1樓：夏夜許
注意臉部清潔程度，平時不要隨便洗洗臉就感覺乾淨了，其實這樣不僅洗不乾淨，留下大量汙垢在毛孔裡，還對**造成一定程度的損傷。
給個洗臉方法：不管你是什麼性質的**，每天早中晚用溫水洗臉，洗完後馬上用冷水再洗一遍，當然，用洗面奶要用熱水，冷水就只要拍在臉上，或用毛巾敷在臉上就行了。
買一些收縮水也不錯，洗完後拍在臉上，另外，**的營養也需注意，可以自制牛奶**，美白的同時收緊毛孔。
2樓：
按時作息，不要熬夜，每天保證睡眠8小時，多吃蔬菜和水果，，最主要是要多喝水，促進新陳代謝。選擇適合自己膚質的護膚品。
3樓：匿名使用者
作息正常，飲食清淡，多吃水果跟蔬菜。堅持做簡單的保養：洗臉要洗乾淨，使用精華液（補水保溼的），一週至少敷一次**。
4樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好。
5樓：只會愛醒
按時作息，不要熬夜，多吃水果。
6樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
7樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎樣能使**變好呢？
8樓：半馬凡
1.首先要有堅持早睡的習慣。
習慣早睡，可以讓自己的**有一個非常好的狀態，這樣**的修復能力也會增強，也不會導致**暗沉，讓自己看起來更加健康有活力。
2.其次習慣鍛鍊也是必不可少的，它可以加速你的新陳代謝，讓你的**更快速的代謝廢物。
3.最後有好好防曬的習慣對於保護**來說也是必不可少的，因為紫外線無處不在，劇烈的紫外線會灼傷我們的**。
怎樣可以使**變好啊？
9樓：網友
大家在平時都會有各種各樣的護膚小妙招，除了用一些護膚品之外，還有一些飲食或者是生活習慣也非常的重要，每天堅持，就能讓**慢慢變好變細膩。
1、就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌膚變得非常水潤有光澤。
2、就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少**衰老的速度，因為紫外線對我們的**傷害真的非常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快**衰老的速度，所以大家在平時一定要認真對待防曬。
3、就是要堅持敷**。**其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次**的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷**也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞**屏障的就不好了。
第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的**產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢，**也會失去彈性，失去光澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下。
10樓：青草
每個人都希望自己的**嫩光滑，但是隨著歲月的流逝，**細胞的老化，人的**是會越來越差的。那麼，怎麼樣能讓**變好，是每一個愛美的女性朋友所關心的問題。俗話說得好「沒有醜女人，只有懶女人」，好的**，離不開每日的精心保養。
怎樣能讓**變好。
要想**好，在年輕的時候就要做好保養工作。不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，預防**老化，才會達到更理想的效果。
1、要注意**的清潔工作。可以說，清潔好**是最好的保養。有的人喜歡化妝，還有一些人因為是油性**，如果清潔工作不到位，很容易長出各種痘痘。
所以，應該徹底清除面部汙垢、油脂，預防暗瘡。
2、要預防皺紋。當**還沒有產生皺紋的時候，就應該為自己選擇適合一套適合自己膚質的保溼類護膚品，並且平時多吃一些有營養的食物。為**加強水份和營養。
要防止**光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。
3、增強**細胞的再生功能。人到一定的年紀後，**的彈性會越來越差，這是因為**膠質及彈性蛋白減少，**細胞再生能力減退。應選擇有效延緩**衰老的產品，增強**新陳代謝。
4、注意防曬。紫外線是最傷**的，所以，日常的防曬工作一定要做到位。
好**都是保養出來的。當然，有健康的飲食規律，做到早睡早起，不熬夜，**才會更好。
釋出於2022-03-11
怎樣才能使**變好
11樓：匿名使用者
怎樣才能使**變好，朋友，**不好的確是個大問題，不過，你可以試試以前我用過的幾種方法看看：
1.平常多攝取可讓肌膚明亮透明的維他命c蔬果，如紅文旦、奇異果、草莓、柑橘、葡萄柚、檸檬……等等。
2.注意多吃些含有膠原蛋白豐富的食物，豬蹄，雞爪，銀耳之類的，膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的生成，長期服用可改善膚色，使膚色更均勻白皙。
用這些方法見效就是比較慢，不過還是會有些效果的，如果你嫌時間長的話不妨試下我現在用的一種喝膠原蛋白的方法，也是前二個月前一位朋友推薦我用的，效果蠻好的，膠原將**從內到外全方位的護理，肌膚保溼美白修復抗衰一次完成。並且這款http://soucang.
膠原蛋白吸收性蠻好的，小分子肽。
我現在用了二個月了，感覺效果蠻好的，你也先了解下吧，也許也會適合你呢。
12樓：匿名使用者
護膚很關鍵，但是還是要注意睡眠，多喝點水，每天最少6杯水，護膚品一定要到位的，世上沒有醜女人，只有懶女人，經常做**吧，相信你**會慢慢好起來的。
13樓：小黑咪
個人覺得睡眠很重要，還有減少對電腦的時間，多喝水。
14樓：褚金
平時洗臉的時候用溫水洗，然後再用熱毛巾敷一會，毛孔就會張開，然後用去角質的磨砂膏揉揉就會好很多，最好一個星期用一次去黑頭或清潔毛孔的**，會把毛孔裡的髒東西吸出來，然後用冰塊敷臉或者用收斂水收縮毛孔，平時洗完臉一定要用化妝棉擦臉，那樣也可以去角質的，不過這都是表面功夫，想**好肯定還得靠吃咯，辛辣油炸是肯定不能吃的，每天要吃個水果，還有就是長吃紫甘藍對**很好的，如果是想讓**變的有彈性有光澤的話就煮銀耳粥喝，銀耳含的都是膠原蛋白，吃了對**超好的，我現在用的dhc的用了也沒覺得多好，每天就是堅持做補水**喝豆漿和銀耳粥。
15樓：a拉絲是我
游泳、快走、慢跑、騎自行車，及一切有氧運動都能鍛鍊心臟。有氧運動好處多：能鍛鍊心肺、增強迴圈系統功能、燃燒脂肪、加大肺活量、降低血壓，甚至能預防糖尿病，減少心臟病的發生。
16樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
17樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
怎樣使**變好
18樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
19樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
怎樣能使**變好?
20樓：低溫本草
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的**細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使**光滑並減少皺紋。
3. 把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4． 麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的**，使**有光澤。
5． 把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6． 黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7． 黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的**。酸橙汁是天然的漂白劑。
8． 蜂蜜可以使**細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9． 桔類水果汁是對付油性**的好選擇。
10． 用冰塊摩擦**可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
21樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好。
22樓：匿名使用者
男生的話，用曼秀雷敦洗面奶早晚洗一次即可，不要用手經常去摸臉，用涼水洗臉有助於收縮毛孔，
23樓：網友
早睡早起，多喝水，瓜果蔬菜少不了，按時排洩排毒。
24樓：貳拾玖筆劃
我的**和你的**是一樣的 你去化妝品店買一個吸收毛孔的洗面奶就行。
25樓：鳶歌承歡
硫磺皂可祛痘，完後 用蜂蜜。
怎樣才能使心情變好
當我不開心的時候經常用這個方法 無論此時你的心情多麼複雜 面對鏡子 試著讓自己微笑記住 一定是自己認為最有魅力的微笑 哪怕現在你傷心 絕望透頂了 也要試著讓自己微笑 等你笑出來後 回首心情 感覺怎麼樣 看一些溫馨的文字，聽一些帶有暖意和勵志的歌曲。我經常這樣，慢慢地就會覺得沒什麼了。找喜歡的東西吃,...
怎樣使心情變好，怎樣才能使心情變好呢
累了，都累了，嚐遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。...
怎樣可以使面板變白，怎樣能使面板變白
最主要的還是避光 不是說不見光，而是不要被陽光長時間照射 其次美白的護膚品也是很有用的，貴在堅持，如果你每天都堅持，3個月後你在看。1 給身體補鐵。臉色是最能反映一個人氣血的地方。光澤紅潤，需要供給充足的血液。鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故應多食富含鐵質的食物。如動物肝臟 蛋黃 海帶 紫菜等...