1樓：自己滴定
蛋白質肯定不能攝入過量，如果蛋白質攝入過量的話，就會增加流產的一個風險，也會導致我們不能懷孕，所以在孕前不能去吃很多的蛋白質。
2樓：花裡胡哨
我覺得油炸食物不能過量，因為這根本不利於寶寶的身體健康，也根本不利於孕婦的身體健康。
3樓：安妮的心動錄目
糖類食物。如果在懷孕的時候經常吃一些糖類的食物，可能會出現高血壓，也會出現高血脂，甚至可能會得糖尿病。
4樓：小
肉類，她們需要注意肉類的量，每天吃半斤的豬肉就可以，這樣對胎兒也有補充。
孕媽媽在補充營養時，哪些食物不能過量？
5樓：生活小百科沐染
維生素千萬不要過量，維生素攝入過多會導致寶寶畸形。營養物質也不能攝入的太多，攝入的太多反而會損害孕婦的身體。總而言之，孕期補充營養不是越多越好，而是要在合理的範圍之內。
6樓：貧笑
孕婦的飲食沒有特別需要禁忌的，主要是需要營養均衡，有些食物不能過多或過量的使用，比如螃蟹比較寒，多吃可能會引起流產或早產的情況，所以不能經常或者過量。
7樓：幸福小豬豬
第一，肉類食物，第二，澱粉類食物，第三，脂肪，第四，碳水化合物，第五，蛋白質含量比較高的食物。
8樓：多啦還有夢
孕媽媽在補充營養時，不能過量的食物：蘆薈 、螃蟹、薏米 、馬齒莧 、杏仁、甲魚 、辣椒 、花椒、八角、桂皮、五香粉。
備孕特別重要，備孕前需要注意什麼？
備孕以前需要注意以下幾點 1.雙方需要進行孕前優生檢查，包括血壓 心電圖 肝功能 腎臟功能，血常規，女方檢查下孕前torch檢查，以及子宮附件b超。2.孕前3個月夫妻雙方應該應用葉酸片，可以提高生殖細胞質量，懷孕以後女方繼續應用葉酸片到懷孕3個月。3.男女雙方應該戒菸限酒，多參加戶外文體活動有利改善...
打胎後流血多需要吃什麼食物來補充營養
你好，首先要保證優質蛋白質 充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚 嫩雞 雞蛋 動物肝 動物血 瘦肉 大豆製品 乳類 大棗 蓮子 新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔 山楂 苦瓜 橘子等有理氣 活血 寒涼...
健身需要吃什麼營養品，去健身房鍛鍊需要補充什麼營養？
1 加快新城代謝 男性跟女性相比，男性做運動更容易消耗碳水化合物，而不是脂肪。所以保持一種強度較低，訓練時間偏長的訓練方式來消耗脂肪更為適合。由此可見，在訓練過程中碳水化各物的補充尤為重要，再健身的同時，帶上功能型維生素飲料或者一點乾糧是很必要的。2 降低熱量的攝入 大家都知道減少飲食量會降低體重，...