1樓：鑳踑焱
你好，首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
**後吃什麼好補充營養
**後要吃什麼有營養
2樓：超紡壤莎
**以後，可以根據個人的飲食愛好，適當滋補。如果有喝湯的習慣，可以適當喝雞湯，鴿子湯，鯽魚湯等。如果沒有喝湯的習慣，適當燉熟了吃。
總之並沒有嚴格的規定和要求，適當均衡營養就可以，但是儘量不要吃寒涼的飲食，刺激性飲食以及過於油膩的飲食，以免導致消化不良，比如腹瀉、腹痛等，從而影響身體營養的吸收。
3樓：匿名使用者
一天當然不夠了，**其實就是跟實際生產沒什麼區別，一樣的要注意保暖，不能碰涼水，不能洗頭，不能吹風，吃補的才行，最少也要十天，以免以後留下什麼後遺症。
吃中藥時要多吃什麼補充營養的食物
4樓：大叔
適當吃紅棗和枸杞健脾補血，可以養肝腎，還可以預防電腦輻射。如果早餐有豆漿+蜂蜜或者蕎麥饃饃則營養就更豐富了;(豆漿裡面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的兩餐可以根據你的身體所需搭配食物營養。
瞭解自己的身體所需，然後再去書店買一本《食療菜譜》裡面很詳細的區分了各種疾病所需的營養搭配。這樣你就可以按照你的情況來調養了。
李時珍在這部書中全面整理和總結了十六世紀以前我國人民的藥物知識，並作了很大發展。他改繪藥圖，訂正錯誤，並按藥物的自然屬性，分為十六綱，六十類，每藥之下，分釋名、集解、修治、主治、發明、附方及有關藥物等項，體例詳明，用字嚴謹，是我國本草史上最偉大的著作，也是我國科學史中極其輝煌的成就。
5樓：匿名使用者
為了保障中藥的療效使其更好的發揮其**作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點：
服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使**無效或療效減弱。
服中藥煎劑及丸藥時，宜忌生、冷、油膩。因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低效。
此外**病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；水腫病忌食食鹽；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹；服天冬時忌服鯉魚；服白朮時忌服大蒜等。
服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。
服用滋補中藥時不宜吃蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人蔘等滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到**目的。
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其**作用。
中藥忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中藥時就儘量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達不到應有的療效；在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的力度增加，超過人體能承受為了保障中藥的療效使其更好的發揮其**作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點：
服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病症，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使**無效或療效減弱。
服中藥煎劑及丸藥時，宜忌生、冷、油膩。因為生、冷類食物刺激胃腸，影響胃腸對藥物的吸收，油膩食物不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收，從而降低效。
此外**病者忌食鹹水魚、蝦、蟹及羊肉、牛肉等食物；水腫病忌食食鹽；肝炎病人忌食辛、辣、油膩；服荊芥時忌服魚、蝦、蟹；服天冬時忌服鯉魚；服白朮時忌服大蒜等。
服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。
服用滋補中藥時不宜吃蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人蔘等滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到**目的。
患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發揮其**作用。
中藥忌口有一個總原則：服用溫熱或寒涼的中藥時就儘量食用中性平和的食物，因為中藥與食物的性味相反，就會使藥力抵消減弱，達不到應有的療效；在一些情況下，藥與食物的性味相同，也會使藥對人體的力度增加，超過人體能承受的範圍，而適得其反。
希望以上這些能夠對您有所幫助!
的範圍，而適得其反。
希望以上這些能夠對您有所幫助!
6樓：匿名使用者
給你一個簡單又有效的方法：每天在三餐之間，感覺有點飢餓的時候，吃5~8枚紅棗和枸杞一小把。即可以健脾補血，又可以養肝腎，還可以預防電腦輻射。
當然，如果早餐有豆漿+蜂蜜或者蕎麥饃饃則營養就更豐富了；（豆漿裡面可以加：花生、核桃仁、芝麻等）另外的兩餐可以根據你的身體所需搭配食物營養。建議：
先了解自己的身體所需，然後再去書店買一本《食療菜譜》裡面很詳細的區分了各種疾病所需的營養搭配。這樣你就可以按照你的情況來調養了。我一貫主張：
吃出來的病，再把它給吃回去。你說這不更好嗎？
7樓：匿名使用者
不需要特別去注意補充什麼營養物質，服用中藥只需要平常飲食就可以。需要補充什麼東西是需要根據你自身情況缺什麼才需要特別補什麼的
8樓：匿名使用者
您好：一般飲食上首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。注意事項：
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物、、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常、
**後吃什麼菜更有營養
**後吃什麼補身子?
9樓：匿名使用者
**後吃什麼補身子，都說生孩子損耗元氣，但是你知道嗎？**比正常分娩更加損耗身體。因為非正常分娩加上手 術過程中器械對器 官的損傷，所以術後的女性身體非常虛弱，那**後吃什麼補身子，pwrh（產美盾）營養富含修 復宮內膜的彈性蛋白和膠原三肽等多項子 宮修 復精華營養，使內膜再 生。
術後飲食上食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可以吃些蔬菜、溫性水果。保證蛋白質的攝入量可以吃一些雞、瘦肉、蛋、奶類、豆製品。
1、女性的抵抗能力下降
很多女性朋友非常不在意流後的休養，往往草草了事，這樣不注重人術後的調養，對於身體來說是不會說謊的，這樣的女性身體抵抗力會比原來差很多，容易生病感 冒，自身抵抗能力下降。
2、女性身體的外觀變化
如果女性在懷孕的早期就**的話，外表並不會有明顯的變化，如果是孕晚期的話，胎兒在母體裡也會發生很大的變化，胎寶寶在母體裡增大，肚臍往下的部位出現一條長長的黑線，這些妊娠期由於孕激 素的分泌而造成的身體變化。
3、對身體造成不可逆傷害
女性打掉之後，對於子 宮的傷害也是有一定的存在，尤其是子 宮口的傷害，由於子 宮附近的身體環境還沒有完全恢復，而且非常的脆弱，一旦女性朋友心情不好或者身體不適時，很容易給身體造成不可逆的傷害。
4、女性心理上的改變
雖然打掉之後，孩子不在了，好像是什麼都沒有發生的樣子。不過對於女性來說，是她自己剝奪了她第 一次做媽媽 的權利，而且讓很多人遲遲不能忘懷，覺得對於孩子來說是深深的慚愧和愧疚，所以心情容易引起抑鬱。經研究發現pwrh營養平衡體內激 素，調節神經系統。
舒緩大腦神經，對產後抑鬱起到了針對性的治 療。
據北京某婦產醫 院統計：該院每天平均有40人左右做過流掉術，已婚和未婚先孕人數各佔一半。
重慶計生科研所調查顯示：女性不孕症中，近60%是由流掉引起的繼發性不孕；做試 管 嬰兒的夫婦中，90%左右是流掉致輸卵管阻塞引起的不孕。
全球範圍內，每分鐘有10名女性在進行流工流掉術。
從這組資料可以看出，現代女性的流掉率有多高，而流掉引發的不孕或其 他疾 病又是多麼沉重。
2023年資料顯示，我國比西歐因流後導致的**疾 病高出9倍之多，在歐洲流後pwrh營養，通過pwrh中的21項流後必 須營養物質通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病灶，通過非藥 物和手 術的方法，預防了**疾 病的發生，同時也提升了流後健康再孕的機率！
人工小產可以分為兩種手 術流和藥 物流後。術後無論採用什麼技術，使得子 宮內膜變薄，都會對女性的宮頸和生育能力造成影響，感 染會造成宮腔粘連、輸卵管粘連，導致不孕。任何人工小產都是對女性生育能力的嚴重破壞，合理的措施才是保護生育能力、減少損害的重要辦法。
pwrh營養，它能產生一個合適的三維結構，為修 復破損細胞內膜提供良好支架，有利於生 長因 子的分泌和內膜組織修 復，還可收縮創面，促 進凝血，刺 激組織再 生，促 進創面閉合。修 復小產後虛弱、瘀傷以及每種疾 病中缺失氣體所造成的身體損傷。「pwrh」（婦百暢）針對預防、控制小產後的**感 染是非常有必要的。
由於頻繁的宮腔操作史、感 染及部分藥 物的使用，子 宮內膜損傷的發生逐漸增多，特別是子 宮肌瘤剔除，子 宮內膜炎或反覆流產後清宮等導致的子 宮內膜基底層破壞，造成子 宮內膜重度損傷，再 生修 復困難'常引起子 宮前後壁之間纖維瘢痕和粘連的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致'而宮腔粘連又是內膜所致不孕中為主要、很難解決的一個**。這一系列的原因導致子 宮損傷的修 復期正常是3個月。
法國pwrh營養讓損傷的子 宮內膜再 生，從而補充缺失的子 宮內膜，國內外學者做了很多研究。血管新 生是子 宮內膜損傷後修 復過程中必不可少的環節。應用細胞因子、細胞或其 他物質刺 激缺血組織的血管新 生，提高組織的供血供氧，從而促 進組織的修 復，pwrh具有趨化和遷移能力'亦稱為歸巢能力，即遷移到損傷的特定區域'並且定居於此，進而發揮各種組織修 復功能。
大量的實驗證明，pwrh具有向損傷組織趨化和遷移的能力。直接分化為血管細胞是pwrh促 進血管新 生的一個機制，在組織發生損傷，尤其是缺血損傷的時候，血管結構破壞，缺血、缺氧，導致組織細胞壞死，機體自身機制啟動血管新 生。這個過程需要大量的內皮細胞、周細胞和血管平滑肌細胞的參與修 復，血管新 生提供血管細胞的**，促 進和加速損傷區域新 生血管的形成，進而促 進組織的修 復。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。pwrh產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過pnrwho國際標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離鬆馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
通常女性平時和男性對疾 病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新 陳代 謝會失常，身體非常脆弱，小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修 復營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。
pwrh營養小產可連續使用15-30天。正常分娩，pwrh產後補劑可連續使用128-180天.
世衛組織表示，新發布的指南包括孕產婦和新 生兒保 健等內容。該指南不僅對該機構有關生殖衛生的現有建議進行了補充，還就如何改 善加強產前和產後護理等問題提出了具體步驟。
世衛組織生殖衛生和研究司司長馬倫•泰莫爾曼（marleen temmerm an）表示，事實證明，能夠獲得有關避孕的知識和用具不僅對於確保女性健康至關重要，而且對於她們的家庭、子女乃至社會經濟都有著重要意義。
流掉是一個不大不小的手 術，我們會經常在電線杆子上看到各種小廣 告，什麼**人 流，人 流只需998之類的宣傳廣 告，可見開展人 流手 術不需要太高的技術水準！而且操作並不複雜，但是打掉卻可能給身體帶來近期或遠期的傷害。包括大家關心的可能會影響未來的生育能力！
記住合理避孕才是重 點。
女性要多多愛護自己的身體，如果不是因為意外的原因，請不要輕言放棄，不僅傷害了自己的身體，而且拋棄的自己的孩子，對於身體和心理的傷害都是巨大的。zxf
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