1樓：生熹
懷孕期間要注意的事情特別多，除了需要注意一些注意事項外，還要吃一些必要的營養品，確保胎兒的營養充分。那麼，懷孕應吃哪些營養品？
孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因為胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素，所以，保證孕婦孕期營養狀況維持正常對於妊娠過程及胎兒、嬰兒的 發育，均有很重要的作用。
懷孕營養品有以下5種，孕婦可以根據自身的需要選擇合適自己的營養品：
1、蛋白質，蛋白質是孕婦不可缺少的營養元素，一些雞鴨魚肉中都含有大量的蛋白質。它可以給胎兒提供大量的營養，可以促進孩子的成長髮育。
2、脂肪，如果沒有脂肪的話，孩子的體重會增加緩慢，較為瘦弱，所以，媽媽們總是要攝入一些的，但是可以選擇那些植物性的脂肪，不會使得母體長得過胖。例如可以食用植物油，花生，堅果類的食物，這都不會導致體重增加過多的。
3、葉酸，葉酸是孕婦必須要攝入的營養元素，他們可以避免胎兒變成畸形。現在的壞境汙染越來越嚴重，胎兒很容易受到環境因素的影響而變成畸形，死胎，所以在孕婦懷孕的時候，可以多吃些葉酸類的食物，例如蔬菜水果之類的。
4、補不飽和脂肪酸，魚肉中含有不飽和脂肪酸，可以促進孩子大腦的發育，讓你的寶寶變得更加機靈。孕婦在平時飲食中要注意多吃一些魚肉，喝些魚湯，這會讓你的孩子更加健康。
5、補鈣，補鈣是懷孕期間是必須做的事情，鈣質可以促進孩子的骨骼增長。鈣質缺乏的話，孩子出生後會有軟骨症，x、o型腿之類的症狀，所以，在母親懷孕的時候，一定要多多補鈣，可以多喝一些牛奶，吃乳製品來補充鈣質。
以上就是懷孕的保養品，如果孕婦需要了解更多關於懷孕初期的相關資訊，可以諮詢醫生。此外，也要注意飲食的清淡，膳食結構的均衡。
2樓：美美的娟娟
懷孕還是少吃這種營養品保健品吧，不知道這些營養品保健品裡面有沒有什麼不好的成分，另外懷孕一定要講究飲食均衡全面。
3樓：銀虎添翼
懷孕期間的準媽媽，如果服用營養品的話，最好在醫生的指導下選擇適合的。
4樓：邢真銘澈
你知道生命早期1000天嗎？就是從懷孕算起的，這段時間營養補充好了，寶寶成年後患肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病等慢性疾病的風險都可能大大降低的。
5樓：帳號已登出
柯德樂母嬰童營養品是紐西蘭的一個品牌，不是外國的品牌就適合中國人，懷孕吃營養品更要小心，最好諮詢一下醫生。
老婆懷孕，有什麼進口的dha 推薦的嗎？紐西蘭的柯德樂藻油dha，還是安琪紐特的呀？哪個好點？
6樓：鍾加波波
澳洲bio island孕婦專用dha海藻油，我懷孕一直吃這個，吃到生。目前寶寶四個月了。
7樓：網友
我朋友懷孕的時候吃dha，然後她去醫院檢查的時候，醫生在看了她的化驗單以後問他是不是經常吃保健品的，把她喊了一頓說，把肝功都吃壞了，全部停掉。
曾經關注過柯德樂的品牌的***在母嬰店，請問下小夥伴有人吃過他們家孕婦的dha嗎？
8樓：來自妙道山赤誠的秋天
有很多保健品根本就不用吃，就像母嬰店裡的微量元素檢測，根本不正規，就是想讓大家買他們的產品。
9樓：匿名使用者
不好意思，沒有去吃過他們家的。
剛從母嬰店買回來柯德樂的dha藻油凝膠糖果，但不知道怎麼吃，可以給小孩加在輔食裡食用嗎？
10樓：穎浠冬
dha都是膠囊，可以刺破擠到孩子嘴裡吃，也是可以加在輔食裡。
11樓：ask的我
可以的 可以加在輔食裡。
柯德樂系列產品怎麼樣？今天去母嬰店店員給我推薦了它家的乳鐵蛋白粉
12樓：寶貝乖乖
益生元作用有很多，柯德樂還可以，我家寶寶最近幾個月一直有在吃。
柯德樂寶寶吃有沒有***啊？
13樓：戴盛森
沒有***，為了給寶寶吃我特意去了解了下，它用的都是全球的優質原料，是高階的營養品。我的答案幫助你了嗎？如果是，
14樓：網友
可以增加寶寶的抵抗力，最好去正規的超市，或者是母嬰店，或者是醫院購買就可以了，可以堅持口服一段時間，可以增加寶寶的低抗力和免疫力，還可以幫助消化調節菌群。
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