1樓：媽媽網孕育
不建議孕婦吃大料，因為大料通常都是屬於熱性的調味品，在懷孕以後大部分孕婦會出現新陳代謝增高，體溫也會輕度升高，吃大料可能會導致孕婦的體熱加重，有些敏感的孕婦可能會出現心慌、心悸等症狀。
大料中含有揮發油，有強烈而特殊的香氣，特別在孕早期吃大料可能會導致血熱，嚴重者可能會導致孕婦腹痛、流血等先兆流產的症狀，所以吃大料太多可能會導致胎熱，不利於孕婦安胎，孕婦吃大料可能還會產生便秘和痔瘡。
孕婦的飲食原則是需要攝入蛋白質維生素和礦物質以及熱能要少吃垃圾食品，不吃生食，未經過高溫消毒的生海鮮，牛奶，肉醬，生的或是半熟的肉類和家禽都都不能吃，孕期飲食要多樣化，平時多吃些新鮮的蔬菜水果，適當鍛鍊，增強體質。
2樓：你粉底沒我的厚
大料通常都是屬於熱性的調味品，在懷孕以後大部分孕婦會出現新陳代謝增高，體溫也會輕度升高，吃大料可能會導致孕婦的體熱加重，有些敏感的孕婦可能會出現心慌、心悸等症狀。大料中含有揮發油，有強烈而特殊的香氣，特別在孕早期吃大料可能會導致血熱，嚴重者可能會導致孕婦腹痛、流血等先兆流產的症狀，所以吃大料太多可能會導致胎熱，不利於孕婦安胎，孕婦吃大料可能還會產生便秘和痔瘡。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
孕婦可以吃大料嗎
3樓：媽媽網孕育
不建議孕婦吃大料，因為大料通常都是屬於熱性的調味品，在懷孕以後大部分孕婦會出現新陳代謝增高，體溫也會輕度升高，吃大料可能會導致孕婦的體熱加重，有些敏感的孕婦可能會出現心慌、心悸等症狀。
大料中含有揮發油，有強烈而特殊的香氣，特別在孕早期吃大料可能會導致血熱，嚴重者可能會導致孕婦腹痛、流血等先兆流產的症狀，所以吃大料太多可能會導致胎熱，不利於孕婦安胎，孕婦吃大料可能還會產生便秘和痔瘡。
孕婦的飲食原則是需要攝入蛋白質維生素和礦物質以及熱能要少吃垃圾食品，不吃生食，未經過高溫消毒的生海鮮，牛奶，肉醬，生的或是半熟的肉類和家禽都都不能吃，孕期飲食要多樣化，平時多吃些新鮮的蔬菜水果，適當鍛鍊，增強體質。
4樓：好運到
大料也就是八角茴香，八角茴香（大料）瓣角整齊，一般為8個角，瓣純厚，尖角平直，蒂柄向上彎曲。味甘甜，有強烈而特殊的香氣。 是我國的特產，有特殊香氣，在製作冷菜及燉，燜菜餚中常用，也是加工五香粉的主要原料。
孕婦能否吃大料的答案是否定的，懷孕的女性是不能吃八角的。
因為大料通常都是屬於熱性的調味品，在懷孕以後大部分孕婦會出現新陳代謝增高，體溫也會輕度升高，吃大料可能會導致孕婦的體熱加重，有些敏感的孕婦可能會出現心慌、心悸等症狀。大料中含有揮發油，有強烈而特殊的香氣，特別在孕早期吃大料可能會導致血熱，嚴重者可能會導致孕婦腹痛、流血等先兆流產的症狀，所以吃大料太多可能會導致胎熱，不利於孕婦安胎，孕婦吃大料可能還會產生便秘和痔瘡。
懷孕能吃大料做的菜嗎
5樓：媽媽網孕育
孕婦可以少量吃大料燉的東西，但是不宜多吃，避免對孕婦的身體健康造成影響，引起便秘等不適。
孕期應該以低鹽、低脂、清淡、易消化的飲食為主，少用大料、雞精等調味品。
懷孕期間屬於特殊時期，因此對飲食的要求比較高，偶爾吃大料燉的東西並不會對孕婦的健康和胎兒的發育造成影響。但是大料屬於一種溫燥的調味品，孕婦大量吃含有大料的菜品容易導致便秘、上火等症狀，不利於孕婦的健康。所以一般要求孕婦飲食清淡，儘量不吃，或者少吃溫熱食材所製作的食物。
6樓：自由行走的靈魂
大料只是一種調味料。一般在燉菜的時候放入懷孕的時候，調味料儘量少放，但是大料他屬於植物類的。原材料的調味料不像加工成品的番茄醬辣椒油什麼的。
所以吃一些是沒有關係的，但是孕婦的菜儘量清淡。少油膩少放。孜然大料等。
儘量採取原食材的營養。
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