1樓：匿名使用者
可以試試中藥茶水清熱。
中草藥泡茶清熱效果不錯的，如：金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。 （2）苦寒制火類：
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況 .
2樓：匿名使用者
我最近常上火，口乾，耳鳴；我用貢菊和少量的冰糖，（不喜歡喝太甜的）泡水喝，很管用。
3樓：匿名使用者
王老吉。如果經常用電腦，推薦：綠茶+枸杞+菊花。
4樓：匿名使用者
推薦：綠茶+枸杞+菊花。
秋冬季上火喝什麼茶
5樓：健康小馬甲
秋冬季上火喝什麼茶，雖然秋冬季節比夏季要涼爽很多，但是氣候會更加乾燥，會比夏天更加容易上火，這個時候我們不妨喝一些去火的茶，下面我告訴大家秋冬季上火喝什麼茶，一起來看看吧。
一、菊花茶：
秋季氣候乾燥，上班族經常長時間對著電腦螢幕工作很易出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。這時可常飲菊花茶，有散風清熱、清肝明目的作用，還可解毒消炎，對於口乾、火旺、目澀或是風熱感冒，頭痛病等有一定的防治作用。
二、桂花茶：
桂花茶它有通氣和胃的效查，對於胃功能較弱者在秋季飲用最適宜。它性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的效果，另外美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
三、迷迭香茶：
常喝迷迭香茶可抵禦電腦輻射，還能增強記憶力，對於消除胃脹、降低膽固醇有利，還可以促進血液迴圈，防止肥胖，對於脫髮者有改善脫髮的作用，另外還有祛痰、抗感染、殺菌作用。它還可以和馬鞭草、檸檬草、洋甘菊等搭配沖泡。
四、洋甘菊茶：
用洋甘菊泡茶喝可清熱解毒、清肝明目，還有疏風散熱、抗炎消菌等效果，對於上火牙痛者用洋甘菊來漱口有一定的緩解作用。
五、金盞花茶：
它有清熱降火的作用，可清溼熱、降血脂，另外還有緩解疼痛、安神鎮靜的作用，對女性可以調節內分泌、促進消化。女性常飲金盞花茶，能降火去痤瘡，沖泡時可加點蜂蜜或冰糖，口味更好。
六、茉莉花茶：
這種花茶有醒脾開胃的作用，可以促進食慾，幫助消化。如有咽乾口燥、口臭牙痛及腹脹便秘等秋燥症狀，可喝點茉莉花茶，有生津止渴的效果，還有保健作用。
1、金銀花蜂蜜茶。
金銀花蜂蜜茶的原料是金銀花和蜂蜜，其中金銀花具有宣散風熱、清解血毒的功效，能夠**很多熱性病，效果非常明顯。金銀花加蜂蜜泡茶，風味更佳。
2、烏梅麥冬茶。
烏梅麥冬茶的`原料是烏梅和麥冬。平時喜歡吃油炸食物、乾果等食物的人很容易上火，可以經常喝烏梅麥冬茶。烏梅麥冬茶具有化生陰液以滋陰的作用，補陰效果明顯。
3、茅根甘蔗胡蘿蔔茶。
茅根甘蔗胡蘿蔔茶的原料是鮮白茅根、甘蔗、胡蘿蔔等。將這些材料一起煮沸，小火煲一兩個小時，即可飲用。茅根甘蔗胡蘿蔔茶具有清熱解毒、生津止渴的作用。
4、羅漢果茶。
取兩三枚羅漢果加胖大海用開水沖泡，然後加入適量的冰糖或者蜂蜜，即可飲用。羅漢果茶有清胃涼血的作用，能夠**牙齦腫痛、口臭、舌紅、苔黃等病症。
上火喝什麼茶好
6樓：營養師張英
5材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。
沖泡方法：將上述材料一起放入茶杯中，加入剛燒沸的熱水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡約10分鐘後代茶頻頻飲用。
功效解析：可以解毒消腫，清火安神，適用於心火旺盛，失眠人群飲用，可緩解心煩不安、口苦耳鳴等症狀。
飲用禁忌：氣虛畏寒、表現汗多者不宜飲用。
材科：酸棗仁10克，蓮子心5克。
沖泡方法：將上述兩味茶樹一同放人茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡半小時後代茶飲用。
功效解析：養心安神，養肝斂汗。適於虛煩不眠、心悸、煩渴、體虛多汗等人群飲用。
飲用禁忌：有實邪部火及患有滑洩症者不宜飲用。
6材料：麥冬、地骨皮、紅棗各15克。
沖泡方法：將上述三味茶材分別用清水洗淨，然後放人砂鍋中，加水煎煮。煮沸後，取汁，代茶飲用。
功效解析：清熱涼血，生津止渴。適於內熱消渴、腸燥便秘、津傷口渴等人群飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒洩瀉、胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者不宜飲用。
材料：麥冬、淮山各10克，連翹、山楂、金銀花、蘆根、山桅子各8克，談竹葉5克，燈心花5扎。
沖泡方法：在砂鍋中故人適量清水煮沸，然後將上述材料一同放入砂鍋中煎煮至沸騰，再改小火繼續煎煮20分鐘取汁，代茶飲用。
功效解析：降肝火，解煩安神。可緩解煩躁易怒、食慾不振、大便硬、口臭等症狀。
飲用禁忌：此條不宜大量、長期飲用。
7材料：連翹5克，甘草2克。
沖泡方法：將上述兩味材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡20分鐘，代茶飲用。
功效解析：清心瀉火，解毒去痘。適於青春期疫瘡、面部油膩、口舌尖紅等人群飲用。
飲用禁忌：脾胃虛寒或氣虛瘡瘍膿稀者不宜飲用。
材料：白芷7克、川芎克、蒲公英10克。
作法：將藥材一起放入保溫杯中，加入的熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可飲用。
功效：清熱解毒，消腫化膿。適宜於顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。
注意事項：腸胃功能較弱，易腹痛者不適用。
上班族喝什麼茶比較好，上班族喝什麼茶比較好？
您好，上班族每天少則8個小時對著電腦，長則10幾個小時，電腦的輻射對人體產生極大的危害，用眼過度又會讓眼睛容易疲勞 乾澀等問題。上班族喝什麼茶是最好 1 早上喝綠茶 建議上班族早上可以來一杯清香的綠茶，開始一天的工作。綠茶中含有強效的抗氧化劑 維生素c，可以幫助消除體內的自由基，保護細胞健康，促進細...
慢性咽炎喝什麼茶比較好，治咽炎喝什麼茶？
慢性咽炎喝什麼茶 抄 1 單方 茶。慢性咽bai炎茶的單方茶指的是對du慢性咽zhi炎有一定益處的單方茶飲。2 花草茶dao 花草茶主要是一些經常被使用的花草配比而成的茶。3 果蔬茶 果蔬茶是指將某些水果或瓜果蔬菜一起製成的茶飲，有點類似水果沙拉，不過果蔬茶主要是喝茶，而非果肉蔬菜本身。4 藥食同源...
夏天喝什麼茶比較好，夏天喝什麼茶最好呢？
菊花茶 金銀花茶 綠茶等為宜！具有清火 消炎 利尿 排毒 養顏 潤喉 解乏 醒腦 提神 明目 防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！如有啟發，請予採納！謝謝你！夏天喝白茶比綠茶更好嗎？中醫認為人的體質有燥熱 虛寒之別，而茶葉經...