1樓：糜秀梅希辰
菊花茶、金銀花茶、綠茶等為宜！具有清火、消炎、利尿、排毒、養顏、潤喉、解乏、醒腦、提神、明目、防病抗癌等功效。茶是養生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！
願你飲茶養生，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！如有啟發，請予採納！謝謝你！
2樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
3樓：聞人鵾橋流
中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒，還有解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。夏天喝綠茶清鮮爽口，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。
夏天喝綠茶既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。喝綠茶還對抗輻射有好處，所以不單夏天喝綠茶好，長期面對輻射（如電腦輻射）的人士一年四季都可以喝綠茶。
4樓：家高韻冼姝
就茶而言，夏季建議①喝綠茶，夏季氣候炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質。綠茶是不發酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素c和茶多酚含量較高。
具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務質等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。
②喝白茶，白茶性清涼，有健胃提神、退熱降火之功效。周亮工《閩小記》記述「太姥山有綠雪芽，（今名白毫）色香俱絕，而尤以鴻雪洞為最，產者性寒涼，功同犀角，為麻疹聖藥，運售國外，價同金埒。」夏季喝白茶可以防暑降溫。
（茶道中仁＾＾編）
5樓：秦秀芳管汝
夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
綠茶,消暑降溫用,而且對抗電腦輻射有好處；菊花茶,對眼睛好；還有如果怕熱、火大的話，可以喝金銀花或是苦丁茶（這個很苦的）。
我在」引茶網「，買過他們專門設計的一款夏天茶飲料的組合，感覺非常不錯，你可以去看看
6樓：愛智傑籍痴
菊花茶和金銀花茶都有清熱解毒的作用，比較好的，你可以試試
7樓：開蕊柯昭
夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。但對於喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。
再者，夏季飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。特別是喜愛吃水煮魚的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等。因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。
另外，夏季也是黑色素沉澱的高峰期，女孩子臉上的斑點也是夏季最擾人的煩惱之一。綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能。夏季出汗較多，對肌膚造成的負擔也逐級提升，適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。
綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素c，烏龍茶同時含有兒茶素與烏龍茶多酚，都有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。
加上烏龍茶本身含有維生素c的成分，美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。
8樓：古遐思肥嬋
喝涼茶比較好，涼茶將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑。除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓，夏天完全可以當清涼飲料飲用。
9樓：鳳白安叢剛
夏飲綠茶，可以清頭潤肺抗輻射抗氧化，生津利便，因為是寒性的茶，熱天喝最好，胃不好的人，還有懷孕來那個的時候都不能喝
降溫消暑，但是不適於手腳冰涼，體寒的人飲用
如果不宜喝的話，喝烏龍挺不錯的
夏天喝什麼茶最好呢？
10樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
11樓：位元網
夏季雨水比較多，所以在這個季節的潮溼氣候容易加重體內的溼氣，如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。
什麼是溼氣呢
說到溼氣大家並不陌生，很多人上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦淨，有時候還便祕，這就是典型的溼氣重，溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一。
中醫有「千寒易除，一溼難去」的說法，極難祛除。人如果春夏淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會通過呼吸道、**毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
綠茶，除溼氣最好
綠茶是最常見的一類茶，我國有許多名茶都是綠茶。夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒，還有解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
夏天喝綠茶清鮮爽口，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。夏天喝綠茶既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。
因此，溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。
綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用其它茶類。
最好飯後一小時泡上3g左右的茶，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
脾胃不好，可飲烏龍茶
溼氣重的人多數脾胃功能不太好，這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除溼效果不如綠茶，但是長喝還是有效果的。
如果喜愛花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶，因為花茶用綠茶做底，利尿效果也不錯。
想養胃的人，不妨喝點普洱熟茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些。
體內溼氣重的朋友，如果想祛溼的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
夏日閒來一杯柑普茶,清肺又去燥
《本草目》記載，陳皮有理氣燥溼之功，兼具疏肝潤肺之效。這也是熱氣頻發的嶺南地區長期推崇新會陳皮的原因之一。
另一方面，青柑皮富含揮發油及檸檬烯，而這兩種內含物質對於化痰止咳等肝脾內臟症狀有積極的調理作用，所以祛熱養髒可以多喝柑普茶。
青柑、普洱一相逢，可以健脾養胃、化痰止咳、美容養顏。乾燥炎熱天裡的肺部及**等不適部位，一杯柑普茶，足以解憂。
把柑普放到壺裡，煮著來喝。茶湯醇厚，湯感細膩，湯底的那一疊青翠，是大自然的氣息。在難遇好天氣的時節，聞著沁香的柑果清香，喝上一口，身心也放鬆了下來。
12樓：墨少
春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。
夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。
秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。
冬季，則應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。
13樓：炫夢人
可以選擇喝玫瑰花茶，玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛的明顯功效；溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用。玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k，以及單寧酸，改善內分泌失調，對抗自由基，抗衰老，並能消除疲勞和促進傷口癒合。
玫瑰花茶能抒解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液迴圈，還可以防止便祕。
14樓：求實創新
白天和綠茶 晚上喝紅茶 白天就碧螺春 鐵觀音都可以
15樓：辣辣一聲平
綠茶吧，我比較喜歡喝，對身體好！
夏天的時候，喝什麼茶最合適？
16樓：懂茶帝
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？
17樓：位元網
夏季雨水比較多，所以在這個季節的潮溼氣候容易加重體內的溼氣，如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。
1什麼是溼氣呢
說到溼氣大家並不陌生，很多人上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦淨，有時候還便祕，這就是典型的溼氣重，溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一。
中醫有「千寒易除，一溼難去」的說法，極難祛除。人如果春夏淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會通過呼吸道、**毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
2綠茶，除溼氣最好
綠茶是最常見的一類茶，我國有許多名茶都是綠茶。夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒，還有解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。
夏天喝綠茶清鮮爽口，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分。夏天喝綠茶既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。
因為綠茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。
因此，溼氣重的人不妨多喝綠茶，像洞庭碧螺春、西湖龍井、黃山毛峰都是味道不錯的綠茶。
綠茶性寒，所以不宜多飲和長飲，體質一旦有所改善，就要選擇飲用其它茶類。
最好飯後一小時泡上3g左右的茶，一邊享受飯後的悠閒時光一邊讓茶香散佈周圍。
3脾胃不好，可飲烏龍茶
溼氣重的人多數脾胃功能不太好，這時可以選擇烏龍茶等溫性滋胃的茶來喝，雖然除溼效果不如綠茶，但是長喝還是有效果的。
如果喜愛花茶的清新滋味，也可以飲用茉莉花茶，因為花茶用綠茶做底，利尿效果也不錯。
4想養胃的人，不妨喝點普洱熟茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種，生茶性微涼可去火，但對腸胃的刺激性比較大，而熟茶相對要溫和些。
體內溼氣重的朋友，如果想祛溼的同時也養胃，溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
5夏日閒來一杯柑普茶,清肺又去燥
《本草目》記載，陳皮有理氣燥溼之功，兼具疏肝潤肺之效。這也是熱氣頻發的嶺南地區長期推崇新會陳皮的原因之一。
另一方面，青柑皮富含揮發油及檸檬烯，而這兩種內含物質對於化痰止咳等肝脾內臟症狀有積極的調理作用，所以祛熱養髒可以多喝柑普茶。
青柑、普洱一相逢，可以健脾養胃、化痰止咳、美容養顏。乾燥炎熱天裡的肺部及**等不適部位，一杯柑普茶，足以解憂。
把柑普放到壺裡，煮著來喝。茶湯醇厚，湯感細膩，湯底的那一疊青翠，是大自然的氣息。在難遇好天氣的時節，聞著沁香的柑果清香，喝上一口，身心也放鬆了下來。
夏天女生喝什麼茶比較好，女性夏季喝什麼養生茶好
夏喝綠茶，夏天炎熱，綠茶清火 經驗的保健醫生，常常教導人們選用喝茶的方式進行夏季補鉀。科學分析表明，茶葉的含鉀量特別大，約佔其比重的1 5 左右 紅茶比重更大些 在每百克濃度中的茶水中，鉀的平均含量為綠茶的10 7毫克，紅茶24 1毫克。為了達到 溫度適宜 可預先將沸水涼至70度左右，這樣泡出的茶水...
夏天應該喝什麼茶最好，夏天的時候，喝什麼茶最合適？
夏天喝白茶比綠茶更好嗎？步驟薑茶 花茶民間常有飲綠茶之說，懂行者卻認為 寧品三朵花，不飲二兩茶 炎熱的夏季裡，解暑是必不可少的。夏天更要屬性趨近涼性的茶喝，但是脾胃不太好的朋友不建議喝多 脾胃虛弱的朋友還是應該飲用屬性為中性 溫性的花茶！黑茶廣告上有經常聽到黑營養 黑頭髮。不過確實很多黑東西都營養價...
夏天喝什麼最解渴，夏天喝什麼茶解渴
我認為是西瓜汁 自己製作的，無新增劑的 或吃西瓜最能解渴，西瓜中含有充足的水分，有很有營養，有安全，夏天最適合 不過下面是我找到的一些資料 你可以參考參考 夏天喝什麼最能解渴，是清涼飲品還是刨冰？中醫師的答案都是開水，而且是溫開水。楊賢鴻推測，可能因為溫開水溫度接近人體，能影響中樞神經接受器，適當解...