喝哪種茶對身體好,喝什麼茶對身體好?

2023-07-01 21:15:18 字數 3341 閱讀 4784

1樓:千石撫子

現代醫學對茶的功效研究已有近20項:即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。其中普洱茶的。

暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖。

尤為突出。菊花茶對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。

每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而後再喝。

綠茶的八大功能。

1.綠茶抗衰老。

2.綠茶抗菌。

3.綠茶降血脂。

4.綠茶**減脂。

5.綠茶防齲齒、清口臭。

6.綠茶防癌。

7.綠茶美白及防紫外線作用。

8.綠茶可改善消化不良情況。

普洱茶的功效,早在《本草綱目》中有記載,中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程,其生茶具有祛風解表、清頭目等功效,而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。

2樓:小熙猶如花美嗎

對身體好的茶葉有:一:綠茶,具有清熱,消暑,解毒,祛火,降燥,止渴,生津,提神,等作用;二:

陳皮茶,可以用於**脘腹脹滿,消化不良,食慾不振,痰多等症狀,也可以預防高血壓,心肌梗死,脂肪肝等;三:菊花茶,具有降血脂,降低膽固醇,抗凝血,抗氧化,抗衰老,抗腫瘤等作用;四:薑茶,有緩解通經,防感冒,活血化瘀等功效;五:

普洱茶,有清熱,消食,利水,通便,祛痰,益氣等作用。

喝什麼茶對身體好?

3樓:匿名使用者

長期的喝茶對身體有好處,但是也有壞處。好處是可以提神、降血脂等;喝茶過多可能會導致失眠、心慌等。具體如下:

一、喝茶對人有好處的是可以提神,降低血中膽固醇,血脂的含量,改善心血管的氧化。其中兒茶素可以清理血管中沉積的脂肪,有降脂軟化血管的作用。茶多酚具有抗紫外線,抵禦輻射作用,也有一定的抗腫瘤作用。

另外,茶中主要含有咖啡因,咖啡因在不過量的情況下可以起到提高興奮點、醒神的作用。

二、喝茶如果喝得過多、過濃的情況下,就會出現不好的一面,濃茶很容易導致使人失眠,茶鹼有利尿的作用,長期大量飲茶會容易造成鈣的流失增加,還會引起血壓升高,出現頭暈、心慌、胸悶等症狀。它還含有茶鹼,攝入過多的話,會對胃黏膜造成損傷,引起胃炎、胃潰瘍。

4樓:生冉

紅茶 black tea

2.綠茶 green tea

3.濃(淡)茶 strong(weak)tea4.磚茶 brick tea

5.(不加牛奶的)純咖啡 black coffee6.牛奶咖啡 coffee with milk;white coffee

7.速溶咖啡 instant coffee8.可可 cocoa

9.牛奶 milk

10.全脂奶 whole milk

11.乳酪 milk curd

12.奶粉 powdered milk

13.煉乳 condensed milk

14.麥乳精 malted milk

15.礦泉水 mineral water

16.不含酒精的飲料 soft drink17.汽水 soda water

18.桔子水 orangeade

19.水果汁 ;果子露 fruit syrup20.烈性酒 liquor;spirit

21.葡萄酒(含酒精度數較低的) wine22.甜酒 sweet wine

23.不甜的酒 dry sweet wine24.汽酒 bubbing wine

25.黃酒;紹興酒 yellow wine;rice wine(shaoxing wine)

26.白葡萄酒 white wine

27.紅葡萄酒 red wine;port28.雪利酒 sherry

29.味思美酒;苦艾酒 vermouth

30.羅木酒 rum

31.香檳酒 champagne

32.白乾;高梁酒 white spirit33.白蘭地 brandy

34.蘋果酒 cider

35.威士忌 whisky

36.松子酒;金酒 gin;dry gin37.伏特加;俄得克酒 vodka

38.五味酒 punch

39.雞尾酒 cocktail

40.啤酒 beer

41.生啤酒draught beer

42.黑啤酒dark beer

芬達 fanta

百事可樂 pepsi

可口可樂 coca

冰紅茶 ice tea

雪碧 sprite

王老吉 wanglocat

美年達 mirinda

咖啡 coffee

康師傅 juice

統一 president

涼茶 herb tea

烏龍茶 oolong

喝什麼茶對身體好

5樓:夕志畫

從飲茶獲取營養和醫療保健作用來說,綠茶優於其它茶類。因為綠茶是不發酵茶,製茶中最大限度地保留了茶葉中所含的有效成分。具有天然的色、香、味、形,維生素c和茶多酚含量較高。

綠茶功效可概括為:具有抑菌、生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、補充營養、解除疲勞、強心降壓、抗癌變、抗輻射、防止動脈硬化高血壓、延緩人體衰老,促進人體新陳代謝與脂肪氧化作用等功效。

從不同季節養生來喝茶,一般春季喝花茶,夏季喝綠茶,秋冬季節宜喝花茶、紅茶、烏龍茶、鐵觀音等青茶。當然,無論你喝什麼,只要科學合理飲茶,百利無一害。(茶道中仁^^編)

6樓:

茶葉是一種天然的保健飲品,因為茶葉中含有豐富的營養成分。茶的種類很多,不同的茶對人體有不同的作用。 1.

綠茶:具有清熱解毒、消暑、驅寒、降火、提神、降燥的作用。同時也可以預防心腦血管疾病、幫助消化、殺菌抗毒、提神醒腦等功效。

2.陳皮茶:可以**消化不良、食慾不振、痰多症狀,也可以防止高血壓、心肌梗死等疾病。

3.菊花茶:具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、抗氧化等作用。

4.薑茶:可以緩解感冒、活血化淤等效果。

5.普洱茶:有清熱、通便、祛痰、消食等作用。

6.菊花茶:可以養肝明目、清涼解毒、提高食慾、幫助胃腸道消化、消除口臭等效果。

7.茉莉花茶:可以抗癌、降血壓、舒筋活血等功效。

8.金銀花茶:夏天喝可以防止中暑、美容養顏等功效。

7樓:三生170次賣萌

作為女性來說:花茶和水果茶最好,

喝什麼茶對身體好,喝什麼茶葉對身體好

綠茶。既有益,又可以防癌 抗癌 中國預防醫學院營養與食品衛生研究所 經過兩年研究,證實了中國茶葉,尤其是綠茶,可以預防亞硝基化合物對人體可能的致癌危險。兩年來該所從化學 生物學和分子遺傳學的角度,通過實驗室研究,人體實驗和動物實驗,證實了我國主要茶產區的145種綠茶,阻斷致癌物 亞硝基 的阻斷率在9...

喝什麼茶對身體好

烏龍茶,紅茶,沒得說的 要看身體體質情況。體質偏寒,平時怕冷手涼,和紅茶。體質偏熱,平時容易上火口乾,和綠城。茶葉作為一種著名的保健飲品,茶屬於山茶科,茶樹葉子製成茶葉,泡水後使用,有強心 利尿的功效。春飲花茶 我國大部分地區是季風氣候,春溫 夏熱 秋涼 冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦...

什麼茶夏天喝對身體好,夏天應該喝什麼茶對身體好?

夏天喝白茶比綠茶更好嗎?薑茶 綠茶 黑茶 白茶都可以 1 治胃口不開 如果在飯前先喝些薑湯,就能增進食慾 促進營養吸收。2 治腹痛 吐瀉 盛夏高溫,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎,就會病從口入,容易引起腹痛 吐瀉等急性腸胃炎症。適當喝些薑湯,能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用,尤其對抗擊沙門氏菌效...