1樓：尼古拉斯凱
現在很多女性的頭髮沒有光澤並且很毛躁如何去修復呢！看看下面的幾個方法吧。
第一個方法是如何改變女性頭髮的毛躁程度，那麼給大家的方法是平時洗頭最好我們溫性洗髮水，並且在洗頭的時候很多洗頭的方法都是錯誤的，那麼如何正確洗頭！平常洗頭的時候倒出來的洗髮水應當在手上柔開，柔開以後在頭髮上輕輕柔動，直到泡沫柔開在沖洗乾淨，沖洗乾淨後那就就是如何讓頭髮變得不毛躁了，上護髮產品，很多人也是錯誤的上法，現實當中很多人上護髮產品都是直接全頭都抹上，如果這樣的方法去洗頭會讓頭髮出油 脫髮完全改變不了頭髮毛躁的問題，正確的方法是上護髮產品只能上頭髮的尾部，等上過以後在等幾分鐘然後疏通以後沖洗乾淨。長時間按照這樣的方法頭髮就如以下**。
現在說的是如果讓頭髮。
更有光澤度呢。
想要讓頭髮變得更有光澤度的話主要取決於護髮產品的好與壞和正確的使用方法，那麼沒有光澤的頭髮 怎麼才能有光澤度呢，我的建議是大家在平時注意幾點就可以讓頭髮的光澤度更好，平時注意那幾點呢，第一點 洗頭上過護髮產品後一定要衝洗乾淨，很多女性洗頭連自己的頭髮都沖洗不乾淨那樣只會出現頭油脫髮現象，第二點 想要讓頭髮有光澤最好在洗過頭髮後不要吹的太乾 因為頭髮裡面的水分等自然乾的時候，光澤度會慢慢上升。 第三 想要讓頭髮有光澤的話最好洗完頭髮後塗抹一點護髮精油，長期按照這樣的方法操作，會讓頭髮光澤 非常好也能讓枯燥毛躁的頭髮變得很順。
2樓：匿名使用者
冬季3天左右洗一次頭髮，洗髮後一定要使用護髮素，最好讓它自然晾乾；如果用吹風機，切忌完全吹乾，定期做做發膜或焗油，給頭髮增加營養，平時多按摩頭髮、頭皮，多吃黑芝麻、核桃等堅果的食物。
頭髮應該如何保養？
3樓：人稱江湖小天才
在保養頭髮的時候應該考慮到淘米水洗頭是有一定的好處的，因為淘米水當中富含有豐富的微量元素。在洗完頭髮以後會發現頭髮隔一段時間就會有明顯的變化，同時在生活當中多吃生薑對聲法也有一定的好處。如果不愛吃生薑，也可以選擇使用霸王牌洗髮膏，因為這樣的洗髮膏洗出來的髮質會顯得更柔順明亮一些。
4樓：巨集盛
在三天左右洗一次頭，用洗髮水洗完的話，就應該拿護髮素進行相應的保養，長時間堅持就會有著一個非常不錯的光澤。
5樓：愛上我企鵝9啊
定期的到理髮店進行保養，做護理，要多洗頭，洗完頭髮之後一定要抹營養素，平時一定要少用吹風機。
6樓：豆豆逗豆豆
應該在洗髮之後塗抹一些護髮素，不要經常性的洗頭髮，要使用一些溫和的洗髮水，洗頭髮水的溫度一定要保持非常適中，可以平時塗一些護髮精油等，這樣都是可以讓頭髮更好一點的。
7樓：安妮的心動錄目
在生活中就應該買一些護髮素，也應該買一些發膜洗髮水的話，儘量是買一些無矽油的。
頭髮怎麼保養？
8樓：休閒娛樂愛好者
1、洗髮護髮。在洗髮時挑選質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以保持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，新增發花的結實性。
2、定時焗油。每隔一個月最佳對頭髮做一次焗油保養，在焗油保養時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，3、燙染分隔。燙髮、染髮最佳不要一起進行，由於燙髮劑和染髮劑都富含較多的化學成分，兩層損傷，對頭髮損傷更大。
在非染不行的情況下，將染髮劑倒在頭髮上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重複整理頭髮。
4、時刻距離。對新燙的髮型不滿意，有人會重燙一次或需求髮型師幫恢復原樣，殊不知，這樣對頭髮的損傷極大。若實在想重來一次，兩次燙髮的時刻最佳距離半個月以上；而初次燙髮的人，燙髮時刻應盡能夠縮短，一起與第2次燙髮的時刻間隔半年以上為佳。
水果護髮：1、奇異果。
奇異果可謂水果中的營養之王，它富含胡蘿蔔素、維生素c、精氨酸，除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領，還含有大量的ala酸，能幫助秀髮維持水分，防止頭髮乾燥，可全面改善頭髮狀態。
2、柑橘。柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素c，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮定神經，消除焦慮和心理壓力。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。
以上內容參考 人民網-頭髮如何護理 五大水果護髮好幫手。
9樓：匿名使用者
梳理洗頭髮前的梳理是許多人容易忽視的細節。適當的梳理不僅可以促進頭部**的血液迴圈，而且將減少洗髮時斷髮和脫髮的機會，是保養頭髮的好辦法。具體步驟非常簡單，就是用大齒梳子從頭部**到髮梢的方向將頭髮理順。
確定水溫洗髮的時候要注意調節好水的溫度，太燙的水溫會傷及髮質，太冷的水則難以除垢，最適宜的水溫應在40度左右。
洗髮先將頭髮打溼，然後倒出適量洗髮露按摩在頭髮上，用手常輕輕揉洗直到產生豐富泡沫，如仍覺汙垢未盡，可重複一次，然後把泡沫沖洗乾淨。
潤髮頭髮完全沖洗乾淨後，先用毛巾稍稍吸乾，按摩頭部**幾分鐘。如果頭髮乾燥，可在此時加用潤髮露。將潤髮露倒在掌心揉勻，從頭髮中間擦到髮尾，除非你的頭部**特別乾燥，否則不要將潤髮露直接塗在頭髮上。
最後，用髮梳將潤髮露梳理均勻，並靜待幾秒鐘使頭髮角質完全合上。
沖洗分兩次徹底清洗，要儘量保證不留粘滑物。如果頭髮清潔得不徹底，容易很快積聚新的汙垢，令頭髮受損。
幹發最後，用大毛巾將頭髮上的水全部吸盡，再用大齒子梳子進行梳理，梳理時一定要注意動作輕柔，因為髮根經熱水浸泡及按摩後，血液迴圈加快，毛孔張開，如粗暴對待，頭髮很容易被拉斷。使用吹風機吹乾頭髮的時候一定要選擇"柔和檔"，過強的熱量會對頭髮造成傷害。
10樓：閃蘭允未
經常洗頭髮可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，防止多種頭部疾病的發生，而且利於美觀。
頭髮應該怎樣保養？
11樓：匿名使用者
養護頭髮需要內外調理。要根據個人髮質選擇合適的洗髮水。如果你屬於油性發質，你應該選擇控油型的洗髮水。
氨基酸洗髮水對頭皮對頭髮的養護都很好，因為比較溫和。但是我們也要選擇正規廠家生產的，不要選擇太便宜的洗髮水。
養成經常洗頭的習慣會令你神清氣爽。尤其是在夏天，天氣炎熱，經常出汗。所以頭皮屑，頭油都會積累很多容易造成毛孔的堵塞，影響皮脂分泌。
毛髮吸收營養，需要經常洗頭，經常洗頭可以遠離頭髮乾枯和脫髮。
但是也需要內在的調理，比如說經常熬夜和菸酒過度的人，都會造成脫髮和頭髮乾枯。也有的人是因為緊張焦慮所造成的脫髮。頭髮的保養需要綜合各方面的情況，採取切實有效的方法合理嗯行調整。
所以需要內外調理相結合的方式進行頭髮的養護。
洗頭的時候注意要用溫水，不要用過冷過熱的水。涼水洗頭容易導致毛汗孔封閉，不容易去除頭油。可以採用冷熱相結合的方式，對血液迴圈能夠起到促進作用。
但是冬天的時候注意洗頭，不要太勤，特別是需要頭髮及時擦乾，避免著涼感冒。我每天洗臉就洗頭，有的時候一天會洗兩三次頭。經常洗頭感覺就是不錯。
但是晚上臨睡前一定不要洗頭。如果晚上洗頭容易引發頭痛。晚上洗頭必須馬上將頭髮擦乾。
12樓：匿名使用者
護髮也是很多女人關心的問題。
我頭髮從小到大發量都挺多的，屬於粗硬髮質，偏油性，2天洗一次頭差不多。
護髮的關鍵是減少燙染次數，洗護方式正確，再加上一些食療就沒問題了。我現在的頭髮都是黑長直。
前些年的洗護產品尤其護髮素是一味講求順滑大多含有矽油，經常使用會造成掉髮、致癌等，現在大部分洗護用品都聲稱無矽油，就好了很多。
我的日常洗護步驟是：
先把頭髮用梳子梳順。
溫水打溼頭髮。
倒出適量洗髮水在髮梢打出豐富的泡泡後利用泡泡揉搓頭皮和發端，乃至整個頭髮。
按摩頭皮至少3分鐘，不要抓撓，就是用指腹按摩，一方面可以止癢，一方面可以舒緩頭皮。
感覺差不多了溫水把泡沫衝淨，以上步驟重複一次。
倒出適量護髮素，塗在頭髮中下部，切忌塗在頭皮上，護髮素會堵塞頭皮毛囊，停留5-15分鐘，溫水洗淨。
在用涼水衝2-3分鐘髮梢，促進頭髮毛囊收縮。
用乾淨的毛巾擦去頭髮多餘水分，在頭髮中下部噴上頭髮精華液，捋順。
用吹風順著頭髮吹，不要一頓亂揉，傷頭髮，頭皮部分一定要吹乾，如果怕髮梢分岔的話髮梢部分可以有點潤，但至少要不滴水。
除了這些之外，每週我會堅持用深層清潔頭部**的洗髮水對頭皮做一次按摩。上大學的時候我看過宿舍的童靴用啤酒、白醋洗頭，會使頭髮變得順滑、黑亮，我一路看來覺得確實有一定的效果，不怕味大的也可以試試，我是氣味敏感者所以沒有嘗試。
飲食方面我會注意多吃核桃、黑芝麻，使得頭髮黑又亮。
13樓：招青芬不甲
力士和潘婷都很不錯！
每次洗完頭都要用護髮素，保持頭髮滋潤有光澤。也是解決乾燥的好辦法哦！發膜最好少用，因為太油了，適合乾性髮質。
平時梳頭要溫柔點哦！防止分叉！假如有分叉，洗髮露之類的東西是沒辦法解決的，只能自己找個光線好的地方仔細剪！每月剪一次哦！分叉會在視覺上給人一種毛燥的感覺哦！
用啤酒洗頭可以讓頭髮變得柔亮哦。
頭髮該如何保養呢？
14樓：小顛兒
染髮以後咋護髮？學問可不少啊！最後還有護髮偏方傳授！
15樓：凡凡愛分享
頭髮太細軟容易折斷，該怎麼保養呢？別擔心，保養教程來了。
16樓：匿名使用者
洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用。
儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。
17樓：木樨
就我自己本身的經驗來說，主要做好三點：1.最好少燙少染，即使燙染也用點好點的染髮劑，不要洗太勤，洗頭膏選點氨基酸類比較溫和的。
2.多吃黑芝麻、黑豆、黑花生等烏髮效果比較好的東西，核桃也推薦吃（畢竟補腦，對髮根應該也好）。3.
洗頭後少吹一會兒吹風機，大概7成幹就行，沒必要全部吹乾。冬天不著急的話儘量不吹頭髮讓它自然幹，早上上班著急出門那就吹一下省的感冒。吹頭髮的時候可以用毛巾或者浴帽裹著頭髮吹，這樣也能減少對頭髮的傷害。
頭髮該怎麼保養
18樓：本君翦琬
一、正確的梳髮每次洗頭髮之前，最好花點時間將頭髮先梳一梳，然後將打結的部份解開，梳髮的動機在於將頭皮上的汙垢與頭髮的汙垢，利用梳髮先梳落。
二、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用護髮的次數與種類了。基本上是先洗完頭髮再護髮的。
所以，想要有烏黑亮麗的頭髮就要注意護髮的方法與次數。
洗頭髮的時候要注意，必須照顧頭皮、髮根，因為這兩個地方關係到你的頭髮健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液迴圈，當然就可以增加頭髮的健康。然後髮尾必須仔細的清洗，才能使頭髮髮尾吸收到營養。
三、洗完後的護理洗完頭髮後要先用毛巾將溼頭髮擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才可以用吹風機吹乾。
四、吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭髮更亂，所以，吹整之前最好先將頭髮梳開，這樣才能夠避免頭髮打結，使頭髮在吹整的過程當中受傷了。
吹整時儘量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。
五、對於嚴重發質的護理如果你因為胡亂的燙髮與染髮導致頭髮受損嚴重，那麼，你在頭髮的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護髮劑，用來加強頭髮的健康。
擁有一頭健康、滑順的頭髮才是美髮的根本，自信也由此產生。
頭髮怎麼護理保養，頭髮，頭髮護理，如何保養頭髮，保養頭髮的方法
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