1樓：騰成貿衣
首先，態度要堅決。拒絕難免是一種傷害，但不能因此而猶豫不決。既然是愛上你的人，對你的言行都非常敏感。
如果你拒愛的態度不夠堅決，很容易造成對方的誤會，尤其是對方處在深愛你的狀況，你所採用的出於禮貌或者是顧全的思想，會讓對方覺得你也是愛他(她)的，至少是讓他(她)覺得還有希望，最後往往帶來比拒愛更大的傷害。
其次，盡力維護對方的自尊。為了減少拒愛給對方的心理傷害，也使對方更易於接受，就必需設法維護對方的心理平衡，儘量減少對方的內心挫折。具體說來，你不妨先對對方的人品和才華等加以讚許，然後說明你為什麼不能接受求愛的理由，說出的理由要合乎情理，最好從對方的角度提出有利的方面，讓對方覺得拒絕也是為了他(她)好；如果必需向旁人作出解釋，你不妨把消極原因歸因於自己。
2樓：正氣正正正梢
與人相處是一門學問。但是一定要講原則。無論任何人請你辦事，不要隨便答應。
雖然禮貌熱情，真誠待人，是每個人需要具備的素質。但是必須學會拒絕別人。如果別人提什麼要求，你都隨便答應，你只會不斷的吃虧，並且換不來他人的感激。
如何學會拒絕別人？
3樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
4樓：秒懂心理學
想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是「爛好人」，總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無「原則性」，該拒絕的就不要答應。
5樓：匿名使用者
其實 我覺得你這個問題 應該問做 用怎樣的方式拒絕別人更好吧 拒絕 誰都會 而且既然你想到拒絕 就是想拒絕 我以前也不懂 總是很倔強很直接只能是傷害別人 現在想來很後悔 人嘛 應該懂得尊重別人 要委婉一些還是好些 把想要表達的意思表達清楚 既然是拒絕就不要熱情以待了。
6樓：匿名使用者
你可以婉轉的跟人家說你們倆不合適，人家就會明白了。
7樓：匿名使用者
拒絕一個人必須委婉一點，但也必須讓他感覺到你的拒絕，讓他放棄，但怎麼去說，怎麼去做，那就要看自己的了，一切只有自己感覺了，什麼事情怎麼拒絕，都有個度的，度大了，你就傷害了他，度小了，你就沒有達到目的，好好掌握這個度吧。
8樓：匿名使用者
一、不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。 二、不要輕易地拒絕：
有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。 三、不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。
四、不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，容易造成反感。 五、不要無情地拒絕：
無情地拒絕就是表情冷漠，語氣嚴峻，毫無通融的餘地，會令人很難堪，甚至反目成仇。 六、不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。
何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。 七、要能婉轉地拒絕：真正有不得已的苦衷時，如能委婉地說明，以婉轉的態度拒絕，別人還是會感動於你的誠懇。
八、要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。 九、要有代替的拒絕：
你跟我要求的這一點我幫不上忙，我用另外一個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。 十、要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。
十。一、要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智慧的拒絕。
怎樣學會去拒絕他人。
9樓：8149的
1.想要拒絕別人時，儘量不要與對方對上眼睛。
這是因為，提出要求的一方在與你交談時，一定是熱情地看著你的眼睛，以求借此透過眼睛把自己的要求送人你的心中。這時你如果注視對方的眼睛，就可能會把自己內心的真實想法暴露給對方，給人一種表裡不一的感覺。
所以，拒絕別人時，要儘量避免與對方眼睛直接相對。一般認為，在交談中最難對付的人，就是說話時不看對方眼睛的人。對於這樣的人，你從頭到尾都覺得好像做了什麼對不起他的事。
因此，這樣的交談也就不可能長久。所以在拒絕對方時，採用這種方式是非常有效的，也不容易得罪人。
2.想要拒絕別人時，就不要碰對方遞過來的東西。
在電影電視劇中，我們經常會看到這樣的橋段，一個女人跟一個男人吵架，涕淚俱下。這時，男方經常是拿出一塊手帕，遞給女方。此刻，如果女方接受了手帕，我們就會想到，他們之間不過小吵小鬧，不會有什麼大事，很快就又會重歸於好的。
相反，如果女方連手帕都不接，我們心裡就會說：哎呀，八成他們倆要拜拜。可見，一塊小小的手帕竟有這麼大的作用。
所以，我們在想拒絕別人時，一定不能去摸對方遞過來的任何東西，如香菸、茶水等等，不要給別人錯誤的暗示，畢竟，「吃人嘴短，拿人手軟」，碰了對方東西，再想拒絕，就總會有一種心理障礙，很難把拒絕說出口。
3.想要拒絕別人時，最好是處在對方無法觸碰到的位置。
心理學家認為，人們所保持的空間距離，在很大程度就是人們心理上的距離。一般來說，朋友和家人之間在交談中，彼此間距離都是比較近的，而陌生人或敵對者雙方之間的距離就要稍遠一些。因此，要想要拒絕別人時，一定不能離對方太近，以免給對方說服自己的機會。
同時，離對方稍遠一些，也能避免被對方觸碰到。
之所以要避免被對方觸碰到，是因為心理學的實驗已經表明，當我們的身體被對方所觸碰到時，就會不知不覺地立即和對方產生共同的感受，關係就會更加的親密。我們經常會看到，某人本想拒絕對方，但被對方輕輕地拍了下肩膀，然後又一陣勸說，就輕而易舉地把他的拒絕化解了，所以，要想拒絕別人，最好不讓對方觸控到你。
如何學會拒絕別人
10樓：匿名使用者
活在世上，總會有些同窗好友，或同事朋友，相處的日子久了，自然要相互。
求旁人點什麼，如果我們能辦到的話應盡最大的努力去辦，假若朋友提出的某些要。
求過分，不是我們個人力所能及的。這就出現了要拒絕他人的問題，很多人往往在。
處理這類問題時感到很棘手，因此不知道該如何開口拒絕，明知道一些事情辦不成，可又怕害了朋友之間的友誼，怎樣開口拒絕，才不會傷害對方呢？應該從以下幾個。
方面進行考慮。
當你在說「不」前，務必讓對方瞭解自己拒絕的苦衷和歉忌，態度要誠懇，語言要溫和。
這是表示拒絕，可是有所求的一方卻認為對方真的替他想辦法，這樣一來，反而耽。
誤了對方，所以切莫使用語言含糊的字眼。
把不得不拒絕的理由以誠懇的態度加以說明，直到對方瞭解你是愛莫能助，這。
是最成功的拒絕。
11樓：匿名使用者
拒絕如果太直接了會傷到人的。你要借事推脫掉才行。
12樓：匿名使用者
首先，你要知道你有權利說不，而你沒有義務去答應她，是不是？
其次，說"不"最巧妙的方法就是直接說，而不說任何理由。理由不是自己想，而交給對方想。
例如別人請你吃飯，你不想去，你就說，我沒有空。而不需要解釋為什麼沒有空，很少人會追究你為什麼沒有空，如果再問你，你可以說，你有事情，他就不會再問了。這樣答也不會讓對方不好意思。
而如果強加些理由，轉彎抹角，很容易越描越黑，反而會雙方尷尬。
借錢也一樣，就說沒錢，不用解釋別的。
怎樣學會拒絕別人
13樓：網友
對關係比較好的親人朋友，說明原因以後委婉拒絕。
對死纏爛打追求你的人，以及一些跑業務的，直接拒絕（態度一定要堅決，不拖泥帶水）
不同的人和你關係不同，拒絕的方式和態度也不同，總之要看具體情況。親朋好友，上司，他們值得你信賴或者敬重的，一定要說明原因，給他們面子，委婉拒絕，對於客戶或者說一般人，可以幽默一點拒絕（這個很多情況都適用），對不喜歡的人就得果斷一點拒絕，別讓人抓到你的把柄。
14樓：勤奮的唯美飛兒
婉轉一點，不要太讓別人下不來臺就好。
15樓：he**en涼小茶
我也總是不忍心拒絕別人 總是怕傷害別人的心 平時遇到什麼事不想的話 就說改天吧 今天有事 不了 反正婉轉一點就可以。
16樓：龍戰於野
裝出一臉為難的表情 不說話 識趣的人就會說 很為難嗎 那我…… 不識趣的人 你直接說 對不起 我做不到 或者不想做。
17樓：爽朗的
從說不開始，你覺得你自己願意做的事情就同意，不願意的事情就堅決說不。
18樓：昔千厹
先肯定他的好，再說出你真正想說的話。
如何學會拒絕他人？
19樓：吳韋水海白
說出真實的情況在拒絕的過程中，還想保持與對方的良好的人際關係，就要採取同情的語調，用瞭解對方的心情來處理。有的人在拒絕別人時，因為感到不好意思，而不敢據實言明，致使對方摸不清自己的真實意思，而產生許多不必要的誤會。其實，在交際過程中，有時不得不拒絕，是每個人都會遇到的事，因此而傷害交情的並不多，倒是有的人說話含含糊糊，模稜兩可，反而容易引起別人的誤會，造成彼此關係的破裂。
不傷害對方的自尊心。
每個人都怕被別人拒絕，因而，在拒絕他人的時候，只要顧及到對方的自尊心，就可以避免關係的緊張。其方法是：先要稱讚對方的優點，然後再慢慢說出他的缺點來。
這是非常有效的。因為人是感情的動物，時常有一種充滿偏見的自尊心行為。因此，與人交際時，務必遵循這一原則。
用友情來說服對方。
要讓自己的意見不引起對方的反感，最好是讓他明白：你是他最忠實的朋友；自己並不強迫他接受反對的意見；你是最關心他的人，是從他的長遠利益來考慮的。
選擇好拒絕的時間、地點和機會。國外稱為。當你拒絕別人時，這是必須考慮的因素。一般原則是：
1、及早拒絕，以免傷害對方絕不可以模稜兩可、猶豫不決，要據實向對方表明你的態度，好讓對方有所準備，去進行另一場交涉；
2、堅決拒絕，避免遷回曲折在婉言拒絕的時候，不能太用曲筆，一定要讓對方覺察到你的態度；
3、一定要讓對方明白此次拒絕，還有下次機會。如果雙方有距離，交際就會失敗。
因此，要讓對方明白，這次不交易不等於今後也不交易了。從場合來看，在小的場合更易拒絕對方。一般說來在兩個人交談時，不外乎有三種形式：
一是斜對面；一是橫對面；一是面對面。斜對面的拒絕更易於為對方接受，橫對面的拒絕自己不易出口，而正對面的拒絕則又太讓對方難看。
給對方留下個退路。
在你拒絕那些自以為是，總喜歡堅持自己的意見，認為自己德才高明的人時，要好好考慮。
首先，要把對方的話，從始至終地再聽過一遍。當你仔細聽完對方的話時，心中再決定如何去拒絕他和說服對方。
說不定，你的「不否定」對方看法的方式，反而熹得了對方肯定你的主張。這是因為你給對方留下了一個退路的緣故。
如何學會拒絕別人，怎麼學會拒絕別人？
想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是 爛好人 總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無 原則性 該拒絕的就不要答應。你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？1.要有代替的拒絕 2.要有原則的拒絕1...
怎樣學會說不？學會拒絕別人，怎麼學會拒絕別人？
語言是思想交流的工具，它千變萬化，要駕奴它的確需要藝術 謝絕人家的請求，否定人家的意見，往往需要委婉的表達。這樣既能使對方接受你的意見，又不致傷害對方的自尊心 當你準備說 不 時，不妨採取以下的十重策略來應付 1 用肯定的語氣拒絕 2 用感嘆的口氣拒絕 3 用恭維的口氣拒絕 4 用客套的口氣拒絕 5...
如何學會拒絕別人，工作中怎樣學會拒絕別人
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？想要別人不亂求你辦事，首先你要給人感覺你非常講原則。無論別人提什麼要求的人其實是 爛好人 總是在不斷吃虧。如果你學不會拒絕別人，恰恰說明你在生活中毫無 原則性 該拒絕的就不要答應。學會坦城 在你力所能及的情況下,你可以幫...