一週不吃飯會如何?一天不吃飯會怎麼樣

2023-07-12 09:28:54 字數 3767 閱讀 4313

1樓:匿名使用者

一週不吃飯會導致的後果,需要根據具體攝入食物來判斷。如果只是單純不吃米飯,這種情況一般不會導致身體受到明顯影響,若是什麼都不吃,屬於禁食狀態,可能會引起身體虛弱、體重下降等後果。

一、不吃米飯:

如果只是單純一週不吃米飯,但正常食用水果、蔬菜、肉類、蛋類、麵食類等,一般不會對機體造成不良影響。米飯中的主要成分是碳水化合物,一般進食麵食也可以替代米飯,同樣可以維持身體營養攝入,不會有太大影響。

二、禁食:1、身體虛弱:如果一週不吃飯,也不吃其他任何東西,有可能會因為無法攝入足夠的營養,導致機體出現負氮平衡,從而引起頭暈、疲倦乏力,甚至虛脫、眼冒金星等異常表現;

2、體重下降:由於一週不吃飯,熱能**不足,加上機體的消耗正常進行,機體會開始消耗儲存脂肪提供能量,可能會導致體重明顯下降,一般會伴有低血糖的情況,長期如此不利於身體健康;

3、其他:由於長時間不進食,胃內空虛,但胃酸正常分泌,胃酸可能會直接損傷胃腸黏膜,誘發胃黏膜糜爛或炎症,甚至潰瘍。此外,由於能量**不足、蛋白質缺乏,可使機體免疫力下降,容易引起感冒。

2樓:個十百千

不吃飯身體會越來越虛弱,人體有百分之七十都是水,不吃飯可以但是水必須喝,不吃飯還不喝水身體各項指標都會下降,內分泌紊亂。

一天不吃飯會怎麼樣?

3樓:楚沈費珊

當然不會餓死,不吃飯肝臟有糖元儲蓄在那裡化為能量提供人體熱量,偶爾幾次不吃就算了,久了對肝臟不好,而且容易得低血糖,貧血~~

一天不吃飯會咋樣?

4樓:**座的

這樣很容易造成低血糖,如果你的體質不是很好,會覺得頭暈,心口怦怦跳。

5樓:匿名使用者

容易得胃病,一日三餐是不可缺少的,那怕是少吃點都行,不能不吃。

6樓:劉小寰

只是會餓,我經常那樣。

一天不吃會怎麼樣

7樓:北域名醫

巨集觀上來講,一天不吃飯並沒有多大的影響,只是會有強烈的飢餓感。飢餓感經過一段時間後會消失。微觀上來講,24小時不吃東西,肌肉分解加強;糖異生作用加強;脂肪分解加速,血漿中甘油與脂肪酸含量上升,結果仍是糖異生加強;組織利用葡萄糖減少,用於維持血糖水平,維護大腦、中樞神經的功能;胃酸分泌過多開始影響胃部粘膜;

人不在補充營養(食物)且不喝水的情況下,一般環境條件下可以生存72小時(三天),超過了72小時人的生命就會有危險。如果只有水而沒有食物人類可以生存七天、八天。

拓展:

飢餓過程變化:

飢餓過程持續進行,進入長期飢餓狀態,人體除具有生化代謝的某些特點之外,還產生下列一些變化:①脂肪動員和酮體生成與利用進一步加強,減少蛋白質分解,維持血糖水平。②飢餓初期的負氮平衡有所緩解,尿氮量降至比較穩定的低水平。

酮體利用增強,尤其是大腦。④腎臟的糖異生作用顯著加強,幾乎與肝臟相等,腎攝取肌肉釋出的谷氨醯胺增加,谷氨醯胺脫下的醯胺氮與氨基氮,以氨的形式促進氫離子排出,改善酮症和酸中毒。

一天不吃飯可以嗎?

8樓:智壁

當然可以啊,只是你要吃些水果,喝些水,就行了。

9樓:雨海凡

人類,不吃飯只喝水可以活一星期,不吃飯也不喝水只能活三天。

一天不吃飯當然可以最多就是餓的難受,但要提防得急性腸胃炎。

人如果一天不吃飯會怎樣?

10樓:匿名使用者

人 一天不吃飯能消耗身體的糖粉,長期下來會造成營養不良的,一定要合理膳食。人一天不吃飯也不會消耗多少脂肪的。

因為體內有豐富的肝糖元和肌糖元的儲備,只有當長期能量攝入不足過機體存在嚴重病變時才大量消耗脂肪。

建議不要節食來控制食物,這樣不利於身體健康,建議多運動,少食多餐,均衡營養,保證睡眠質量,保持好心情。

11樓:鄧飛翔麥卉

這個我可以負責任的告訴你,分人。

我朋友一頓不吃餓的要死,哭天喊地。

但是對我來說一天不吃飯很正常,我初中就不吃早飯,後來上大學上網太多晚飯也不憨筏封禾莩鼓鳳態脯卡吃。再後來習慣了,餓了吃,不餓就不吃。經常一天不吃飯。

只能說一天不吃飯完全可以,反正死不了人,不過不建議這麼做,我現在腸胃不好,消化不行,油水太大的也不能吃,吃了會吐。

哎,總之最好是別這麼做。

哎,尤其是上學,別光出去通宵上網,糟蹋身體,我就是例子。

12樓:魔術小貓

會頭暈,嘔吐,走路沒力。

13樓:匿名使用者

我一天不吃飯的話會餓到發抖,沒力氣。

14樓:匿名使用者

親身體驗過的 頭暈目眩

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如果人一天到晚不吃飯會怎樣,人如果一天不吃飯會怎樣?

偶爾一次兩次還可以。經常的話會導致胃病。連 一 二天不吃,不會怎樣 人如果一天不吃飯會怎樣?人 一天不吃飯能消耗身體的糖粉,長期下來會造成營養不良的,一定要合理膳食。人一天不吃飯也不會消耗多少脂肪的。因為體內有豐富的肝糖元和肌糖元的儲備,只有當長期能量攝入不足過機體存在嚴重病變時才大量消耗脂肪。建議...