抑鬱症被自己治好後來甚至想再次抑鬱為什麼啊？我12歲
1樓：中學班主任
通過你的語言描述我覺得你的抑鬱症病沒有治好你一直處於一個波段的病情當中，只是你暫時的病情比較輕微而已，你始終沒有走出去。
2樓：網友
現在什麼都不要想。
找一個自己喜歡做的事業。
追漫，玩遊戲，繪畫唱歌都可以。
分散自己的注意力。
然後想一想在身邊愛自己的人。
保持一顆善良的初心，熱愛生活。
3樓：極樂勝境
朋友，你好，目前傳統心理學和精神病學都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重，這是很多人的真實經歷。 找心理諮詢師諮詢，把內心的負面情緒和痛苦傾倒給心理諮詢師，當時可能感覺好點，但是內心產生痛苦的根源沒去除，還是會源源不斷的產生負面情緒和痛苦，而且每次跟心理諮詢師訴說自己的症狀，相當於又在內心強化一次，讓自己的痛苦不斷放大，所以找心理諮詢師諮詢就像吃止痛藥一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，甚至有些人一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題，渾渾噩噩度過此生。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且西藥的***非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，整天過著行屍走肉的日子，苦不堪言。
所以這兩種方式都不可能徹底解決心理問題。我們如果往這條錯誤的道上走下去，那一輩子都在跟心理問題糾纏了，痛苦不說，一生過得毫無價值，所以找到正確的道路非常非常的重要，它才能徹底改變我們的命運，讓我們徹底走出來，去做有意義有價值的事。
當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱症等等心理問題。通過網上聽課，跟著李嘉琪老師學習，真心相信照做，在短短的2年多時間裡已經徹底**了幾百人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，時間有多長，有無文化、男女老少都可以徹底**。真的是不用吃任何藥物，沒有任何***，而且好了以後不會再**，當擺脫心理苦海以後，生活得比以前更加健康快樂幸福，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可**、容易**”等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。
看到世界上幾億，甚至十幾億心理精神痛苦的人到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷過抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解心理精神問題的人內心的痛苦，所分享的方向絕對是正確，就看你們肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確的道路，因為心理精神問題真的真的可以徹底解決。祝所有處在心理精神困苦中的人們早日擺脫痛苦。
願全世界所有心理精神問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
發現自己有輕度抑鬱如何自我**?抑鬱症會**嗎？
4樓：體育課代表瀟灑
應該買一些這方面的書看，裡面諸如“當別人都不關心你時，你要做世界上最後那個關心自己的人”的這類文字真的讓人醍醐灌頂，受益匪淺——既然是輕度抑鬱，書中的方法會讓你**的。抑鬱症是會**的，但只要處理得當，**次數會大幅減少。
5樓：蠟筆小曦
平時做一些自己喜歡的事情，多交一些朋友，保持好自己健康的心理，一般是不會**的。
6樓：木兮寫作分享
你好，其實我感覺如果有條件的話我強烈建議你去看一下心理醫生接受正規的指導**。平時儘量保持開放的心態多到戶外運動，多交朋友，儘量主動和人聊天。
7樓：風吹過隙
學會自我調節，調整心態，以積極樂觀的態度面對生活，多參加戶外活動，多做做自己感興趣的事情，只要控制好，是不會**的。
8樓：薏仁家的喵
去看看心理醫生吧，別不抑鬱症當回事。在生活中，保持心情愉悅，不要跟自己較勁，凡事多退一步，你就會發現其實生活還是很美好。
9樓：左岸**
我認為還是要放平心態，心理上的問題千萬不要自己一個人去扛，儘量把自己的心緒分享出去。建立一個健康的生活方式，找一群志同道合的朋友，能夠減輕抑鬱症，只要生活狀態良好，抑鬱症就不會來了。
10樓：做最真de自己
找出困擾自己的問題，給自己做心理疏導，看事情看開點，不要老想著讓自己難過的事情，保持情緒穩定，情緒變化太大是會**的，所以自我調節情緒很重要，千萬不要一根筋。
11樓：陪我看晚霞吧
學會控制自己的情緒，找一個知心朋友傾訴，或者上網查一查**方法，調節好了就不會**。
12樓：ai自由
最重要的是不要輕易給自己貼標籤，其次要保持一個相對愉悅的心情，不要想那些消極負面的事情。抑鬱症會**。
13樓：保定印記
建議除了調整自己的心態，還要多參**體活動，多和人進行交流會產生愉悅感，也就抑制了抑鬱的心情。
我的抑鬱症被**了
14樓：健康小馬甲
抑鬱症竟然好了，前一段時間我也是經常想去解脫了，一點也不想活 ，看孩子 ，沒有價值 ，婆婆說我 ，老公不理解 ，加上各種不定性的語言攻擊 ，我和老公鬧，各種訴求得不到解決，逢人都說，各種發抖音**，越來越消極，我和最好的閨蜜說了 ，只有她願意相信，她竟然願意千里來陪伴 ，我感動的不知所措 ，一家人來找我們玩 ，實際我都很自卑的， 但是竟然被**了 ，生命**生命， 行動感動一切， 都是跌倒站起來。繼續奮鬥的 ，她們也是拼了命的留下來才站穩腳跟 。我們夫妻倆太幸福了 ，父母幫襯 一兒一女 ，小縣城無壓力 ，一日三餐，一年四季 ，就是不知足 。
生活的枯燥無味，一地雞毛，把人性和鬥志磨沒了。看孩子是暫時的 ，孩子正在學走路， 很快都好帶了， 不能光看別人眼光 ，做最好的自己就好。 現在我刪除了抖音刷**軟體 ，學習了寫作， 舒展內心 ，真實想法，跟個知心大姐姐說話一樣。
很感恩遇見 ，要知足常樂 ，我還要照顧老爸 ，哥嫂， 還有一兒一女都需要媽媽 ，老公需要老婆 ，我要和侄女一起分擔家庭負擔 ，我的任務重大 ，沒有完成 ，一定要加油啊 ，做最好的自己！
孩子聰慧，老公疼愛，父親康健，哥嫂侄女一切都安好，我真的好幸福。我只不過是短暫的看孩子，養精蓄銳，後勁勃發，孩子愛我，一切都是令人羨慕的，我很幸福。
一輩子能有三兩好友足矣，就是這種知心的，願意千里來相會，我們說近也很近，鄭州到中牟，中牟也屬於鄭州，只不過自卑，不願意去那裡，現在我們過得去，條件也越來越好了，生活明朗，萬物可愛，日子越來越好，不和別人比，只和自己比，比以前好多了，心態要更加成熟穩重。我肥胖，那就鍛鍊啊，做開心的事，提升自己能力，越來越有價值。加油！
我已經被確認是抑鬱症，我這個抑鬱症能治好嗎
15樓：匿名使用者
抑鬱症是一種心理疾病。
抑鬱症患者的主觀感受是心理不舒服、覺得沒意思、打不起精神來。
在外人看來，抑鬱症患者表現出情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，做事缺乏主動性，容易自責自罪，飲食、睡眠質量差。
此外，還可表現為擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適等症狀。嚴重者可出現自殺念頭和行為。
抑鬱症是心理疾病中自殺率最高的疾病。同時，抑鬱症的發病率也很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑鬱症患者。抑鬱症目前已成為全球疾病中給人類造成嚴重危害的重要疾病之一。
現在抑鬱症患者人數居高不少，自殺率也在節節攀高。每年，我國約有30萬人死於自殺。而2023年因交通事故導致的死亡人數是67759人。
也就是說，因抑鬱而導致的自殺人數比因交通事故導致的死亡人數要多很多。抑鬱症對患者及其家屬造成的痛苦，對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。造成這種局面的很重要的原因是社會對抑鬱症缺乏正確的認識，偏見使患者不願到精神科就診。
在中國，僅有2%的抑鬱症患者接受過**。另一方面，由於人們缺乏抑鬱症的相關知識，對出現抑鬱症狀者誤認為是鬧情緒，不能給予應有的理解和情感支援。
所以如果患了抑鬱症，病人和家屬一定要高度重視，及早**。
抑鬱症可以自己治好嗎，不靠別人得了抑鬱症能活多久能治好嗎該怎麼治？
嚴重的抑鬱症是需要吃藥 的，輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理 和自我調節來 抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,...
抑鬱症能治好嗎
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 維普網 維普資訊http cqvip.等症狀，又曾有過輕生的念頭，而在各級醫院做了大量的檢查沒有發現其他軀體疾病，你患上抑鬱症的可能性是非 常大的。我們對抑鬱症的 採用綜合的方法，除應用抗抑鬱 藥物外，還結合認知心理 認知行為 和支援性心 理 以及家...
抑鬱症的表現我抑鬱了嗎，我懷疑自己有抑鬱症了，抑鬱症的表現是什麼？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...