女生壓力大嗎？女生說壓力大是什麼意思？

1樓：小研說法

心力、體力，家庭、社會，雙重角色、雙重壓力相互衝突。尤其是雙重矛盾一同襲來的時候，女人會更加心力交瘁、體力不支，體力不好可以休息恢復，精神打擊最難承受，感情受挫更難恢復。男人可以一心一意打拼事業，中國的傳統觀念男主外、女主內，男人可以不顧家，忙事業，女人不行。

要想做個好女人，被負家庭的重任，生兒育女，生育本身就是勞動，不被認可，視為應該，有多少男人可以體諒女人的生育勞動。在沉重的家庭負擔下，還要努力為社會創造財富，為社會奉獻心智聰慧和優秀的男人競爭。要做個優秀的女人太不容易了，有太多的壓力，在考量、挑戰她們。

女性的社會雙重角色雙重壓力相互衝突是社會對她們的最大不公，沒有人知道她們的壓力。只有她們自己。希望對女性多一份關愛吧。

她們的承受已經很重因此要保持良好、開朗、愉快、樂觀、豁達的心理狀態和生活態度，學會積極、從容、面對工作壓力和家庭矛盾。

女人壓力大吃什麼好。

1.巧克力。

德國營養學家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由於巧克力在大腦中釋放複合胺的緣故。複合胺由色氨酸形成，人體自身無法製造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色氨酸含量並不高，但它含有大量的糖，可以不可以引發胰島素的生成。

胰島素確保糖分進入細胞中，留下來的色氨酸進入大腦，被合成為複合胺。當複合胺停留在腦神經鍵中就會對人的情緒產生積極的影響。除巧克力外，香蕉、布丁等甜食也能達到這一效果，幫人趕走沮喪情緒。

2.香蕉。香蕉中含有大量的營養物質，女人在壓力大的時候不妨吃些香蕉，因為吃香蕉可以振奮精神和增強信心。而且香蕉是色胺酸和維他命b6的超級**，吃香蕉能減少產生憂鬱的情形。

3.菠菜。其實菠菜是我們日常保潔常見的蔬菜了，菠菜中除含有大量鐵質外，更有人體所需的葉酸。而在壓力保潔大的時候吃些菠菜能夠有效的是精神放鬆緩解壓力。

2樓：有趣地心理學

一定要學會排解壓力。

3樓：情感解惑桃桃子老師

當代社會女生的壓力還是很大的，首先要想辦法掙錢，還要保持自己的身材，而且要讓自己生活豐富多彩。

女生說壓力大是什麼意思？

4樓：晴天便好

你好，女生說壓力大悉野，早中壓力應該來自於生活方面，工作方面，情緒家庭，有很多方面都是有可能會壓有壓力，比如在工作方面覺得很累也是有壓力的，人與人之間的相處如果相處不好也會有壓力，如果你想了解他，有什麼樣的壓力，你可以跟他溝通，問他怎麼了，有什麼壓力讓你不開心啊，你可以多安慰安慰他。睜睜喊。

5樓：最世間不緊要人

壓力大就是壓力大啊。事事不如意，要求高，誰都會感覺壓力大。

怎麼解決女生壓力好大？

6樓：匿名使用者

哪方面壓力大，我感覺還是物質比較匱乏的原因吧。