1樓：潮起潮落看浙江
因為人的肥胖是根據基因來定！
2樓：你猜我笑
盡量不碰面食，配黃瓜即可。
為什麼不吃油膩的東西還是胖
3樓：小白兔奶糖
1、身體容易肥胖，除有一定的遺傳可能之外，與平時的生活飲食相關，如果過多進食高熱量食物，如煎炸之品；進食過多的含澱粉量高的食物，都會導致肥胖。
2、可能內分泌失調造成的。
3、身體變胖是因為能量蓄積過多轉化為脂肪儲存在身體，不一定是要吃油膩脂肪高才會啊。
4、意見建議：建議控制三餐食量和高能量的飲料等，多做運動，積極控制體重。
吃太油膩的東西怎麼排油
4樓：abc生活攻略
1、能夠排油去脂的食物有很多，比如：山楂、山藥、洋蔥、銀耳、玉米、芹菜等等。這些食物常吃可以幫助消化、排出油脂。
常吃山楂、可解除油膩，促進消化；常吃洋蔥可以降血脂；常吃玉米可以軟化血管；常吃芹菜可以降血脂、降血糖；常吃山藥可以防止動脈硬化。
2、山楂（crataeguspinnatifidabunge），又名山裡果、山裡紅，薔薇科山楂屬，落葉喬木，高可達6米。在山東、陝西、山西、河南、江蘇、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、內蒙古、河北等地均有分布。核果類水果，核質硬，果肉薄，味微酸澀。
果可生吃或作果脯果糕，乾製後可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。
為什麼吃油的東西會胖
5樓：小螞蟻爬爬賽
因為油膩的食物裡面藏有大量油脂，脂肪和膽固醇含量高，吃多了易造成脂肪在體內堆積從而導致肥胖。如油炸食品、豬板油、肥肉等。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量。
所以，日常生活中要注意營養搭配，切記營養過剩導致肥胖。
6樓：暢熙厹
食油攝入量的增加導致肥胖人口增多。記者從市疾病預防控制中心了解到，目前全國有10%兒童偏胖超重，並且這一比例還呈逐年上升趨勢。專家呼籲，吃油莫太多，應學習日本人清淡的烹調，每人每天吃油不得超過2湯匙。
糖醋小排、炒雙菇、炸魚、油墩子……這些是國人鍾情的本幫菜點，這些油爆、油炒、油炸、油煸菜本來就油，使人攝入超量的食油；洋快餐，台灣烤香腸，吃進去的更是油。最近一些女孩子為了**，流行以蔬菜代飯，但是蔬菜的烹調中普遍大量放油，一些飯店為增加口感，甚至在燒菜時放豬油，以菜代飯的結果往往**不成反增肥，人還沒氣力。國際醫學交流中心醫療保健中心徐主任指出，植物油會轉化為脂肪儲存在體內，吃多了就會導致營養過剩，動物油是飽和脂肪酸，吃得過多更易導致肥胖和血脂升高。
預防醫學會養生保健專業委員會專家算了筆賬，如果每人每天增加一湯匙(15克)油、一湯匙糖，一個月就會增加體重800克至900克，一年就會增肥10公斤，而“一肥百病生”，高血脂、高血糖、高血壓、冠心病、腦梗死等富貴病發病率就會隨之上升。長此以往，若再不提高警惕，肥胖就會成為整個民族的問題，並對10年、20年、30年後的全民健康造成潛在威脅。 因此，專家呼籲，國人應該向日本人學習，多采取清蒸、水煮、生拌等清淡的烹調方式。
真正高明的廚師，能用適量的油做出色香味俱全的菜，靠油撐場面的大廚，是沒水準的。烹呼叫油應該剋剋計較，每人每天不得超過2湯匙(30克)。
7樓：我是那小誰
吃油炸的東西，血糖會上升，容易產生脂肪，對身體健康帶來危害，而且會造成肥胖。
補充炸豬排裡脂肪實在太多了，一定要跟大量捲心菜一起吃。捲心菜裡面有很多礦物質，是腸胃的清道夫。另外，捲心菜裡的維他命 u 對因為胃潰瘍、十二指腸潰瘍造成的粘膜損傷有**效果，是腸胃的好朋友。
不過，捲心菜管捲心菜自己就好了，不要放太多醬料，鹽分攝入過多對身體也不是很好。
吃完油炸的東西，記得要吃奇異果打掃一下身體。奇異果中含有奇異果酵素，具有促進蛋白質消化的效果。吃奇異果的時候有時候舌頭會麻麻的，就是因為這個東西。
另外，奇異果中所含的“果膠”可以幫助排出體內的髒東西。所以，吃完油炸的東西之後，不要吃冰淇淋或者蛋糕，而是讓奇異果來結束美好的一餐吧。
8樓：阿瑟丆
不容易消化的脂肪，你要是鍛鍊的話就會消耗掉，人吃的東西容易消耗的是碳水化物，完了是蛋白，最後是脂肪，所以你吃了不動，或者吃了很多就存起來啦，存到腿，肚子，所以就肥啦，
9樓：諾
因為脂肪含量比較高。所以胖的人應該吃得清淡一點。
10樓：後皖慧
因為油中含脂肪太多，會使人長胖。
家庭旺不旺,全看媳婦胖不胖,為什麼
確實,老話是這麼說的,單也是迷信的一種說法 尤其現在的人都比較喜歡瘦一些的,還是吃吃瘦臉果瘦一點比較好 哈哈 你傻呀,因為都說胖人有福相 豆腐要吃燙的,老婆要娶胖的,家庭旺不旺,全看媳婦胖不胖 完嘍。那些 美女嫁不出去嘍 哈哈,這個也許有點小道理,可以有啊 家裡旺不旺,全看媳婦胖不胖 說這話其實沒有...
為什麼就是胖不起來呢，為什麼我就是胖不起來呢？
平時喝牛奶，我個人覺得有你那種體態很讓人羨慕呢，不要想著去長贅肉啊，多吃些高蛋白的東西，牛奶，魚肉，雞肉，豆製品，不僅有益健康，還能讓身體健壯。保證好睡眠，如果想長胖，那麼晚餐注意多吃些高蛋白食品。喝酸奶有助於消化吸收！多吃些快餐食品，如 肯德基，麥當勞，必勝客。很容易長胖，還很好吃。身體沒有別的病...
為什麼明明不胖卻被別人說胖，我不胖啊，但是別人老是說我肥，怎麼辦？
首先從你的身高和體重看，真的不算胖。玩的好的同學說你胖，原因可能很多。比如，以前這樣子叫慣了，已經把 小胖 當成了對你的暱稱 知道你比較介意別人說胖，故意調侃你，等等。不管是什麼原因，為此而苦惱大可不必。看看法國前 戴高樂，竹竿一個 西德前總理科爾，那叫一個胖。可見一個人立足於社會，決定他地位和成就...