1樓：t藍色
懷孕了之後，我就特別喜歡的喝牛奶，一是和愛好有關，還有乙個就是聽別人說，牛奶裡面含有非常豐富的營養物質，還有優質的蛋白質，對孕婦對胎兒都有很好的作用的，所以我保證孕期每天一盒，感覺還不錯的，但是最近朋友來看我，說有一些食物是喝牛奶的時候不能吃的，現在給姐妹們一起分享一下。
步驟/方法：
1 橘子，喝完牛奶後不要接著就 吃橘子，因為牛奶中的蛋白質與橘子中的果酸結合的話，會發生凝固現象的，會影響到牛奶的消化和吸收，就沒有什麼營養補充了，其實不只是橘子，所有酸性的食物，在喝完牛奶之後的乙個小時都盡量的不要吃。
2 果汁，有些孕婦喜歡把果汁還有牛奶混在一起喝，感覺能夠更加增添營養，其實不是這樣的，果汁和牛奶結合，也能使牛奶發生凝集，陳澱，影響吸收，甚至有些孕婦喝了還會拉肚子呢。
3 糖，對於孕婦來說，孕期還是少攝入很多的糖分，因為妊娠期容易發生糖尿病，對母嬰都有害處，尤其是喝牛奶的時候，可能糖會和牛奶中的氨基酸結合的，就會使蛋白質變性，甚至結合成對人體有害的東西。
桔子和牛奶不能一起吃嗎？
2樓：時尚白日夢
剛喝完牛奶就吃桔子，牛奶中的蛋白質就會先與桔子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，等牛奶消化一會再吃橘子。橘子與牛奶因為食物內所含物質不同，可能會相生相剋，如果隨便吃可能引起腹痛。橘子和牛奶都不能同時一起食用，因為桔子中含有豐富的維生素和果酸。
而牛奶中含有的蛋白質遇到果酸會發生反應，使其凝固後沉澱，這樣就影響了腸胃的吸收和消化。在給腸胃增添壓力的同時，也會降低桔子和牛奶給予人體的營養價值。嚴重還會造成腹痛腹瀉等身體不適。
建議食用2種食物最少間距1小時，而且食用牛奶後，在一小時以內也不要吃其他酸性水果。
3樓：林傲柏泥秋
食物搭配禁忌。
一些食物搭配。
禁忌1、豬肉。
菱角——會引起肚子痛。
2、白酒。柿子——會引起中毒。
3、牛肉。粟子——會引起嘔吐。
4、洋蔥。蜂蜜——會傷眼睛。
5、羊肉。西瓜——會傷元氣。
6、蘿蔔。木耳——會引起皮炎。
7、狗肉。綠豆——會引起中毒。
8、豆腐。蜂蜜——會引起耳聾。
9、兔肉。芹菜——會引起脫皮。
10、馬鈴薯。
香蕉——面部會生斑。
11、雞肉。
芹菜——會傷元氣。
12、香蕉。
芋頭-——會引起腹脹。
13、鵝肉。
雞蛋——會傷元氣。
14、花生。
黃瓜——會傷身。
15、甲魚。
莧菜——會中毒。
16、紅薯。
柿子——會引起結石病。
17、鯉魚。
甘草——會引起中毒。
18、螃蟹。
柿子——會引起腹瀉。
19、豆漿。
雞蛋——失去營養素。
20、豆漿。
紅糖——會降低蛋白質營養價值。
21、公尺湯。
奶粉——破壞維生素a
22、開水。
蜂蜜——破壞營養素。
23、小蔥。
豆腐——影響人體對鈣的吸收。
24、牛奶。
果汁——不利於消化吸收。
25、蘿蔔。
水果——可致甲狀腺腫大。
26、海味。
水果——影響蛋白質吸收。
27、啤酒。
海味——引發痛風症。
28、肉類。
茶飲——易產生便秘。
29、白酒。
胡蘿蔔——肝臟易中毒。
30、山楂。
胡蘿蔔——維生素c遭到破壞。
31、對蝦。
維生素c——可致砷中毒。
32、鹹魚。
西紅柿（或香蕉。
乳酸飲料）——
產生強致癌物。
33、海鮮。
葡萄、柿子、山揸、石榴——
嘔吐、腹瀉。
34、動物肝、蛋黃、大豆。
青菜、蘿蔔、紅薯——
影響鐵的吸收。
35、動物肝臟、菠菜、魚類。
瘦肉——影響銅的析出。
36、動物肝臟、菠菜、魚類。
西紅柿、大豆、柑類—食物中維生素會對銅的析放進行抑制35、胡蘿蔔、菠菜、油菜、雪裡蕻。
醋——破壞胡蘿蔔素。
36、豆腐。
菠菜——影響鈣的吸收，誘發結石症。
37、牛奶、蝦皮。
黃豆、菠菜、莧菜、韭菜——
影響鈣的吸收。
38、黑木耳、海藻、動物肝臟。
咖啡、紅酒、茶——
降低人體對鐵的吸收。
39、瘦肉、魚類、牡蠣、穀類。
高纖維食物——
降低人體對鋅的吸收。
40、酒具有干擾身體多種維生素吸收。
4樓：沃凌文黎翮
可以，兩者不衝突。
有這樣一種說法即“牛奶不宜和柑橘搭配”，其理由是：“柑橘類水果回或果答汁含有有機酸，而酸可以使牛奶中的蛋白質變性凝固，蛋白質變性之後就很難吸收了。”
事實上，人胃內液體本來就是酸性的，胃酸（主要是鹽酸）的ph值在1~3之間，屬於強酸，比果汁的酸度高若干倍。牛奶進入胃後，其所含蛋白質一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質消化吸收的必然過程。因此，在牛奶中加入酸味物質（或同時食用），如柑橘水果或果汁，剛好有利於牛奶（其他食物也一樣）的消化吸收。
因此，牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素a、維生素b族等，柑橘類水果富含醣類、鉀、微量元素、維生素c、膳食纖維等。兩者的搭配堪稱絕佳。同樣地，柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好。
5樓：寒海女扶優
在喝牛奶前後bai1小時左。
右，不宜du吃橘子。因為牛奶中zhi所含的蛋白質與橘子中的。
dao果酸相遇後，就會內發生凝容。
固，從而影響人體對牛奶的消化與吸收，在服用牛奶這個時間段裡同樣不宜食用其他酸性水果。
其他不能與牛奶一起吃的還有：
2、果汁與牛奶：牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
3、牛奶與糖：牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害於人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。
4、牛奶與巧克力：牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
5、牛奶與藥：有人喜用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶明顯影響人體對藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。在服藥前後1小時也不要喝奶。
6樓：初培勝庚卯
牛奶中的蛋白質與柑橘中的果酸相遇後會即刻發生凝固，從而影響柑橘中營養物質的吸收和消化，吃柑橘一小時前後不要喝牛奶。
7樓：吉儉門巳
不可以。喝牛奶前後一小時裡吃橘子，牛奶中的蛋白質就會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
8樓：環良業雪
只要是酸的都不要和牛奶同食，酸會使蛋白質凝結。
9樓：豆文心拱恩
橘子與牛奶不能一起吃。
在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
10樓：軍梅城娟
不可以。
橘子和牛奶。
造成後果：可能發生腹脹、腹痛、腹瀉。
原因：牛奶中的蛋白質會先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收。
橘子與牛奶－－在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子。
橘子和牛奶可以同時吃嗎？
11樓：堇落
您好，很高興為您解答。
牛奶和橘子是可以一起吃的，牛奶含有豐富的鈣離子蛋白質對人體有強筋健骨的作用。橘子當中含有豐富的果酸，維生素c，礦物質，果膠等等，可以給人體提供豐富的營養，增強人體的抵抗力，抗氧化作用。
牛奶和橘子都可以給人體提供營養，而且有互補的作用，橘子當中雖然含有果酸，會讓牛奶發生沉澱。但是通常並不會阻止人體對於牛奶當中營養成分的吸收，因為人體當中含有胃酸，可以超過水果的酸度，幫助牛奶進一步的消化。
牛肉可以和橘子一起吃嗎，牛肉可以和橘子一起吃嗎
牛肉跟橘子可以一起吃 我想問題不大吧，不是有個菜是桔子皮牛肉麼 吃橘子可以吃牛肉嗎 橘子和牛肉能一起吃嗎 不可以，因為牛肉是肉類食物，橘子是水果，一起吃的話會導致腹瀉等症狀 你好！是可以的，沒有任何的衝突。希望我的回答能夠幫到你，祝你生活愉快，身體健康！牛肉和桔子可同時吃嗎？牛肉和復 桔子是可以同時...
鯧魚和牛奶可以一起吃嗎，牛奶可以和牛奶一起吃嗎
你好，據你所述，喝完牛奶是可以吃鯧魚的，這兩種食物同食是沒有禁忌的。意見建議 牛奶和魚都是高蛋白物質，建議吃魚的時候多吃點蔬菜,避免因為蛋白質攝入過多造成的營養不良。祝你健康。您好！請放心，鯧魚和牛奶可以一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！鯧魚相剋食物 鯧魚 羊肉 影響營養素的吸收 牛奶相剋食物 牛奶 ...
橘子和奶能一起吃嗎，桔子和牛奶不能一起吃嗎？
不宜一起吃。不管是吃橘子後喝牛奶，還是喝完牛奶吃橘子都是不可取的方式，牛奶和橘子同時食用是會引起身體的不適的。營養價值。1.橘子富含維生素c與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用 2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇 3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降...