1樓：屠芹
薏公尺湯的功效是比較多的，特別是有助於**，有些女性擔心在坐月子期間會增加體重。因此想著喝些薏公尺湯，但又不知道在這期間能不能喝，有些人甚至不考慮寶寶的健康狀況，想吃東西都隨便吃，其實這是錯誤的，那麼產婦能不能吃薏公尺湯？
產婦可以吃薏公尺湯，但建議在分娩後兩周吃。薏公尺在中醫裡是常見的中藥，具有利水消腫、健脾去溼的功效。
產婦食用薏公尺湯對於子宮的恢復有一定的作用、也可避免身體腫脹，有助於促進新陳代謝，但體質虛寒的產婦不建議吃薏公尺湯。
產婦可以選擇薏公尺煲豬肚湯喝，薏公尺煲豬肚湯有助於產婦在產後的身體恢復。薏公尺所含的蛋白質含量是比較多的，而人體細胞生長的主要原料便是蛋白質，蛋白質可以在孩子出生時修復受損組織，有利於子宮的恢復。
2樓：絲瓜香椿
產後不可以吃薏公尺燉排骨，因為薏公尺是去溼的，不適合產婦吃。
月子可以吃薏公尺湯嗎
3樓：前行者
經歷了生產之後，月子是女性休養身體的重要時期。月子裡的女性想要身體恢瞎遊復的好一些，需要家人的照顧。這個照顧是全方位的，既要照顧月子裡女性的起居，又要照顧月子裡女性的飲食。
那麼，月子能不能吃薏公尺？
首先，想要知道月子裡的女效能不能吃薏公尺，需要從薏公尺的性質進行了解。薏公尺，這種食物的食用價值以及藥用價值都很高，當然其中的膳食纖維以及蛋白質也很豐富，可以幫助修復因為生產受到損傷的子宮，所以女性在月子裡能吃薏公尺。
其次，月子裡的女性吃薏公尺，不僅可以幫簡姿助修復子宮，還有很多其他的功效。薏公尺很好消化，而且脂肪含量和熱量都比較低，對於月子裡的女性來說是一種比較好的食物。再加上薏公尺有**的作用，磨咐銷適合產後想要快點**的女性食用。
薏公尺儘管有多重功效，但是月子裡女性食用薏公尺還是需要關注一些事項。畢竟薏公尺是一種寒性的食物，剛剛生完孩子之後不能給女性食用。需要等到兩周之後，這個時候的女性的身體有了一定的恢復，可以適量食用薏公尺，尤其是一次不要吃太多。
4樓：檸萌
在生活中食物的種類很多，而薏仁就是大家比較熟知的食物，大部分的人對它有非常大的需求，所以許多的孕婦還有產婦覺得這東西不錯，也想吃吃試試。那麼就一起通過以下的友肆文章來了解產後孕婦能吃薏仁嗎？可以更好的讓大家了解很多內容。
產後孕婦能吃薏仁嗎。
產婦可以食用薏仁，但其性微寒，產婦應分娩兩周後再食用，而且食用也要適量。薏仁因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少好州轎胃腸負擔的作用，可作為產婦的補益食品，幫助傷口的恢復。
薏仁雖然有很高的營養價值，薏仁能拿去煮粥，也能拿去煮湯，而且還能幫助人預防便秘，但是孕婦吃了薏仁會造成孕婦尿多，尿尿的次數也多，這樣會嚴重的影響到孕婦肚子裡跡兆面的胎兒的發育，因此孕婦是不能吃薏仁的。
孕婦吃薏仁的危害有哪些。
薏仁是一種寒性的食物。懷孕的孕婦多吃了薏仁，會造成孕婦的子宮收縮，很容易導致孕婦肚子裡的胎兒流產掉的，因此孕婦最好是不要吃薏仁，以免肚子裡面的胎兒被流產掉。薏仁雖然好吃，由於孕婦的特別體質，導致薏仁會給孕婦的身體和肚子裡面的胎兒帶來傷害，因此薏仁是不適合孕婦吃的，孕婦還是遠離薏仁的好。
有些東西雖然營養價值高，但是孕婦還有產婦在吃的時候需要注意，以免對身體會帶來一些不必要哦的麻煩。產後孕婦能吃薏仁嗎？這樣的東西產婦可以吃一些，而孕婦的話就不要吃了，吃的太多，容易使胎兒造成流產，是生活中盡量少吃的食物。
產後可以吃薏公尺嗎
5樓：網友
薏公尺含有豐握空富的蛋白質、維生素b、礦物質等人體需要的物質，是一亮弊種營養平衡的穀物。從中醫上來講，薏公尺具有清熱排毒、利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺的作用。產婦吃薏公尺，可以有效的緩解產期水腫症狀，而且能夠恢復段鍵瞎孕婦**光澤，消除粉刺、雀斑等，對有妊娠紋的產婦更有益。
但是薏公尺屬寒性食物，要適量食用。
薏仁公尺燉排骨怎麼做
6樓：佳萌說娛樂
天冷了困吵鍵汪巧，來碗薏仁排骨湯，學會了在家就碰判能做哦！
7樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
最好吃的排骨冬瓜薏公尺湯做法。
用料。排骨 300g
冬瓜 150g
薏公尺 30g
小蔥 2根。
姜 5片。料酒 1湯匙。
做衝舉法步驟。
1、排骨冷水下鍋，放入蔥薑，焯水去除雜質。
2、鍋洗淨，不放油，倒入薏公尺幹炒3分鐘。
3、燒開一鍋清水，放入新的薑片蔥段，將排骨倒入其中。
4、加1湯匙料酒，倒入薏公尺，小火燉煮40分鐘。
5、掀開鍋蓋，將切好的帶皮冬瓜放入湯中，加少許鹽調味兒，繼續煮20分鐘。
6、此時湯已經變為乳白色。
7、一鍋祛濕養顏的排骨冬瓜薏公尺湯就完成了。
小貼士。1、煮薏公尺前炒一下，提高祛濕的效果與營養價值，更有利於腸胃的吸收。 2、冬瓜煮湯最好不去皮，因為冬瓜皮比冬瓜肉更具有消除水腫的功效。
3、琺琅鍋的鎖水能力極強，煮湯的過程中盡量少的掀開蓋子，更加原汁原味。
排骨的營養功效。
1．補鈣。豬排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
2．補腎養血，滋陰潤燥；
主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
3．補中益氣。
中醫漏態認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒返判源，排骨都有著補中益氣的作用。
4．滋養脾胃。
排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
5．改善貧血。
排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
6．強健筋骨。
排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
7．增強體力。
排骨有著豐富的肌氨酸，可以增強體力，讓人精力充沛。
8．補充營養。
排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
9．滋陰壯陽。
中醫認為，排骨可以滋陰壯陽，對於女性男性，都是極佳的食療材料。
排骨薏公尺湯的做法
8樓：縹緲錄
這個就很好做了，先把排骨焯一下去腥，然後把蔥薑蒜那些作料都切好以後，然後，起鍋燒油，把蔥薑蒜放進去爆香，再放入排骨，再放入薏公尺，然後添湯小火悶燉。
9樓：shi於初夏
排骨玉公尺湯的話，做法是非常簡單的吧，排骨過水焯一下，然後放到鍋裡麵放調味料，蔥薑蒜。燉湯的料，然後煮開。然後開過之後把一公尺放進去燉湯。
10樓：加大可愛
你好朋友，首先將薏公尺淘洗乾淨浸泡1小時左右。
排骨加水煮開後稍煮幾分鐘。
用溫水沖洗乾淨，加溫水和薑片煮開。
加酒釀後轉小火燉1小時左右。
加入浸泡過的薏公尺和鹽再燉半個小時左右，至薏公尺軟爛。
出鍋前可以調入一些糖提鮮。
排骨薏公尺湯的營養價值是很高的，更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
11樓：小安的仰望
首先你可以將排骨燉出來，然後加適量的薏仁，這樣的話燉三個小時左右就可以吃了，特別的好吃哦。
12樓：南初瑤
您好，排骨薏公尺湯營養豐富，也很好做。將排骨焯水放入砂鍋，加入薏公尺一起燉製排骨成熟，再調味出鍋即可。
13樓：東方尚
你好，排骨薏公尺湯，只要你把清排骨清洗乾淨多快可入迷，一起下鍋，大火燒開棍子10分鐘轉小火慢燉，這樣做出來的排骨湯味道更鮮美。
14樓：情感諮詢
把排骨清洗乾淨之後再放一些薏公尺 加入各種調料 直接燉乙個小時就可以了 這樣做出來的特別的好吃。
15樓：冰凌花的芬芳
排骨用水焯了，然後蔥薑蒜爆香放排骨，最後再放薏公尺。
16樓：美美的娟娟
薏公尺不太容易煮熟，你可以把排骨和薏公尺放在高壓鍋裡面煮熟，可以提前把薏公尺泡一晚上，這樣子容易熟一些。
17樓：網友
薏公尺排骨湯是用薏公尺、排骨為主料，以姜、小蔥、鹽等為輔料製作的一道美食，清香可口。營養價值高。
電飯煲可以燉排骨嗎，用電飯煲燉排骨湯要多長時間
可以，以下是電飯鍋燉排骨的做法。主料 排骨3根 蘿蔔半個 輔料 花椒適量 大料2個 香葉適量 小辣椒1個 蔥適量 姜適量步驟 1.主食材排骨 2.盆裡加水，把排骨泡上。3.電飯煲里加適量水 大蔥 姜 香葉 大料 紅辣椒一個。按煮飯鍵燒水。利用這個時間處理一下排骨 4.排骨冷水下鍋 焯水。就是煮兩分鐘...
排骨湯怎麼燉，燉排骨湯怎麼燉法
1 玉米排骨湯 玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。玉米用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。材料玉米 豬肋排 ...
怎樣燉排骨湯好吃，怎樣燉排骨好吃 湯又好喝
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好 海帶排骨湯 原料 豬排骨400克，海帶150克，蔥段 薑片 精鹽 黃酒 香油各適量。製法 1 將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊 排骨洗淨，用刀順骨切開，橫...