1樓：大飛哥說美食
科學坐月子 營養又美味
2樓：地方歇後語
材料主料：乾的黃花菜160g、硬肋500g佐料：鹽，清水。
做法1.排骨洗淨，幹黃花稱重好，洗淨入溫水中稍微浸個幾10分鐘到20分鐘，
如果清洗時水中出現黃色，一定要多淘幾遍。
2.泡好的黃花打個結，以免煲湯時花頭散開太軟散開或斷開影響美觀，如果不介意，也可以不打結。
3.把洗好的硬排入開水中焯淨血水。
4.砂鍋上火加入1250ml的清水冷水放入焯好的硬排後大火燒滾。
5.然後轉小火蓋上蓋子煮30~40分鐘，
6.放入黃花，
7.小火繼續再煮10~15分鐘，
8.最後稍稍滴上幾滴醋，跟據個人口味加入適量的鹽調味即成。
小訣竅:
如何挑選幹黃花：
幹品金針一般顏色越亮，其二氧化硫殘留量越高，殘留量較低時金針會呈暗褐色，尤其是尖端部分，選購時 可依此做為參考。
排骨湯中能放黃花菜嗎
3樓：匿名使用者
排骨湯中可以放入黃花菜，例如黃花菜排骨湯，製作方法如下：
主料：排骨700克，黃花菜適量，枸杞適量
輔料：鹽適量，胡椒粉3克，紅棗10顆，料酒2勺，薑片4片步驟一、準備好食材，排骨洗淨砍小段備用。
步驟二、紅棗片、枸杞、黃花菜加入適量清水一起浸泡清洗2次。
步驟三、排骨焯水後撈出備用。
步驟四、鍋內放入焯水好的排骨，加入適量的清水、生薑片、料酒和胡椒粉。
步驟五、加入泡發好的紅棗片、枸杞和黃花菜，大火煮開後轉小火燉煮40分鐘。
步驟六、加入適量食用鹽即可出鍋。
步驟七、製作完成。
4樓：敏敏的港灣
可以的，不過等排骨煮熟再放黃花菜，那個黃花菜的花要摘掉，不然會很苦的
黃花菜可以和排骨一起燉嗎吃了有什麼好處但是三高能吃嗎？
黃花菜排骨湯的營養價值？
5樓：匿名使用者
黃花菜打個肉片湯就可以了，不要排骨煲
6樓：匿名使用者
營養很好的呀，不過晚點放黃花菜會好點哦
孕婦能吃黃花菜不，孕婦可以吃黃花菜嗎
幹黃花菜孕婦可以吃嗎。黃花菜是很多朋友都喜歡吃的一種蔬菜。它營養豐富，多吃對身體有好處。孕婦吃一些黃花菜對自身和胎兒都有好處。黃花菜可以曬乾後儲存，那麼幹黃花菜孕婦可以吃嗎？一起來了解下吧。懷孕之後，雖然孕婦需要注意飲食，但是也是可以吃幹黃花菜的。幹黃花菜所含有的維生素，蛋白質以及礦物質等等，適合孕...
黃花菜催乳效果好嗎，黃花菜可以發奶嗎
黃花菜沒有催乳效果的呢，催乳的話可以多喝點有營養的肉湯，然後請個催奶師試試。黃花菜催乳的話效果一般都是普通的首先有的人呢對於這個效果的好壞呢有不同的見解。黃花菜呢在這裡面有一定的脆弱作用。黃花菜可以發奶嗎 黃花菜性味甘涼，對乳汁不下有療效，可作為產後的調補品。哺乳期婦女乳汁分泌不足者食之，可起到通乳...
黃花菜的栽培技術，黃花菜怎麼種，黃花菜的種植方法
黃花菜的栽培技術如下 1 分株繁殖 將母株叢全部挖出，重新分栽 另一種是由母株叢一側挖出一部分植株做種苗，留下的讓其繼續生長。2 切片育苗繁殖 黃花菜採收完畢後，將根株挖出，再按芽片一株一株分開，除去短縮莖周圍的毛葉，已枯死的葉，然後留葉長3 5cm，剪去上端 再用刀把根莖從上向下先縱切成兩片，分切...