1樓：士萍和憶遠
一、去心火。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、去肺火。
食**：豬肝1付，煮至肝熟，吃菊花30克(用紗布包好)，共肝喝湯。
三、去胃火。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、去肝火。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、去腎火。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
注意事項；生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等用。
希望對你有幫助！
2樓：仲時伯駒
降火的食物啊，食療要比吃藥來的效果好，另外要保持良好的心態，少生氣。
3樓：庾飆篤正文
啊，食療要比吃藥來的效果好，另外要保持良好的心態，少生氣。
老是上火吃什麼好啊
4樓：摩羯積極
經常上火通常吃香蕉、櫻桃、獼猴桃等食物可以降火。具體如下：
1、香蕉。香蕉是一種美味的四季果，其中含有的維生素c更是能改善患者上火的情況，可以起到很好的降火效果。
2、櫻桃。味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸等營養成分，上火吃櫻桃可以使患者上火的情況逐漸得到改善，同時也會增強患者免疫系統的作用。
3、獼猴桃。獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。通常可以**煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等疾病，如果患者在上火時吃獼猴桃可以起到很好的降火功效，並且還有抗衰老的作用。
另外，經常上火吃以上食物只能起到輔助**的作用，患者可以使用杞菊地黃丸、牛黃解毒片、草珊瑚含片等藥物進行有效的**。
5樓：美星丶
上火了吃什麼好？紅薯300克，乳瓜100克，香菜葉，蔥段蒜，加入清水鹽雞精，收湯即可，最後加入香菜。
經常上火吃什麼？
6樓：漆向雁兆環
能下火的有：李子、梨、西瓜、柚子、黃瓜。這些都能清熱降火，潤肺化痰。
平性的有：蘋果、橙子。
建議要吃的話，儘量搭配不同水果種類來吃。
比如榴蓮的剋星是山竹，吃了硫蓮想降火，只有山竹最快，最有效，因為是夫妻果，但必須注意的是，這兩種水果吃了都容易便秘，要適量吃。
7樓：溫老師解惑
經常上火的應該怎麼吃？喝蓮子湯去心火，吃豬肝去肺氣，喝綠豆湯去胃火 ，吃豬腰去腎火 ，禁吃熱性食物。
天冷了 吃些什麼食物好
生活中常見的禦寒食物有 肉類 以狗肉 羊肉 牛肉 鹿肉的禦寒效果較好。它們含蛋白質 碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽 溫中暖下 補氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內分泌功能增強，從而達到禦寒作用。根莖類 醫學研究人員發現，人怕冷與機體無機鹽缺乏有 關。藕 胡蘿蔔 百合 山芋 青菜 大白菜等含...
上火吃什麼，上火吃什麼食物好
中藥敗火 如果上火比較嚴重，可以找中醫給看看舌苔，讓開一些清熱解毒，活血化痰，消腫止痛的中藥。注意分辨中藥和西藥，目前部分中藥製作成了藥丸，方便病人服用。而區別中藥和西藥的方法也非常簡單，中藥成分的藥丸都有顏色，如棕黃色 而西藥成分的藥丸都是白色，這是中醫朋友告訴我的 板藍根敗火 板藍根用於敗火消腫...
剛來新疆，一些好吃的食物，剛來新疆，推薦一些好吃的食物？
哈密瓜，大棗，新疆小吃 去吃囧爺魚粉呀，健康 養身。可以讓你安心食用。新疆有哪些比較好吃的美食？新疆特色美食有烤羊肉串 抓飯 拿仁 拉條子 烤肉 烤包子 饢 饢包肉 烤全羊 羊雜碎 油塔子 薰馬肉 酸奶疙瘩 奶茶等等。很多啊，羊肉串 囊 還有我最喜歡的手抓飯，感覺回到了遠古時代，推薦你嘗一嘗哈里克特...