1樓:昆河夜語
薺菜怎麼寫?月份正是可以採摘野菜的時期,絕大部分的野菜都分佈廣,生命力十分頑強,不管是在田野間,還是在公園裡,我們幾乎都能看到野菜的身影。往近處一看,模樣為鋸齒狀的翠綠色野菜,就是鮮嫩的薺菜了 。
大家在採摘的時候不要等薺菜上面的小花完全開了,這樣的野菜吃起來的口感差, 多數是老薺菜了。往往人們在3月份去採摘是最合適的季節,論薺菜的營養,也不是大家能忽視的。即便是在普通蔬菜當中,薺菜也算是高鈣的蔬菜了,其中的鈣含量可以達到牛奶的2~3倍。
每百克薺菜中還有280mg的鉀,而我們平時認為高鉀的水果香蕉,每百克中卻只有256mg,還沒有薺菜的高。所以,這樣的野菜大家就不要錯過了,為了不影響機體內鈣的吸收,在處理薺菜中的草酸上,大家可以用熱水焯後再食用,營養損失低。
還有雨後的春筍,也是人們可以適當多吃的蔬菜。喜歡吃冬筍的朋友,也不要忘了春筍。雖然春筍的口感,因為不可溶性膳食纖維成分較高,要比冬筍差一點,但也正是因為這點,對控制體重還有慢性疾病人群是很好的蔬菜。
和普通的蔬菜相比,春筍的膳食纖維含量較高,就連大家認為的膳食纖維素之王芹菜,也不是春筍的對手,春筍的膳食纖維含量要比芹菜高出2倍左右。如果大家想要春筍更好吃的話,和薺菜一樣焯水後食用,可去掉春筍的澀味,有便秘、排便不暢情況的人,就是個通便食物了。
最後是荸薺,有很多人食用荸薺是直接削掉外皮後食用,但你會發現因荸薺澱粉含量較高,食用過後很容易出現脹氣,甚至是引發放屁等尷尬的事。
2樓:卷溶溶
芥菜怎麼寫?芥菜是上下結構,芥菜的芥字是草字頭,下邊是個介字,芥菜的菜字是草字頭,下邊是個採字!
薺菜的說明文怎麼寫?
3樓:湯千風
說明文的寫作要點就是,掌握它的嚴謹性,如實的反映客觀事物,把握事物的特徵,本質和規律,給讀者以正確嚴謹,沒有錯誤的一種感覺。
薺菜是什麼
4樓:生活軌跡
薺菜是很多人都喜歡吃的一種非常具有風味的野菜,不僅味道獨特而且營養價值豐厚,但很多人不知道薺菜是什麼,接下來本文蒐羅了相關的資料,將為大家詳細講解關於薺菜的有關知識,希望能對各位提供參考。
1、薺菜是什麼
薺菜是野菜的一種,在我國有的地方喜歡把薺菜叫做香薺,在北方地區喜歡把它稱作為白花菜。不同的地方有著不同的叫法,雖然它們叫法不一樣,但是它們是屬於同一種野菜,營養價值也是一樣的。薺菜可以用來食用,做成的菜餚非常的可口,除此之外它還可以要用藥,**疾病也非常具有療鉛祥效。
薺菜是一種食用價值和藥用價值都非常高的食材。
2、薺菜中的營養
在薺菜中所富螞戚含的各類營養素是比較豐富的,尤其是其中含有的氨基酸和穀氨酸含量很高,這兩種物質是很多蔬菜中都不具備的。此外在薺菜中含有很多的維生素和葉酸,這些都是人體健康非常關鍵的營養元素,所以在平時可以通過吃一些薺菜來補充維生素和葉酸,是不錯的選擇。用薺菜做成的菜餚味道也好,在享受美味的同時,還可以吸收很多的營養。
3、薺菜的吃法與功用
薺菜的吃法也是有很多的,可以把它做成下來,包餃子或者做包子都是不錯的,不僅能夠增添風味,而且還可以增添營養,能夠讓我們的體質得到增強,並能夠提高自己的抗病能力。如果自己的體質較為虛弱的話,平時可以吃一些薺菜類的食物,來滋補強身,可以收穫很好的效果,尤其是對於中老年朋友來說,可以多吃一些薺菜來預防疾病的出槐物搏現。可以選擇把薺菜做成餃子餡,包餃子吃,味道又好,營養也齊全。
擴充套件閱讀: 薺菜 薺菜是什麼。
薺菜是什麼?
5樓:生活對對碰碰
薺菜是十字花科薺屬的一年生草本植物,花果期在每年的4-6月份,薺菜的株高為10-50釐公尺,莖為直立型,其花朵初開放時為深綠色,完全盛放後顏色為綠色,養殖薺菜時,需要為其提供富含豐富腐殖質的土壤,並往土壤中施加有機肥料作為底肥。
本品為十字花科植物薺菜的帶根全草。3~5月採收。
簡介
一年生或二年生草本,高30~40釐公尺,主根瘦長,白色,直下,分枝,莖直立。根生葉叢生,羽狀深裂,稀全緣,上部裂片三角形;莖生葉長圓形或線狀披針形,頂部幾成線形,基部成耳狀抱莖,邊緣有缺刻或鋸齒,或近於全緣,葉兩面生有單一或分枝的細柔毛,邊緣疏生白色長睫毛。
花多數,頂生成腋生成總狀花序;萼4片,綠色,開展,卵形,基部平截,具白色邊緣;花瓣倒卵形,有爪,4片,白色,十字形開放,徑約公釐。
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