1樓:網友
練彈跳分兩種:
1)跳得高且彈速快,起得快,落得也快!再起就比別人快,用於搶籃板比較合適!
有效方法:每天抽出兩至三次時間跳跳繩!小兔跳!
小兔跳:蹲下,手背後,腳尖著地,腳跟抬起跳躍!
2)跳得高和置空時間長:用於後仰投籃!空中做動作,但要搶籃板的話就不是很實用了!
有效方法:蛙跳,走路時,點起腳尖走,腳後跟抬起!
這樣練腳腕上的力量,在練好腳和腿上力量的同時,要想置空好,還得做俯臥撐,仰臥起坐,練好腹肌和腰上的力量!
看你打什麼位置了?後衛的話還是(2)比較好!
中鋒或前鋒的話,(1)比較好!哈哈!
我們每天訓練量很大的,大部分練力量時都有器械配合訓練,對於沒有好的條件的籃球愛好者,還是我說得那樣比較見效,省事!
練彈跳分兩種:
1)跳得高且彈速快,起得快,落得也快!再起就比別人快,用於搶籃板比較合適!
有效方法:每天抽出兩至三次時間跳跳繩!小兔跳!
小兔跳:蹲下,手背後,腳尖著地,腳跟抬起跳躍!
2)跳得高和置空時間長:用於後仰投籃!空中做動作,但要搶籃板的話就不是很實用了!
有效方法:蛙跳,走路時,點起腳尖走,腳後跟抬起!
這樣練腳腕上的力量,在練好腳和腿上力量的同時,要想置空好,還得做俯臥撐,仰臥起坐,練好腹肌和腰上的力量!
看你打什麼位置了?後衛的話還是(2)比較好!
中鋒或前鋒的話,(1)比較好!哈哈!
我們每天訓練量很大的,大部分練力量時都有器械配合訓練,對於沒有好的條件的籃球愛好者,還是我說得那樣比較見效,省事!
氣墊床床墊上有很多針空正常不
2樓:網友
你好,這個是正常的。
由於生產工藝,床墊面料和海綿要絎縫到一起做為床墊的面。
防褥瘡氣床墊的正確使用方法
3樓:匿名使用者
沒什麼特別的,之前買菲利斯康牌的,應該都差不多,如果有睡眠功能,要記得醒來的時候要調到波動,前幾天忘記調回來了,後來問了客服才知道,還有問問老人自己的感受,以老人舒服為準,有睡眠模式舒服很多。
4樓:田依絲
沒有什麼要求,只要注意別讓小孩子拿尖的東西扎破就行,長期臥床的病人要一直開著氣幫浦,三馬防褥瘡氣墊氣幫浦聲音幾乎聽不到,質量也好。
5樓:愛德高貴
褥瘡氣墊廠家不一樣,可以查查該廠家官網或者說明書。
聽說床墊含甲醛很高,那我家的幾床都要扔掉嗎?
6樓:網友
床墊確實含有甲醛的,不過沒有傢俱揮發的時間長。扔掉就太過浪費了。可以用除甲醛的產品治理一下的。
木童觸媒淨化因子採用國際領先的催化分解技術。具有安全高效、適用範圍廣、使用簡便的優勢。
7樓:愛地球
那就別用床墊子了,買點棉花縫個床墊子。
8樓:木安晨
現在的床墊有些確實是含有甲醛的。但是大部分不會超標,大可放心。如果不放心的話也可以去選購一些綠色環保的床墊,比如說椰棕墊或者是純乳膠床墊。
9樓:透明螞蟻
能讓房間通風透氣就儘量通風透氣,扔了你又上哪要沒甲醇的呢,扔了睡什麼呢?如果有沒甲醇的床墊選擇,支援你扔。
充氣床墊氣幫浦噪音大怎麼辦
10樓:網友
充氣幫浦的聲音是比較大的,沒有辦法變小的了,唯一的辦法就是你用口。。。
11樓:網友
這個沒辦法了,一般的氣幫浦噪音都比較大的。
穿氣墊鞋可以跳的高嗎
12樓:網友
不能 氣墊會吸收能量起到的作用是落地時緩衝 買nike不用說了。
13樓:網友
只是起到緩衝作用,減少對腳的衝擊。
14樓:網友
我覺的不可以,只是緩衝的做用,但用來長跑可以省力哦。
15樓:灼眼的***
絕對不行,起跳靠前腳掌和跟踺,氣墊能適當增高(有氣墊的鞋普遍較厚),但主要作用是減緩壓力,起跳下落時感覺最明顯,走路時也很舒服。總之穿上可能就脫不掉了。推薦nike,真的很爽。
16樓:無飄飄飄
扯淡,鞋是用來保護腳的,跳高跳矮是由跟脛決定~
17樓:湧採蓮
能減震,但不能幫助提高彈跳。
防褥瘡氣床墊的注意事項
18樓:支葵
1、氣墊應避免與尖銳物質接觸,以防劃破氣囊。
2、清洗氣囊時應採用肥皂或洗衣液等輕輕擦洗,可在氣墊上面鋪一層薄布面即方便清洗。
3、 氣墊平放於硬質板床使用效果更佳明顯。
4、 安裝閉培使用時,應檢查各聯接蠢頌軟管,避免折彎,以保持氣路暢通。
5、 首次使用時,主機對氣墊充氣約需10-15分鐘後再使用。
6、 使用者請帶態鄭勿自行拆卸主機氣幫浦。
7.將氣墊存放在相對溫度不大於80%,無陽光直射、無腐蝕性氣體和通風良好的室內,達到防潮的效果。
充氣床墊充一次氣能用多久?
19樓:網友
不正常的,正常情況下可以使用1周。我們是充氣墊的廠家。
20樓:厚星潭振
充氣床晌御專用充氣幫浦一慧謹尺般是150瓦,1000瓦每小時1度電,充氣幫浦充氣乙個小時才度電,一般電幫浦使用不能超前高過10分鐘。
21樓:南海小鎮
我們覺得你在買之前最後先到 專業的網上傢俱** 諮詢下客服,具體的瞭解下。
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