1樓：金牛愛仕達
能夠補充更多的蛋白質，也能夠讓身體更加的健康，而且也能夠補充更多的礦物質，對降血脂有著一定的好處，孩子如果不喜歡吃魚的話，我們可以選擇一些沒刺的魚，而且也可以選擇把魚炸了，這樣的話魚的口感會更好更香甜一些。
2樓：撲苒悠水身
補充蛋白質，預防小兒佝僂病，強化記憶能力和思維能力開發智力，提高個人免疫力，補充蛋白質促進生長發育；可以改變做魚的口味，可以做魚丸，自己做的湯，可以把魚做成酸的甜的辣的，選擇孩子喜歡吃的口味。
3樓：happy薛醜醜
可以補充蛋白質，可以促進身體癒合，可以預防佝僂病，可以增強記憶力，可以延緩衰老，孩子不喜歡吃魚的話，不要強迫孩子可以補充一些其他的東西，比如說可以吃一些豆類食物。
吃魚對孩子好，可他不愛吃是怎麼回事？
4樓：溫嶼
都說魚的營養豐富，對寶寶健康成長非常有利，可是有的寶寶對魚一點也不感冒。很多媽媽辛苦半天做出來的魚類輔食，他聞一聞就走開了，哄半天也沒吃下幾口。面對這種情況該怎樣讓他愛上吃魚呢？
針對這種情況一定要冷靜下來先找出問題根源，然後才好對症下藥。一般情況下寶寶不愛吃魚，可能是由以下3個原因造成的：
1.曾經有過卡刺的不好經歷。
魚類是脊椎動物或多或少都有一定的骨刺，有些魚雖然美味，但小刺挺多，比如我們常常食用的鯽魚。即使很細心也不容易清理細小的骨刺，在享用時得時刻注意毛刺。
如果寶寶小時候吃魚曾經被魚刺卡過喉嚨，很有可能在很長一段時間裡孩子都不敢再吃魚了，畢竟那是乙個相當痛苦的過程。
2.烹飪時方法不對造成魚腥味太重。
魚類基本都有腥味特別是烹飪過程中處理不當時，會使魚腥味加重一時間會讓人毫無食慾。而且有些魚類它本身的腥味還比較重，最常見的有鯉魚、羅非魚。有些寶寶生來就對氣味很敏感，如果媽媽烹飪時處理不當，有可能使寶寶一下子受不了。
腥味實際上是魚肉蛋白質的代謝產物，是一種名叫三甲胺的物質散發出來和則的，三甲胺濃度越高魚腥味就越重。因此媽媽們在烹飪時一定要要注意烹飪方法。烹飪前可以考慮用料酒和薑片幫忙去腥，烹飪過程中一定不要蓋上鍋蓋，這會讓三甲胺無法散發出去加重魚腥味。
3.做出的食物口感不佳。
烹飪不是一件容易的事，隨便煮一煮，魚肉很有可能根本沒入味，這樣做出來的魚大人不愛吃，孩子也不會喜歡喚辯棚。
媽媽們可以試著掌握魚的不同烹調方法，蒸、煮、燉都是比較健康的烹飪方法，偶爾也可以嘗試用油炸、煎烤等方法調劑一下口味。只要方法得當一定會讓孩子喜歡吃的，如果有精力的話還可以做成魚丸、魚泥、魚湯、魚粥，孩子吃起來會更加爽口美味。
另外烹飪魚時最好新增蔬菜作為配菜，既能增加營養，還能豐富口感。比如燉魚時，可以搭配香菇、豆腐等食材。
魚肉營養豐富，所含的蛋白質容易被人體吸收，對於正處於生長發育階段的寶寶來說十分有益。所以，媽媽們一定要找到處理方法讓寶寶愛上吃魚。
給孩子吃魚時一灶神定要防止卡刺。這點媽媽們一定要萬分小心！必須確保給寶寶吃的魚肉中一點毛刺都不能有，可以夾小塊魚肉放到碟子中，用筷子細心捻碎，一根根清理乾淨。
像武昌魚是不錯的選擇，毛刺幾乎沒有而且味道也很鮮美。其他魚類在食用時最好選取魚的腹部，那裡毛刺相對較少。
給孩子吃魚都有哪些禁忌？經常吃對身體有哪些好處？
5樓：閒愁不問心焉
引言：給孩子吃魚的話，一定要避免給孩子吃生魚片，因為生魚片當中可能會含有一些寄生蟲，如果處理不好的話，可能會讓孩子出現感染的情況。在孩子比較小的時候，也避免給孩子吃魚刺過多的魚否則，可能會導致孩子出現誤吞一次，後果還是比較嚴重的。
也要少給孩子吃一些鹹魚，因為鹹魚當中的鹽分是比較高的，致癌率也很很高，最好不要讓孩子吃一些醃製類的魚。也避免給孩子吃一些山海里的魚，因為這些魚當中可能會含有一些金屬物質，很容易影響孩子大腦發育，可能會引發重金屬中毒等。給孩子吃魚的好處是非常多的，因為魚肉當中的脂肪含量是比較多的，但是它不會導致孩子出現肥胖的情況，很容易被性生活消化，也能夠有效清理血管當中的膽固醇，對於身體健康是非常有好處的。
而且魚肉當中的蛋白質含量是非常高的，是能夠減輕腹部的負擔，有利於保護消化系統。
給寶寶吃魚的話可以選擇鯽魚，鯽魚是比較好的一種魚，有益氣健脾的效果，還能夠利水消腫，是有利於促進血液迴圈降低血液粘稠度的。還有草魚比較適合食慾不振的孩子來吃，裡面含有豐富的不飽和脂肪酸，對於血液迴圈是有一定的作用，含有豐富的微量元素。
給孩子吃魚最好避免選擇一些含汞含量比較高的食物，比如方頭魚，鯊魚禁魚王等。在煮魚的時候一定要將魚肉煮熟，避免魚肉是生的狀態當中很有可能會含有寄生蟲。在烹飪上最好選擇蒸煮炒等方式，這樣能夠最大程度的去保留魚肉當中的營養元素。
在給孩子吃魚的時候，也要注意營養均衡的攝入，不必拘泥於某一種魚類，可以給孩子多吃一些口味，這樣才能夠保證攝入足夠的營養元素。
最後家長給寶寶吃魚的時候一定要多多注意，也可以給寶寶多吃一些魚籽，魚籽對於促進骨骼神經系統發育都是非常有利的，可以在寶寶大一點之後給寶寶新增魚籽吃。
6樓：愛心的學姐
在吃的時候不要給孩子吃太多，也不要吃魚刺比較多的，要選擇新鮮的魚，也需要把魚煮熟，不要給孩子吃醃製類的魚，吃了之後也可以增強飽腹感，而且也可以補充很多的蛋白質，還可以保護消化系統。
7樓：網友
不要給孩子吃刺比較多的魚，不要給孩子吃沒有做熟的魚，不要給孩子吃太多；可以補充蛋白質，可以補充鈣物質，可以促進血液迴圈，可以提高身體免疫力，可以降血壓，降血脂。
小孩子多吃魚對身體有什麼好處
8樓：沙擄背
小朋友多吃魚的好處多多，魚的營養價值較高，並且魚肉質鮮嫩，容易消化，比較適合孩子吃。經常給孩子吃魚，具有補充營養、促進身體發育。
1、補充營養：魚含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素，以及磷、鉀、鎂、鈣等礦物質元素，孩子適量吃魚有助於補充日常活動所需的營養物質，對身體有好處；
2、脂肪含量低，不會造成小胖墩；3、促進身體發育：魚肉含有豐富的優質蛋白，經常吃魚可以促進孩子的身體發育；
3、健腦益智：孩子處於大腦發育高峰期，而魚肉中含有較多的不飽和脂肪酸。因此吃魚對孩子有利於提高孩子記憶力。
雖然孩子吃魚的好處和功效較多，但也要注意適量，以免進食過多而加重胃腸道負擔，導致孩子消化不良。
孩子吃魚的多種好處，讓孩子吃魚都有哪些好處？
9樓：懶懶是個萌妹子
在眾多的美味佳餚裡，魚是非常常見的，魚是一道比較常見的家常菜，有人喜歡炸著吃，有人喜歡煮著吃，很多人覺得吃魚對小孩子來說好處非常多，因為魚是很好的蛋白質，而且吃多了也不會變胖，如果給小孩子吃的話，龍利魚、小黃魚是比較好的選擇，因為刺比較少，孩子吃的時候也比較安全，雖然有的魚刺是非常多的，但是孩子吃魚還是有很多好處，還有很多家長經常會做魚給小孩吃，那麼孩子吃魚都有哪些好處呢？讓我們一起看一下吧！<>
一，補充蛋白質
魚肉裡面富含豐富的蛋白質，可以補充人體每日所需，人是不能缺少蛋白質的，對小朋友來說也是比較好的營養補充，只要堅持長期吃魚，那麼身體的免疫力也能得到提高，可以有效的幫助孩子生長發育，也能調節體內的水分平衡，讓孩子的日常飲食更加的均衡。
二，會使孩子變得更聰明
在小孩喝的奶粉中會新增一種很營養的物質，那就是dha，魚裡面含有豐富的dha，它可以有利於孩子的成長髮育，多吃魚的話就可以保護我們視網膜不受傷害，也可以預防眼部疾病，所以多吃魚會讓孩子變得更加聰明。<>
三，有利於消化
家長朋友們都非常害怕孩子有積食的情況出現，吃魚是比較好的選擇，因為非常的容易消化，我們都知道想要補充蛋白質的話，要多吃肉類，可是有很多肉都是不容易消化的，但是魚非常有利於消化，因為它的水分含量也比較高，很容易被人體所吸收，它的結構是比較鬆軟的，吸收率能達到96%，所以非常適合小孩子的腸道。<>
吃魚的好處是非常多的，但是如果是醃製的魚最好要少吃，要學會正確的吃魚，才能夠讓孩子的身體更加健康！
10樓：北山一師
第1點最大的好處就是能夠補鈣，讓孩子的牙齒變得非常的結實，孩子很健康，第2點能夠補充，豐富的鋅，這樣也能讓孩子的牙齒變得特別的健康，第3點最大的好處就是多吃魚會讓你長個子，骨骼會變得很結實。
小孩多吃魚有什麼好處
11樓：日久生情
1、其實寶寶吃魚是能夠有效預防小兒佝僂病的，魚鱗中含有非常多的卵磷脂，能夠增強人體的腦部的記憶力，延緩腦部的衰老，而魚鱗中也是含有多種微量元素，能夠有效的預防小兒佝僂病。
2、寶寶吃魚還能夠強化個人的記憶力以及思維能力，專家通過研究發現魚眼中是含有非常特殊的不飽和脂肪酸，具有非常好的補益效果，能夠兼顧人體腦部的細胞，強化人體的記憶力以及思維能力。
3、魚能夠開發小孩子的智力，魚頭的肉非常的新鮮，還有大量的蛋白質以及微量元素，當然還有一些卵磷脂，能夠增強個人記憶力以及分析能力。魚頭中含有的不飽和脂肪酸對於腦部的發育是非常重要的，可以讓大腦的細胞變得非常活躍，讓大腦的判斷能力以及，推理能力增強。
4、寶寶吃魚還能夠提高個人免疫力。魚是具有一定的滋補效果的，含有非常豐富的膠原蛋白以及黏多糖等物質，也具有非常好的美容效果。
5、寶寶吃魚是能夠為人體補充蛋白質，可以促進生長發育。
12樓：懶貓愛魚嗎
魚肉中含有非常豐富的葉酸以及維生素和鈣、鐵、磷等礦物質，這些營養物質對我們的身體都具有非常多的功效和作用。小孩子多吃魚還有利於身體發育，可以適當增加吃魚的頻率。
13樓：帳號已登出
魚類具豐富營養價值 魚類的蛋白質含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質**，而且這些蛋白質吸收率很高，約有87～98％都會被人體吸收。此外，魚油還含有豐富的維生素a及d，特別是魚的肝臟含量最多。魚類也含有水溶性的維生素b6、b1
經常吃魚對身體有哪些好處？經常吃魚對身體有多少好處
經常吃魚類食品對身體是有好處的，多吃魚的好處包括 1 防止肥胖。因為魚肉中含有大量的蛋白質，但是脂肪非常少，所以吃魚會達到防止肥胖的目的。2 預防 血管堵 海魚中含有的 3脂肪酸，可以預防血管硬化，增加血管中的有益膽固醇。3 抗衰老 防痴呆。魚肉中也含有大量的維生素b12和其他營養成分豐富，這些成分...
多吃魚泡對身體有好處麼，吃多了魚泡，對身體有什麼好處？
只要是用營養的東西，適量的吃，對身體都是有好處的。魚泡是一種生物膜，含蛋白質，沒有什麼脂肪 吃這個肯定要比吃豬肉之類的紅肉對身體要好啦 吃多了魚泡，對身體有什麼好處？只要是用營養的東西，適量的吃，對身體都是有好處的。魚泡是一種生物膜，含蛋白質，沒有什麼脂肪 吃這個肯定要比吃豬肉之類的紅肉對身體要好啦...
接吻對身體有哪些好處，接吻對身體有什麼好處？？？
好處多多！1 護齒 接吻可以代替任何品牌的口香糖，因為它可以預防牙斑和齲齒，這和牙膏的作用很相似。這種現象可以用下面的理論來解釋。接吻可以刺激分泌大量的唾液，唾液中含有大量的鈣和磷，因此可以有效地預防齲齒。而且充滿激情的接吻者更加不容易得牙齦炎。除此之外，在接吻過程中，唾液的酸鹼度是中性的，因此能夠...