1樓：你還好嗎
木瓜牛奶燉桃膠是可以養顏的，因為這種食物當中所富含的膠質是非常多的，在食用的過程當中可以補充人體的氣血，能夠改善**的狀態，具有美容養顏的功效。
2樓：哇塞塞影視剪輯
當然可以養顏了。因為這個裡面還有很多膠原蛋白，可以起到抗衰老的作用。
3樓：劉心安兒
是可以的，而且營養價值也特別的全面，所以可以起到美容養顏的效果，而且也可以**。
4樓：baker夏
可以的，木瓜牛奶燉桃膠營養成分比較好含有豐富的膠質，可以幫助水分的吸收，促進細胞內水分增加，有很好的減少皺紋，促進肌膚細膩、白皙的作用，同時牛奶、木瓜中的維生素，也可以抗衰老，延緩衰老。
5樓：小林哥的時尚歷程
桃膠具有一定的降血糖、降血脂、免疫調節作用，但總體來說有關桃膠的藥理活性研究報道仍然較少，且缺乏臨床隨機對照研究，對人體的確切功效仍有待證實。所以消費者不要過分相信商家對桃膠產品各種保健功效的宣傳，應理性對待，謹防上當受騙。
木瓜桃膠燉牛奶的功效與作用
6樓：中國美容美體網
牛奶是一種營養豐富的食品，體內含有豐富蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質等。而燉牛奶時加入三種材料——木瓜、桃膠和蜂蜜，為牛奶增添了更多的營養成分。接下來，我們將詳細介紹木瓜桃膠燉牛奶的功效與作用。
1.促進排毒
木瓜是一種常見的水果，在中醫中被視為「水果皇后」，其含有豐富的蛋白酶和木瓜酵素，可以幫助加速腸胃蠕動，促進排毒。同時，桃膠具有溫補脾胃、潤腸通便的功效，可以解決腸胃問題，促進排毒效果更佳。
2.增強免疫力
牛奶富含蛋白質、礦物質和維生素，可以增強人體的免疫力。而木瓜也含豐侍旁富的維生素和礦物質，如維生素c、胡蘿蔔素、鈣、鐵等，對增強免疫力有很好的作用。此外，桃膠也含有多種維生素和礦物質，如鈣、鐵、錳等，可以協同增強人體免疫力。
3.美容養顏
木瓜含有大量美容營養素，如木瓜酵素、胡蘿蔔素、維生素c等，可以協助身體合成膠原蛋白，保持**年輕健康，同時木瓜中的木瓜酵素還可以加速新陳代謝，有助於美容養顏。而桃膠中則含有蛋白質、膠原蛋白和多種礦物質，可以滋潤肌膚，使肌膚富有彈性。
4.改善睡眠
牛奶中含有促進睡眠的成分，如色氨酸和鈣等，可以幫助身體放鬆進入睡眠狀態。而通過加入蜂蜜、木瓜和桃膠，可以增強牛奶的服用效果，進一步提高睡眠質量。木瓜中的木瓜酵素可以平衡神經系統，緩解壓力，有助於入睡。
而桃膠則含有豐富的天然膠原蛋白，也具有調節神經的功效。
5.補充營養
人體需要的營養是多方面的，而通過燉牛奶加入木瓜、桃膠和蜂蜜等材料，可以補充人體所需的多種維生素、礦物質和膳食纖維等。特別是亂絕木瓜中含有豐富的維生素c和胡蘿蔔素，可滿足人體所需的日常維生素c和胡蘿蔔譁談姿素的攝入量，提高人體免疫力和抵抗力。
總結
木瓜桃膠燉牛奶是一種營養豐富、功效多樣的飲品。它可以促進排毒，增強免疫力，美容養顏，改善睡眠，補充營養等。不過，由於大部分人對木瓜和桃膠過敏，所以在服用前需要格外注意身體反應。
如果出現不適或過敏症狀，應停止使用並向醫生諮詢。
桃膠燉木瓜牛奶怎麼做？
7樓：星碎痕淚雨
夏日的天氣熱總是想喝甜甜的來緩解一下，來一鍋即可美容養顏的桃膠木瓜燉牛奶非常不錯，經濟實惠的桃膠木瓜燉牛奶最適合在這時候享用了，製作也非常簡單，在家一次可以多煮一下，放冰箱冷藏食用。
食材明細：木瓜半個、牛奶250ml、桃膠15克、老冰糖適量。
桃膠木瓜燉牛奶的正確做法：
1、準備好黃桃膠需要提前一天泡發好，然後清洗乾淨，如果你是已經處理乾淨的桃膠也可以不用浸泡。
天然野生桃膠泡發後，有的軟點，有的硬脆點，大部分適中捏起來比較。
桃膠顆粒均勻，顏色一樣，無雜質，尤其泡發後：軟硬一樣，顏色也一樣。
2、把木瓜半個，首先去皮後切成丁，顆粒可以的切的稍大一點有口感。
3、起鍋放入適量的水，然後加入浸泡好的桃膠，還有切好的木瓜，老冰糖適量，加牛奶開煮。
4、大火煮沸，轉中火慢燉40分鐘即可享用。
木瓜桃膠燉牛奶製作技巧：
1、用砂鍋在煤氣灶等燉煮的時候，需要是不是攪拌以防止粘鍋，特別是牛奶會煮糊。
2、注意牛奶燉時間久了，水分蒸發多會，留下奶脂過多，口感會膩，所以需要新增一些水進去。
1、桃膠最好選擇黃桃膠，不要選白桃膠基本上沒有營養價值，黑桃膠一般是被汙染過的。
2、孕婦，哺乳的媽媽們不適合飲用，因桃膠有活血功效，請多加註意。
8樓：江蘇新東方烹飪學院
桃膠提前一碗用清水泡發，去除雜質，得到晶瑩剔透的膠體。
把桃膠倒入鍋中，加入清水、冰糖，煮沸後小火煮10分鐘。
倒入純牛奶，蓋上蓋子，繼續小火慢煮。
煮牛奶桃膠時，把木瓜肉處理好，切成小塊。
把木瓜塊倒入鍋中，大火煮沸。
取乙個燉盅，倒入煮好的全部材料。
燉盅蓋好蓋子，入蒸鍋，大火蒸燉15分鐘。
9樓：白又又
1、木瓜削皮去籽切粒。
ml白水中火火燒開，放入木瓜。
3、開鍋後放牛奶，雪糕，冰糖。
4、文火慢燉。此時根據個人喜好，喜歡軟的，就多燉一會。
5、軟硬適宜時，關火。
6、稍微涼一些，放入蜂蜜（這樣蜂蜜口感好，熱水容易使蜂蜜泡酸，營養受損）。
10樓：若凝海
木瓜牛奶燉桃膠！魅力女神的養顏神器，甜蜜走起~
早春的三月，感覺還有一絲絲的寒意，但春已在不知不覺間擠進了季節的門檻，柳梢綠了，草地漸茵，花兒盛開……人們心中滿滿的歡喜。此情此景，必須來份甜點，才算完美~
木瓜】很多人說木瓜有**的功效，也有不少人話這個說法沒有依據……不管怎樣，我們女生多吃木瓜有好處，因為它有美容的功效。
牛奶】牛奶中含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，經常飲用，可使**變得更加光滑滋潤有光澤。
桃膠】女神必備！那份驚人的軟糯可口讓人吃一次就上癮，沒有人會不愛桃膠！桃膠裡面含有豐富的膠原蛋白，女性常吃桃膠，可以起到美容、嫩膚以及美顏的效果。
木瓜牛奶燉桃膠。
食材清單：木瓜1個，桃膠10克，紅棗6顆，枸杞5克，牛奶200克，冰糖適量。
製作步驟：1.準備10克桃膠，裝到碗裡，用冷水浸泡至少10個小時。如果是在炎炎夏日，建議放入冰箱冷藏泡發，效果更佳。
2.浸泡了10個小時的桃膠已經全部泡發開，體積明顯變大了。
3.桃膠中會在一些黑色雜質，泡發以後需要仔細清洗，可以學我這樣藉助乙個漏勺更容易將桃膠上的雜質清洗乾淨。
4.清洗乾淨後的桃膠，顆粒飽滿，晶瑩剔透。
5.準備6顆紅棗，清洗乾淨後去核，連同桃膠一起放入砂鍋內，加入適量清水，先用大火煮開，再轉小火慢慢煮40分鐘。
6.煮了40分鐘的桃膠，已經很黏稠了，這時加入事先準備好的枸杞和適量冰糖，再煮10分鐘，就可以關火了。
7.加入200克純牛奶，攪拌均勻。
8.將木瓜清洗乾淨，在木瓜三分之一的位置切開，然後把裡面的籽挖去，再掏出裡面的一部分果肉（以便可以放下圖7的食材），最後用刀在木瓜的邊緣上切出好看的造型。
9.將煮好的桃膠舀進做好的木瓜容器中。
10.用另外那三分之一的木瓜蓋上，水開後上蒸鍋用大火蒸20分鐘。
11.時間到，出鍋啦~木瓜牛奶燉桃膠完成！
目目說：桃膠至少浸泡10個小時以上。
木瓜容器如果放不穩，可以在底部切掉一點點皮，就能夠放穩了。
要慢慢燉煮，桃膠才會濃稠滑爽。
木瓜牛奶燉桃膠！吸飽水分的桃膠口感順滑，多汁味美的木瓜散發出清甜的味道，還有咕嚕咕嚕融合一起的香濃牛奶，吃上一口，瞬間幸福感爆棚！還特別的滋補養顏，簡直就是魅力女神的養顏神器。
愛美的友友們，別忘了安排上哦~
這樣一道兼顧營養、美味與顏值的甜點，在春日的某個午後，伴著陽光、微風也好，細雨也罷，也別有一番風味！
11樓：任意m工作室
1.桃膠先用水泡發一晚，桃膠能漲大十倍左右，非常驚人，將髒物揀淨。
2.木瓜洗一下表面，橫向切1/3，將籽和部分果肉掏出。
3.在木瓜盅裡放上桃膠、牛奶和冰糖，上屜蒸15分鐘左右即可。
12樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
1. 桃膠 雪燕 皂角公尺一起冷水泡發十分鐘；
2. 泡好的桃膠放入鍋中 再加入木瓜 皂角公尺 雪燕小火慢燉30分鐘；
3. 再加入枸杞 冰糖煮十分鐘；再加入純牛奶攪拌均勻即。
13樓：自由百合
做法。1. 桃膠提前12小時泡好。
2. 熟木瓜切小塊 加桃膠一起入燉鍋 加少許水 大火燒開後小火燉一刻鐘至20分鐘。
3. 加入牛奶 稍微煮開 ，關火 。
14樓：家有開昕果
桃膠提前一晚上泡發，加水燉半個小時，加入木瓜繼續燉8分鐘左右。加入冰糖融化，關火加入牛奶即可飲用。
15樓：在菽莊花園思念親人的甜瓜
首先，把木瓜和牛奶桃膠一塊加水燉燉上，十分鐘就可以做好了，又粘糊又香的牛奶出鍋。
16樓：索渺
聽名字應該是很不錯的，我找一找明天買了親自嘗過後我再把效果告訴你。
木瓜桃膠牛奶一起燉的功效與作用 木瓜桃膠燉牛奶可以早上吃嗎
17樓：蒙古包製造
5可以。 木瓜桃膠燉牛奶雖然是一道甜品食物，但是吃起來飽腹感也比較強，而且富含營養，例如：木瓜富含維生素、膳食纖維；桃膠富含膠質和礦物質；牛奶富含蛋白質和礦物質，因此，早上的時候可以食用木瓜桃膠燉牛奶，不過，木瓜桃膠燉牛奶比較好消化，早上只吃木瓜桃膠燉牛奶的話，餓得快，所以早上吃木瓜桃膠燉牛奶時，搭配澱粉類的食物食用效果更佳，推薦食物有：
紅薯、紫薯等。
木瓜桃膠牛奶一起燉的功效與作用 木瓜桃膠牛奶一起燉作用
18樓：泰貿製造
1、牛奶木瓜燉桃膠是一道甜品，營養成分比較好含有豐富的膠質，可以幫助水分的吸收，促進細胞內水分增加，有很好的減少皺紋，促進肌膚細膩、白皙的作用，同時牛奶、木瓜中的維生素，也可以抗衰老，延緩衰老，因此食用牛奶木瓜燉桃膠有美容養顏的作用。
2、桃膠的糖分組成主要為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；還含有大量的膠質，木瓜中的糖分成分主要是葡萄糖和果糖；牛奶中含有乳糖，食用可以促進唾液分泌，有生津的作用，而牛奶木瓜燉桃膠有豐富的水分，飲用可以生津止渴。
3、牛奶木瓜燉桃膠中含有的膠質成分很高，食用有滋潤腸道的作用。同時木瓜和桃膠中都含有一定的纖維素，可增強腸道蠕動的動力，有幫助腸道蠕動的作用，同時大量的水分，可以增強糞便中的含水量，有潤腸通便的作用。
4、牛奶木瓜燉桃膠中含有豐富的水分和膠質，熱量含量低，飽腹感比較強，食用可以減少其他供能食物的攝入量，可以減少熱量的攝入，有****的作用。不過需要注意的是，牛奶木瓜燉桃膠中的冰糖不能放太多，會增加熱量的額外攝入。
木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃？
19樓：在石神臺滑沙的董卓
木瓜牛奶燉桃膠要好吃，可以這樣做：1、首先，把桃膠洗乾淨後泡水至少8小時。
2、桃膠泡發後，需要把雜質清除乾淨。
3、木瓜半個，去皮後切成丁，顆粒可以切的稍大一點有口感。
4、把桃膠、木瓜倒入鍋中，加適量水，燉煮40分鐘。
分鐘後將適量冰糖、牛奶一併倒入，再煮5分鐘讓冰糖融化。
6、盛出碗內，攪拌一下，好讓冰糖和牛奶能均勻，即可享用。
木瓜牛奶燉桃膠怎麼做好吃？
木瓜牛奶燉桃膠的做法 桃膠先用水泡發一晚，桃膠能漲大十倍左右，非常驚人，將髒物揀淨。 木瓜洗一下表面，橫向切除 ，將籽和部分果肉掏出。 在木瓜盅裡放上桃膠 牛奶和冰糖。 上屜蒸分鐘左右即可。木瓜牛奶燉桃膠要好吃，可以這樣做 首先，把桃膠洗乾淨後泡水至少小時。 桃膠泡發後，需要把雜質清除乾淨。 木瓜半...
牛奶能美白嗎，用牛奶真的可以美白嗎？
牛奶中的蛋白質分子較大，直接用牛奶敷臉很難被 吸收，並且也不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。能美白，長時間服用，或者洗臉 不能，用來洗澡可以滋潤 地球人都知道可以的 用牛奶真的可以美白嗎？牛奶並不特別富含美白成分，其所含的蛋白質分子比較大，不能直接經過 被吸收，因此用牛...
冰糖燉梨水可以和牛奶一起喝嗎
不能和牛奶同食的東西 其中沒有冰糖燉梨，根據食物相剋，所以可以一起喝 1 果汁 營養專家指出，如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集 沉澱的情況，導致人體難以消化 吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以新增過量的果汁等酸性飲料。2 米湯 牛奶與米湯同吃...