1樓：網友
減力擋：在觸球瞬間，球拍前移的動作驟然停止，也可將球拍稍微後移，以減弱來球的發彈力。
減力檔是較高階的技術，尤其是對於反膠來說，正膠則相對容易。
技術動作大體如此，二樓已經說過了。我還想補充兩點：
一是減力檔一定要在來球的上公升前期，否則減下來的球即高又短而且慢~基本死定了。一是需要良好的手感，二是要有對球落點良好的判斷，否則很可能反而失了先機。
二是減力檔時手腕迅速後移的同時，有乙個下壓動作。馬琳減力檔時喜歡把下壓變成側擠動作，這樣有個好處，就是減力後的球路可以由你自主選擇而非決定於來球方向，你可以選擇乙個球檯最長的線路以保證球不出臺。
樓主用直板，我覺得更應該參考一下馬琳的比賽。記不清楚具體哪一場次有了~但好像48世乒賽--馬琳vs梅茲這一場球裡，他放了好幾個高球的減力，可以看一下。還有一場打波爾的，忘了哪年的啦。
樓主可以找找。
2樓：日中天
知道動量嗎？用一下物理知識啊！接球是拍子稍微**！
3樓：安逸又精明灬雛菊
感覺，感覺，自己琢磨吧。
方法：把球拋起來，用球拍接， 爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來，爭取不讓球彈起來。。。
開始時比較難，拋低點，
4樓：斂枋荃
直板橫打多好啊！我就喜歡這樣！
5樓：盲望叛
你多打自然就會明白了！
桌球如何擊打減力球
6樓：
摘要。1、加力推的動作要領：
手臂自然彎曲並作外旋，拍面角度稍前傾，上臂後收，前臂提起，肘關節靠近身體，球拍要引至身體前方較高處。當來球到上公升後期或者高點期時，上臂、前臂和手腕加速向前下方推壓，腰髖向左轉動配合發力，拍面前傾擊球的中上部，中指用力頂拍。
2、減力擋的動作要領：
手臂外旋，拍面稍前傾，不用手臂向後引拍，身體重心略高，前臂少收使拍面略高，放至身前即可。在來球上公升期觸球中上部，借力回擊，拍觸球瞬間手臂和手腕稍後收，以緩衝和減弱球撞擊拍的力量。
桌球如何擊打減力球。
加力推球力量重，球速快，並可迫使對方離臺而陷於被動防守，而我方就可以迅速轉推為攻球，給對方更大的壓力。而減力擋，基正回球弧線低，落點短，力量輕，多在加力推或正手發力攻迫使對方離臺後使用，可調動對手喚此前後奔跑，為搶攻和鋒迅創造機會。
1、加力推的動作要領：手臂自然彎曲並作外旋，拍面角度稍前傾，上臂後收，前臂提起，肘關節靠近身體，球拍要引至身體前方較高處。當來球到上公升後期或者高點期時，上臂、前臂和手腕加速向前下方推宴巖壓，腰髖向左轉動配合發力，拍面前晌遲御傾擊球的中上部，中指用力頂拍。
2、減力擋的動作要領：手臂外旋，旦雀拍面稍前傾，不用手臂向後引拍，身體重心略高，前臂少收使拍面略高，放至身前即可。在來球上公升期觸球中上部，借力回擊，拍觸球瞬間手臂和手腕稍後收，以緩衝和減弱球撞擊拍的力量。
希望對您有幫助，祝您生活愉快！
我是拿豎拍的，想知道桌球裡的減力推怎麼用？請問有
7樓：網友
注意發球的旋**
桌球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無磨中二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：
如何練好接發球在桌球比賽中，相對其它的環節，如發球搶攻或相持，接發球的難度最大。因為它完全受發球者的控制，而接發球對發球者在技術上沒有任何限制的方法，大大增加了接發球的不可**性。所以，不斷提高接發球的能力，合理的把所掌握的技術運用到接發球中，是迅速提高比賽實踐能力的關鍵。
在現代桌球比賽中，積極主動，搶先上手是總體戰術的技術風格。以此為前提，接發球則是體現比賽中由防轉攻，攻防轉換的最常用之處。在相對被動的狀態中，通過控制，達到相持，再力爭轉入進攻，爭取主動應是接發球中的基本指導思想。
具體技術上的操作如下：
一、判斷 正確判斷是接好發球的首要環節。判斷上不出現較大的偏差，才能談得上更好地運用頃螞接發球技術，避免有渾身解數，但由於判斷不準而發揮不出來情況的經常發生。瞎乎山。
8樓：網友
注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見李鬧面還是熟手。
對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱姿鄭身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
注意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要；
注意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；
研究發球的規律，在發球時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
利用組合發球的威力，調動對方。如發近哪冊罩網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
注意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了桌球的藝術性、和技術性。
它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
如何打桌球推打
9樓：巨集聚變
桌球推擋的技術要領。
兩腿分開，比肩略寬，左腳在前，右腳稍後，這樣的站位便於照顧正手。
推擋和正手攻，在握拍中略有變化，反手推擋時，要拇指放鬆，食指壓拍，中指第三個關節頂拍，虎口和拍柄有一點空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放鬆，拇指壓拍，中指的指尖頂拍，拍柄緊貼在虎口，引拍的時候在腹前，由後向前上推，手腕相對固定，不要用太多手腕，略加一點點手腕。
推擋時，肘關節一定要貼在身體的肋部的側面，微微的貼住，不要開啟，否則就成了反手攻。
10樓：愛桌球
推擋是桌球直板的特色技術。橫板稱之為快撥。推擋是一種借力打力，通過回球的速度，旋轉和落點以及節奏的變化，控制對手，為自己創造進攻機會或直接得分。常常用於推擋上旋球和側旋球。
推擋的技術要領是，在推擋時，兩腳站位與肩同寬，後腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍後用力頂住拍子，配合發力。
如果是來球帶側旋，還要注意推擋的方向，以免吃側旋。若來球是順時針旋轉，要向你的正手位推出（以右手持拍為例），如果來球是逆時針，要向你的反手位推出。如果看不清楚旋轉，最簡單的方法，就是向對手的臺子的中路直接推出。
桌球 如何加力推
11樓：網友
重心放到前腳掌不用太低，主要是比退檔要加大引拍，胳膊向後引拍，有時候拍子會引到貼到右胸或右腹，然後全身發力，拍型直立，向前只要不向下壓就行，推出後壓拍。其實，加力推，不是直接擊球，而是類似向左前方加力，給球乙個右旋，這樣可以充分讓胳膊發力。
12樓：網友
作為乙個從事桌球運動十幾年的非專業的專業選手一下吧。
加力推主要針對的是直板橫打選手，由於用力的角度力度的原因，模板反手直推的力度角度不好把握，因此難度較大。分以下幾種情況：一、如果來球是不旋轉球，速度快的話可以直接擋過去，速度慢的話就很容易實現大力推，角度和力度較好掌握；二、如果來球是上旋球，拉球，水平不到的話不建議加力推，應以控制來球的速度為主，降低其旋轉；三、如果來球是下旋球的話，要麼正手搶拉搶攻，要麼用反手削球應對，水平不夠的話不建議推過去；四、直板反手推擋是項很有難度的擊球方式，建議可以嘗試用一下直板橫打，即直板後拍也貼上膠皮進行攻防，國家隊裡王皓就是這種打法，可以打出橫板的攻勢來。
13樓：萬喜匯娛樂
桌球教學：直板怎樣加力推？抓緊看看吧，看完你學會了嗎？
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