1樓：美天美地呀
其實不是白了就一定會漂亮的，現在有做形象設計的，完全幫你從頭到腳的打扮，還教你平時應該怎麼搭配 化妝什麼的，我同學就是到乙個叫奕色形象的公司去搞了一下，聚會的時候我們都差點沒認出她了，沒想到她能那麼漂亮得體。
如何讓自己美白啊
2樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。
像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和vc，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過。
番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。
健康美白滋潤的膚色的幫助。
3樓：匿名使用者
一：薏仁粉+檸檬汁+水敷臉(有光滑作用):
1.將薏仁粉加水再加入少許檸檬汁。
2.攪拌成和黏稠的糊狀，以手指沾取。
3.抹於全臉，幹了以後再以清水沖洗即可。
二：消除黑頭粉刺**：
1.檸檬切1/4片後擠成汁，加入1茶匙蜂蜜。
2.滴入三滴嬰兒油，摻入少許麵粉（以能夠調到粘稠為準）。
3.避開眼、口、鼻孔，均勻塗滿整臉。
4.依自己臉型大小，剪一張保鮮膜下來，將眼睛、嘴巴、鼻孔的部位挖個洞，然後覆蓋在臉上。
5.將一條熱毛巾敷在臉上，藉此將毛孔撐開，使黑頭粉刺冒出來。
6.數分鐘之後，以溫水清洗乾淨。如果還有殘留的，再用粉刺棒將它擠出來，最後別忘了要以冷水沖洗，收縮毛孔。
三： 保溼什錦**。
1.香蕉半條搗碎＋敷面粉２匙加入蜂蜜１匙，拌勻。
2.均勻敷在臉上，感覺有些幹後，以溫水洗淨。
如果你是乾性肌膚。
1.敷面粉２匙＋綿羊油1/2匙。
2.打入蛋黃1/2個。
3.加入煉乳１匙以及適量的小黃瓜拌勻。
4.均勻敷在臉上，感覺有些幹了，以溫水清洗乾淨。
四：香蕉牛奶敷臉，潤澤又保溼。
1.將香蕉切段、搗碎。
2.加入鮮奶攪拌均勻，成為糊狀抹於全臉，靜待5到10分鐘，用水洗淨即可。
五：美白食療--薏仁粥、薏仁茶讓肌膚更健康漂亮：
1.薏仁洗好後，先泡水6～8分鐘頭。
2.加入適量的水，還有顆紅棗，以及補血、補脾胃的蓮子。
3.煮到熟爛為止。可以再依個人喜好，加些蜂蜜或是砂糖調味。
六：美白食療--美白去斑湯。
食材：綠豆五錢 紅豆五錢 百合五錢。
功效：潤膚除斑。
做法：1. 綠豆、紅豆、百合洗淨、用適量清水浸泡半小時。
2. 大火煮滾後，改小火煮到豆熟。
3. 依個人喜好，加鹽或糖味皆可。
說明：1.綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素（。能清熱解毒、利尿消腫、去面斑。
2.紅豆含澱粉、蛋白質鈣、磷、鐵、維生素（植物皂素等。能利尿消腫、解毒排膿、清熱祛溼、通利血脈。
3.百合含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質、維生素。能清心安神、潤養肺經，氣血津液得以養膚、潤膚、美膚。
4.綠豆、百合所含的維生素能使黑色素還原而起白作用。
4樓：匿名使用者
多吃西紅柿和茄子。
多使用含蘆薈成分的**。
教你一款自制的美白**。
把西紅柿切開，擠出汁，加少量的蜂蜜，攪勻即可。
適合各種膚質，效果很棒。
5樓：匿名使用者
飲食起居很重要，還有就是防曬。
怎麼樣才能美白？
6樓：網友
每天喝檸檬榨汁的水 或者檸檬片泡60度左右的水。
大量的喝。但是不要出去曬太陽。因為會吸光。
或者可以留在晚上喝。
此外 ，杏仁粉泡的水也可以美白的。
白天不要吃茄子 西芹 檸檬 蘿蔔。不然出去曬太陽會變黑。
勤做** 。
如果能做到。
乙個月起碼能白兩個色度。
7樓：豆古語
我現在用的dce煥白**。它是帶眼膜的。具有振靜肌膚的作用。美白效果也挺好的。你可以試試。
怎樣才能變漂亮變白
8樓：2657119916我
雖然我不怎麼懂，但這是我幫你找的資料：1、臉色是生活狀態的反應。
白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、菸酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍！
2、dna不是美白產品能改變的。
因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌形成的斑點不是美白產品能夠解決的問題，需要去專業醫生處就診，不過**過程中或**後也可以藉助美白與遮瑕產品幫助快速恢復健康美麗的膚色。
3、太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……乙個也不能少。
除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得「嬌氣」，再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺眯眼所形成的皺紋以及預防白內障。
4、 千萬別被溫度迷惑。
紫外線的強度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽乾燥的高海拔或高緯度地區，那裡的紫外線比空氣潮溼的地區要強烈得多。
5、 快樂讓你更美麗。
6、 遠離激素類藥物。
避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因為雌激素會促進黑色素的形成。
7、防曬是一年四季必須做的事。
除非你不僅不在乎白不白，同樣不在乎皺紋和鬆弛。陽光是紫外線最主要的**，養成每天使用防曬用品的習慣可以說比什麼美白產品都更有效。同時還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉，肌膚鬆弛等。
8、 吃得健康才有健康的白。
不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素c、維生素a和維生素e的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至於芹菜、香菜、白蘿蔔等「感光」蔬菜，最好抱著「寧可信其有」的態度少吃一些，或者放在晚上吃。
9、要有紫外線無處不在的意識。
光線是有穿透能力與反射作用的，玻璃幕牆、水面、淺色水泥地面、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護不周的部分。
每天燉一碗冰糖銀耳。銀耳，保溼美白。讓**更透白。這樣白的自然。
2 補充維生素c。身體裡如果缺少維c，臉色就會發黃，暗沉。
9樓：網友
早睡早起，做做**，多喝水！
10樓：大蘿蔔葉子
**發黃體內溼氣特別重的女生可以用茯苓白朮冬瓜仁熬湯喝可以防曬美白。
11樓：生活達人芳熙聊
1、多喝水能美白全身。早上空腹喝一大杯溫水，加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
2、豆腐+海帶全身美白效果好。平時可以多吃吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質，海帶含碘量高，對全身美白來說效果超好。
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素c的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、白蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
4、使用全身美白潤膚露。美白效果最好的方法就是全身都塗一點潤膚露，堅持使用的話乙個星期左右就可以見效，乙個月就基本可以全身白起來。
建議要多吃一些維生素豐富的水果和蔬菜，還是要多運動，多喝水，少熬夜，保持好心情，少發脾氣，**的膚質和顏色也是受遺傳因素影響的，要保證情緒穩定，按時睡覺。希望對您有所幫助，送走忙碌，忘掉煩惱，脫去疲憊，丟棄壓力。睡個懶覺，動動身體，讓微笑始終圍繞，讓輕鬆成為主調，答主祝您：
天天開心！
提問手怎麼可以變白。
吃鯨]回答您好，多吃維c多的食物，注意防曬，用美白護手霜，就可以了呢，希望對您有所幫助，願您生活甜如蜜，願我最虔誠的祝福，帶給您無盡的喜悅。願您每乙個今天都過得幸福，願您每乙個明天都比今天快樂。
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