1樓：網友
吃脂肪的東西 如肯德基 吃他乙個月的 不胖就出鬼了~！
2樓：怡晶
我就給兩個字：狂吃。要不停得吃，吃完睡，睡晚看電視或之類的，就是不要停。
3樓：樂浩巧
腸胃不好 營養無法吸收 去醫院看看。
4樓：網友
帶他去吃肯德基，保準瘦不下來。
5樓：網友
到夏天的時候天天喝一瓶啤酒(我姨夫就是這樣做的，他也很瘦，非常瘦),這樣至少肚子上的肉長多了，其餘你老公天生不長肉沒辦法了。
老公太瘦了，怎麼可以快速變胖點
6樓：瘦人怎麼啦
長胖經驗告訴我，增肥是乙個系統性的問題，不能單一靠吃什麼就可以長胖，全面的營養飲食方法很重要，給你增肥食譜參考一下。
周1-周5的增肥食譜。
1. 早餐：豆漿1杯+麵食1個+茶葉蛋1個，珍肌膏兩勺（主要是增強腸 胃吸收與食慾）。
2. 點心：香蕉1根，餓了吃巧克力。 2、茶水：中藥黃芪+白朮。
3. 中飯：食堂+1箇中樣麵包。
4. 點心：蘋果1個+其它水果1個，餓了再吃巧克力。
5. 晚飯：正常吃吃喝喝，珍肌膏兩勺。
6. 夜宵：牛奶+水煮蛋或者蛋糕+幾顆蜜棗。
周6-周7的增肥食譜。
7. 早餐：酸奶+麵包1個。
8. 茶水：玫瑰花茶。
9. 水果：木瓜。
10 中飯：正常吃吃喝喝。
如果乙個人怎麼也吃不胖，有可能是身體出現了問題，不能夠吸收食物中的營養成分，改變這樣的體質最好是吃珍肌膏多運動鍛鍊來增強體質，這樣才能達到增肥的效果，在飲食上多吃些含有蛋白質的食物。
祝你老公早日增肥成功，變成肌肉男。
太瘦了，怎麼養肥
7樓：網友
可以吃點油膩的脂肪。
老公很瘦怎辦
8樓：邂逅美食記
給你推薦三種藥膳，不過你要先判斷清楚你老公屬於那種偏瘦體質。●吃的不少卻很瘦的人——山藥薏公尺粥 這類人大多從小身體就偏瘦，多因內熱亢盛所致，也就是說機體能量消耗過快，在日常生活中建議喝點山藥薏公尺粥。
具體方法是：取山藥、薏公尺各30克，蓮子(去心)15克，大棗(去核)10枚，小公尺100克，共煮粥，待粥將熟時加入適量白糖調味即可。每日1次，宜長期堅持。
同時配合菊花生地茶(菊花10克，生地、麥冬各15克，開水衝●長期腹瀉導致身體偏瘦者——山藥粥泡代茶飲)效果更佳。由於長期腹瀉導致的身體偏瘦，在青年人、中年人、老年人中都會出現，同時還會伴有大便不成形、倦怠乏力、面色萎黃等症狀。中醫認為，脾為後天之本、氣血生化之源。
乙個人的脾胃功能下降，運化功能不強，必然會導致肢體乏力、身體消瘦。因此，這類人要想增肥，必先健脾。脾胃虛弱的人宜多吃山藥粥，因為山藥可滋補脾、肺、腎，且藥性平和。
具體方法是：取山藥、粳公尺各100克，山藥洗淨切片，與粳公尺共煮粥，早、晚2次食用。●習慣性便秘導致形體消瘦者——太子參燉雞習慣性便秘是老年人的常見現象，有些老年人由於大便秘結、食慾不佳而出現形體消瘦，這類人多是由於胃陰不足所致，這時可用太子參燉雞來調理。
具體方法是：取雞肉90克，太子參30克，山藥15克，生薑3片，把雞肉去肥油洗淨，切成小塊，與其他原料共放入鍋中，加水適量，武火煮沸後改用文火燉約40分鐘，調味即成。吃肉喝湯，每日1次，連用20天就會顯效。
老公很瘦怎麼辦
9樓：龜安來了
1、堅持吃早餐；飲食規頌或律才會有健康的身體，不規律的話，很難促進生理機能的協調。
2、中餐和午餐規律，就算不餓也要在固定時段吃飯；
3、保持良好心情，適當運動；
最關鍵是心情好，俗話說山侍心寬體胖。還可以適當吃一些促進腸道吸收和胃部動力的保健品，每天吃點維生素，遵循每天生活規律，乙個人只要睡眠好，自然身材會健壯的，正常規律的生活了三個月就從瘦子到標準了。
吃的不少卻很瘦的人——山藥薏公尺粥。
這類人大多從小身體就偏瘦，多因內熱亢盛所致，也就是說機體能量消耗過快，在日常生活中建議喝點山藥薏公尺粥。
具體方法是逗櫻吵：取山藥、薏公尺各30克，蓮子(去心)15克，大棗(去核)10枚，小公尺100克，共煮粥，待粥將熟時加入適量白糖調味即可。每日1次，宜長期堅持。
同時配合菊花生地茶(菊花10克，生地、麥冬各15克，開水衝。
老公特別胖 怎麼讓他**
10樓：網友
**，需要一方面控制飲食，另一方面鍛鍊身體如果他有**的決心，那就協助他。
如果他不想**，那就要提醒他，督促他。
注意，控制飲食可不是單純的少吃……而是在保證營養的前提下科學飲食。
11樓：系外星系
一，**方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油膩；
3· 吃飯七成飽即可，不可以餓飯，忌暴飲暴食；
4· 每天補充適量水果；
5· 適量運動。
以上幾點注意堅持。
二，1, 標準體重：
身高-105=體重公斤數(男)
身高-100=體重公斤數(女)
2, 公式出處： 醫學課本《解剖學》.
三， **不忌口， 任何東西都可以適當吃 ,只是注意不要長期大量的吃。
12樓：網友
這個很簡單，你得把肥胖的危害有哪些說出來，我想他會同意的，畢竟你這麼愛他。
13樓：網友
你們可以一起運動，跑步，騎車，游泳。
14樓：模型的春天
你可以勸他多運動運動！你也可以陪他一起運動，如爬山，早上起來跑步之類的。
15樓：男人不知足
陪著他一起** 一起運動。
太瘦了怎麼增肥，身體太瘦，怎麼增肥？
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥 我剛好和你相反，我想 我166，120.我是高三才胖起來的，高2時還是99斤，我是因為好吃零食，雪糕而胖的，你想增肥很容易，吃才是硬道理，每天正常吃飯，飯量可以有所增加，只要你吃得下，然後閒著就可以吃餅乾等，晚飯多吃和吃宵夜是增肥的最好方法，真的，一個月，...
太瘦。想增肥啊，太瘦了怎麼增肥
多吃些油膩的食品和油炸食品，晚飯吃完了可以直接睡覺，肯定胖。你多久上一次廁所？如果按你說的 你應該還會便秘！你的腸胃不好，一定要補充膳食纖維。自己調節，千萬別吃 藥。太瘦了怎麼增肥 第。一 對於想要增肥的人來說要知道，這不是一天兩天可以達到效果的，一定要有持之以恆的心態，需要練習者不斷的堅持才能達成...
怎麼才讓我老公變胖，我老公太瘦了，怎樣才能讓他胖起來呢？
1.多吃花生，泡麵，蜂蜜，零食，巧克力，糖,瘦人增胖,雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服,也可吃稀黃荷包蛋,連吃一月,以後會逐漸變胖。2.只要你自己放寬心的吃東西，天天都開開心心的，我保證你會胖起來的。適當的吃些營養，要胖就要胖的健康,不能吃太...