粉塵吸多了吃什麼好？
1樓：株小泡芙
木耳。木耳，俗稱黑木耳，真菌，擔子菌綱，木耳科代表種。子實體略呈耳形，黑褐色，有光木耳和毛木耳之分，溼潤時半透明，乾燥時革質，生乾枯死的闊葉樹枝幹上，州內各地均有分佈，但主要見於較潮溼的中北部。
光木耳有香氣，味道美，為天然黑色保健食品和著名滋補品。
木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。為防止和**各種異物造成的胃腸不適或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業的人員更應經常吃些黑木耳。
黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳所含的發酵和植物鹼，具有促進消化道與泌尿道各種腺體分泌的特性，並協同這些分泌物催化結石，滑潤管道，使結石排出。
同時，黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小，排出。對於初發結石，保持每天吃1~2次黑木耳，疼痛、惡嘔等症狀可在2~4天內緩解，結石能在10天左右消失，對於較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等症的發生。
木耳營養豐富，易於製作，是人們公認的美味佳餚。但是，並非多食多益。據《本草經》載，「木耳多生溼地之朽木，味甘、性平、有小毒，生槐樹、桑樹者為上品，生楓樹者不可食。
赤色仰生者有毒，採回變色、夜視有光、爛不生蟲者亦有毒。」中醫認為，由於木耳得陰溼之氣，由朽木所生，故有衰精腎之害。精為人生之源，精衰則源截；腎為先天之本，腎衰則本斷。
因此，木耳不可不食，但又不可多食，特別是孕婦、兒童食用時更應控制數量。
2樓：網友
效果最好的有木耳、蜂蜜等。
吸了大量粉塵後吃什麼食物可去除
3樓：乾萊資訊諮詢
任何一種食物都無法清除或者減輕空氣中的粉塵汙染物對肺的影響。「清肺食物」、「清肺保健品」，都只是以訛傳訛或者忽悠。
有一些食物「清肺」的「依據」是吃了之後大便變黑。實際上，黑便最常見的原因之一是消化道出血，尤其棗悄是消化道潰瘍或者癌症。的確有一些食物、膳食補充劑或者藥物也能導致黑便，比如鐵。
服用鐵補充劑的人，一般就會黑便。
血塊清肺」差不多是全中國都知道的「偏方」。查不到它的臨床依據，不過血中含有較多的鐵，可能是有人吃了它而導致黑便，從而流傳開來。
長期吸塵吃什麼好
4樓：
空氣中漂浮的細菌、病毒、灰塵等有害物質都會隨呼吸進入肺部，吸入過多會對肺功能產生不良影響，肺部的清潔非常重要，常吃下列幾種食物可以起到清肺的作用：1、豬血，豬血可以很好的清除肺內的灰塵和有害金屬顆粒。2、黑木耳，長期食用黑木耳可以清除肺內的灰塵以及病毒。
3、蜂蜜，蜂蜜具有潤肺解毒的作用，對肺臟的清潔非常有益。4、檸檬，檸檬內含有各種維生素、有機酸以及檸檬酸，可以起到生津健脾、止咳化痰、清肺排毒的作用。5、薄荷，薄荷的清肺效果非常好。
6、葡萄、蘿蔔以及胡蘿蔔，能夠起到清肺排毒、加快新陳代謝的作用。
灰塵吸的多吃什麼？
5樓：北網域名稱醫
1、白蘿蔔。白蘿蔔中的芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾和止咳化痰的作用。中醫理論認為其性涼，入肺胃經。
2、雪梨。白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。
3、川明參。清肺、化痰、平肝、和胃、補氣、補血，適用於痰火咳嗽。川明參中特含有十八種氨基酸，多種維生素，有提高免疫功能作用，並能延長病人生存時間，提高機體細胞免疫功能。
4、豆漿。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1、b2和煙酸以及鐵、鈣等礦物質。除了易吸收外，裡頭所含的麥氨酸還可防止支氣管炎平滑肌痙攣，從而緩解支氣管炎，減輕肺的負擔。
吸入粉塵和灰塵太多，吃什麼好些
6樓：匿名使用者
社會流傳，吃木耳、豬血、梨等，可以清除肺裡的粉塵，醫學早已證明，上述食療辦法是無效的，是大家對中醫理論有些食物具有清肺作用的誤讀。中醫所謂清肺，指的是清咳去痰，粉塵一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分變成泥漿狀，因此，病灶會不斷發展，造成塵肺致殘等級不斷上公升，直至死亡。
塵肺目前以保守**為主，通過藥物抑制病情發展，減少併發症和病痛，提公升生存質量。
塵肺具有可防不可醫療**的特點，目前全球均採用滿足呼吸防護要求的防塵口罩進行防護。
現在很多企業和個人為了有效預防塵肺發生，逐漸選用kn100等級產品，由於新產品的科技領先，防護效果好，呼吸防護一樣順暢，尤其部分口罩採用高階矽膠材質，使用費用每天一元左右，相對以往，提公升工作效率，降低安全防護支出。
清塵之道：一是現在口罩必須執行gb2626-2006標準。防塵口罩的等級分為kn100、kn95、kn90三個等級。
其中kn100可以對超微粉塵達到近100%（以上）的防護效果。
二是口罩必須分大小號，不分大小號的口罩與面部的貼合效果因人而異。
科學選用經過gb2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高，不適合長期防護。
2、選擇 kn100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇矽膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴，不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號，這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻，覆蓋口鼻、下頜2種，建議使用後者，相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計，同時濾棉具有雙面，這樣的口罩相對呼吸順暢。
7樓：二怪美食
隨著汙染的越發嚴重，導致我們的身體長期受到有害氣體、粉塵、金屬微粒、受汙染的水等危害，使身體內堆積了大量的汙染物質，有研究表明：身體大部分的疾病都和這些汙染物質有關。
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