1樓：網友
偶爾吃吧，畢竟滷蛋不是健康的食物，所以和放在哪一餐來講，沒什麼關係。
滷雞蛋製作過程中會產生單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質相剋，它們一旦相遇，即產生凝固物質沉積體內，嚴重影響了人體對蛋白質的吸收和利用，雞蛋的營養價值被白白浪費；滷蛋還會與雞蛋的蛋黃結合形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀；滷蛋的製作時間非常長，而長時間的煮制會導致蛋白質變性過度，變得難以為人體所吸收，而且維生素也會流失很多。
所以建議如果是為了換換口味，偶爾嚐嚐鮮的話，滷蛋是乙個很好的選擇，但是如果是從營養價值的角度出發的話，滷蛋可能不能滿足您的需要，滷蛋中營養與滷製前的雞蛋不能相比，雞蛋中最重要的蛋白質因為變性過度而變得難以為人體所吸收，所以還是吃一些簡單烹製的雞蛋為好。
2樓：首蕊騎鶯
你好，滷蛋最好不要天天都吃，隔三差五的吃一兩個可以的。
滷雞蛋製作過程中會產生單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質相剋，它們一旦相遇，即產生凝固物質沉積體內，嚴重影響了人體對蛋白質的吸收和利用，雞蛋的營養價值被白白浪費；滷蛋還會與雞蛋的蛋黃結合形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀；滷蛋的製作時間非常長，而長時間的煮制會導致蛋白質變性過度，變得難以為人體所吸收，而且維生素也會流失很多。
所以建議大家，如果是為了換換口味，偶爾嚐嚐鮮的話，滷蛋是乙個很好的選擇，但是如果是從營養價值的角度出發的話，滷蛋可能不能滿足您的需要，滷蛋中營養與滷製前的雞蛋不能相比，雞蛋中最重要的蛋白質因為變性過度而變得難以為人體所吸收，所以大家還是吃一些簡單烹製的雞蛋為好。
3樓：海上梨花
建議明天吃乙個。
因為滷蛋裡有很多。
香料超標使用時間。
久了對身體有害。
滷蛋可以天天吃嗎
4樓：糖醋小排愛好者
可以，但是不建議天天吃。雖然滷蛋相比普通水煮雞蛋味道更加鮮美，但是經過滷製過的雞蛋的營養成分有一定程度的流失，製作的過程中還可能會產生一些有害物質，長期食用可能會對人體健康鋒毀造成影響。
滷蛋一般是茶葉蛋，是由雞蛋經過加工制伍基燃作而成的，可以直接食用，比較腔虛方便快捷。
如果是在外面街邊攤買的滷蛋，衛生條件可能沒有辦法保證，食用可能會出現身體不適，建議謹慎購買。
滷蛋吃多了有什麼危害 滷雞蛋吃多了到底有什麼害處
5樓：戴蒙崗居
1、滷製品中含有亞硝酸鹽，吃多了會中毒。
2、滷製品中含有較高含量的硝酸鹽，經過細菌、發酵的作用，就可以轉變為亞硝酸鹽。經常大量食用滷製品，有可能中毒。
3、滷製品在加工過程中，蛋白質氨基酸和調味料中的硝酸鹽、亞硝酸鹽等成分會溶入到湯裡，並逐漸濃縮，因此反覆使用的滷或湯可能存在亞硝胺含量公升高的問題。過度依賴大量食鹽、香料和增鮮劑製作的滷味食物，長期食用容易讓人味覺敏感度下降，對日常的清淡食物失去興趣，不利於整體膳食健康。
比較喜歡吃滷雞蛋，一次吃三個可以嗎
6樓：原創**夢工廠
一天雞蛋攝入最好不超過三個，不然會膽固醇偏高。
但偶爾一次也沒關係。
每天早上吃滷蛋好嗎
7樓：桓河藏櫻
偶爾吃吧，畢竟滷蛋不是健康的食物，所以和放在哪一租埋拿餐來講，沒什麼關係。
滷雞蛋製作過程中會產生單寧酸，單寧酸與食物中的蛋白質相剋，它們一旦相遇，即產生凝固物質沉積體內，嚴重影響了人體對蛋白質的吸收和利用，雞蛋的營養價值被白白浪費；滷蛋還會與雞蛋的蛋黃結合形成硫化鐵，影響人體對於鐵質的吸收和利用，造成貧血症狀；滷蛋的製作時間非常長，而長時間的煮制會液埋導致蛋白質變性過度，變得難以為人體所吸收，而且維生素也會流失很多。
所以建議如果是為了換換口味，偶爾嚐嚐鮮的話，滷蛋是乙個很好的選擇，但是如果是從營養價值的角度出發的話，滷蛋可能不能滿足您的需要，滷蛋中營養與滷製前的雞蛋不能相比，雞蛋中最重要的弊搭蛋白質因為變性過度而變得難以為人體所吸收，所以還是吃一些簡單烹製的雞蛋為好。
經常吃甜大蒜好嗎 經常吃大蒜好嗎
經常吃大蒜好嗎?好，有如下好處 1 調節胰島素 近年來由於人們的膳食結構不夠合理，人體中硒的攝入減少，使得胰島素合成下降 而大蒜中含硒較多，對人體中胰島素合成下降有調節作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助減輕病情。2 抗癌防癌 大蒜能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預...
狗狗經常吃雞蛋好嗎，狗狗能每天吃雞蛋嗎？
好，一次不要喂太多了，最多兩個，雞蛋吃多了不容易消化。蛋一定要煮熟，要熟透。雞蛋黃裡含有卵磷脂，可以促進腦部發育，雞蛋白有足夠的蛋白質，可供給狗狗營養成分。一 寵物狗的正確餵養方法 寵物狗在發育期需要攝取的熱量要比成年狗多。一般情況下，小型品種的成年狗，體重每公斤需要攝入能量420焦，也就是說，體重...
狗狗能每天吃雞蛋嗎，狗狗經常吃雞蛋好嗎？
不可以，每天吃的話很容易造成狗狗得胰腺炎。當然不好了。你一抄定要把喂襲養狗狗的方法改了。平時給狗的飲食方面要注意一下。肉,雞肝，雞骨頭，牛奶等等的食物就不要餵了，吃多了易拉稀.特別是牛奶，雞骨頭比其他骨頭都要軟。所以很容易卡到狗狗的嗓子或是腸道里的。要是真想喂的話就喂鮮羊奶。羊奶跟狗奶差不多。是最有...