1樓：秋月葉溜
硒除了可以保障我們身體的健康外，還有很多其他功效。硒具有極強的抗氧化作用，是自由基的清除劑，具有很好的美容抗衰老功效。當人體內抗氧化作用差，又不能及時清除自由基時，細胞的衰老速度便明顯加快。
硒與維生素e起協同作用，維生素e結合於生物膜上，保護膜免受自由基的攻擊與過氧化損傷，奈米硒是硒的一種形態，所以關於奈米硒的攝入量那麼就是硒的攝入量，硒旺奈米硒的每一粒的含量是45 μg。比同類其他硒形態的含量高，安全性也高。
有什麼的美白的方法
2樓：心動諢衣
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿蔔芹菜或者香菜。
800，我都加好友了，現在**真的好了很多，**：
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美白的好方法是什麼？
3樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
4樓：樂友喜傲柏
你好，美白方法把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見。
5樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
6樓：納為雋蓮
你好，按你這樣的情況，你先塗抹一些補水的護膚品，先給**補補水，再塗塗修護類的護膚品，你吃多一些水果，持續敷一些美白**，你應樂觀地對待自己。
有什麼美白的方法嗎
7樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
8樓：中醫原山
牛奶加薏公尺煮沸，每天早上喝一碗，幫你美白**。
9樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
木瓜牛奶美白**。
材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶。
diy方法：將木瓜去皮打碎成泥，調入一匙牛奶，敷在**上15~20分鐘，之後洗淨。
美白都有什麼方法
10樓：網友
1.豆腐小**。
將豆腐泥輕輕的搓成泥敷在臉部，15到20分鐘後洗淨即可。
2.黃瓜**。
將黃瓜攪攔成泥，加放珍珠粉，做成**，美白效果明顯。
3.麵粉**。
其實麵粉有很強的清潔效果而且能很好的收縮毛孔，加上與牛奶一起攪拌，用小刷子沾滿均勻的塗在臉上，大約二十分鐘洗掉就可以了。
4.杏仁**。
其實杏仁的美白效果是很好的，可以有效的滋潤面部**，杏仁磨成粉，加適量的純淨水攔成泥，也可加適量的粗鹽，這樣可很好的去除老化細胞。這一款**，本人一直在用，效果不錯。
5.蛋清檸檬**。
蛋清和檸模都有很好的美白效果，而且能有效的收細毛孔。方法很簡單，蛋清1份，檸檬汁1份，充份攪拌，塗於面部，大約二十分鐘洗掉就ok了。
11樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。
像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩、有彈性。 荔枝中同樣含鐵和vc，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過。
番茄的美白效果和**效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素c的作用，能吸收大量的維生素c和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄是必須的。還有西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果都是可以滅白肌膚的。蔬菜中豌豆、蘆筍、甘薯、蘑菇、豆芽、黃瓜、冬瓜等，都有助於排出毒素。
健康美白滋潤的膚色的幫助。
12樓：網友
用牙膏會起痘的！~~表亂用哦。
美白，做好清潔和防曬，然後用美白**。
如果有條件的話還可以加適量的珍珠粉和精油。不僅可以美白還有消炎、收縮毛孔的作用。
13樓：網友
一定一定一定用防曬油。
推薦羽西。多吃揮發性食物。
香蕉**可以漂白。
14樓：匿名使用者
用牙膏洗臉。以前我同學就洗過，特管用。
美白的方法,誰有!
15樓：喵喵的美妝課堂
一白遮百醜，變白不是夢。
16樓：鄭燈籠
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
一 香蕉**。
1.適用膚質：適合中性**使用。
2.用法：將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鐘後用清水洗淨。
3.功效：**會變得非常滋潤。
二：橘子**。
1.適用膚質：適合乾燥，角質較多的**。
2.用法：橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鐘後洗淨即可。
3.功效：能夠令**的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱。
17樓：網友
每天多吃好水果，特別是桔子、櫻桃含有維c的水果，效果很好的說。平時要注意一下防曬，喝牛奶，擦防曬霜，美白**。
18樓：
把醋和鹽用水溶解~~~比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1用調好的混合液把毛巾潤溼。
擦在臉上~~~早晚各一次~~~過一會再洗掉大概一週就有效果~~這個我是用過的~~很好用也很有效。
19樓：中醫原山
有哪些美白的小方法？
美白的方法，美白的方法
一白遮百醜，變白不是夢 有哪些美白的小方法？感覺你說的簡單方便實惠像是我現在用的優恩膠原蛋白精華粉一樣，現在我護膚品我都少用好多了，每晚就混著牛奶一起喝，再用來敷面，198，感覺也不算太貴。內服 pola美白丸 玫瑰寶 vc 葡萄籽 檸檬百香果蜜泡水 塗抹 珍珠粉 大創美白精華 含煙醯胺成分的身體乳...
有什么方法能夠美白，有什麼方法能夠美白
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。雞蛋美白 有什麼有效的美白方法?一白遮百醜，變白不是夢 美白的關鍵因素有哪些?想要美白，首先要明白，美白的概念是什麼，而不能一味追求白，從而使用不恰當的方法傷害了身體和 的健康，那可就得不償失了。要美，要白，但是更要健康 美白...
美白肌膚有什麼好的方法，美白的方法效果最好有哪些？
1.多吃含豐富維生素c的瓜果蔬菜。2.使用美白肌膚的 或面霜。有一個非常好的辦法，就是經常的給你的面部做一個美容，然後多用一些護膚保溼的化妝品，這樣的話可以讓你的肌膚達到一個美白的效果。美白肌膚建議日常多喝溫開水，定期給 進行清潔和貼 補水。美白肌膚的方法有很多，比如美白的 化妝品，吃豆製品奶製品，...