1樓：悠悠說百態
口渴的時候才喝水，會影響身體健康的，因為口渴的時候是細胞已經缺水了才發出的求救訊號，此時喝水比較晚了。
2樓：喵喵休閒娛樂
當感到口渴的時候再喝水已經晚了。我們每天應該保持8杯水的量。不是要等到口渴的時候再喝水。應該固定時間補水。
3樓：是柒先生呀
喝水不能以渴不渴為標準。口渴是人體水分失去平衡、細胞脫水已到一定程度時，中樞神經發出的要求補水訊號。口渴才喝水，等於泥土龜裂再灌溉，不利於身體健康。
只有感到口渴的時候才飲水，對身體有什麼影響？
4樓：愛上我企鵝9啊
會導致身體缺水，會加重心臟的負擔，不利於身體新陳代謝的形成，會讓自己的**越來越不好，很容易產生皺紋。
5樓：撒的謊
這樣子會導致自己的身體極度缺水，而且影響自己身體內部的運營，會導致身體不平衡，會容易有一些疾病，也會導致自己的**容易變黑，而且**比較乾燥，看起來氣色不太好。
6樓：嘉玉玉寶貝
這個時候可能是我們身體已經處於了極度缺水的乙個狀態，其次就是也會讓我們的血液變得越來越粘稠，讓我們的身體抵抗力變差，最後就是還會引發我們的一些疾病，身體極度缺水的時候，有可能會造成脫水的現象。
7樓：肖艾斯的旅行日誌
身體水分流失、血壓公升高等。身體水分流失，代表著身體已嚴重缺水；血壓公升高，身體缺水會讓血液變得濃稠，從而導致高血壓。
專家說口渴了才喝水不利於健康，這是為什麼呢？
8樓：春天的
專家說口渴了才喝水不利於健康，這是為什麼呢？
一、因為口渴就已經說明身體已經脫水了。
在大多數人看來，如果自己不渴就沒有必要喝水，當進行激烈運動之後，身體出了很多汗，就會有口乾舌燥的感覺，這個時候喝水才是很有必要的。其實這樣的觀點並不正確，因為如果我們感到口渴了，這說明我們身體的水分已經失去了平衡，人體已經缺水了。因此。
專家會認為經常口渴才喝水，對人體的健康是沒有好處的。
二、如果總是等到口渴的時候才喝，人體的免疫力就會降低。
在專家看來，我們最好不要有口渴的現象，尤其是老人和孩子，抵抗力非常低，如果總是口渴了才去補水，那麼人體的抵抗力就會被有害物質乘虛而入，很容易引起感冒或者身體不適的症狀。而且如果總是等到口渴才去喝水，那麼時間久了，我們的**就會變得非常鬆弛，看起來特別沒有光澤。
三、只有養成每天喝夠8杯水的好習慣，才有利於身體健康。
多喝水是有好處的，平常大家所說的水是指溫開水，而並不是各種飲料，尤其是年輕人，不能因為口感而用飲料代替水。每天喝夠8杯水，大約就是2000毫公升，每次應該和250毫公升左右，間隔時間應該在1~2個小時，而不是一次性飲水太多，那樣可能會造成水中毒。多喝水，除了能夠讓**變得通透之外，還有很多其他的好處，比如能夠讓大腦保持活力，讓人體的記憶力不斷增強，尤其是老年人，可以有效預防老年痴呆症。
多喝水，還有潤腸通便的作用；當人體有炎症的時候，更應該多喝水，才能將毒素排出體外。
9樓：so李竹兒
專家說口渴了才喝水不利於健康，是因為有空就喝水對於身體的健康更有益處了。其實很多人不知道，忍渴也是一種疼痛，只是這種疼痛與我們的體驗不同。而忍渴後產生的缺水問題，會在身體上體現出來，比如：
力下降／免疫力下降／注意力不集中／煩躁等等。
渴了要喝水，這是小孩都知道的常識。很多時候我們出門都會攜帶乙個水杯，就是為了能夠讓自己隨時能夠喝水來滿足身體健康的需要。這渴了再喝水和有空就喝水，兩者區別有多大？
一、水是生命之源，我們身體中含量最高的就是水分。
缺水對於身體的危害較大，很多女性特別關注肌膚補水的話題，肌膚中水分流失會引起**乾燥等症狀發生。中國營養學會也建議成年人每天要足量飲水，每天至少要保證1700毫公升水。而到了夏天，身體出汗較多，喝水量也要適量增加。
二、當您感覺到口渴的時候，這是身體中水分缺乏向你發出的訊號。
這個時候體內水分缺失量已經達到了2%，需要趕緊為身體補充水分。如果體內沒有及時補充水分，對於身體健康也會造成諸多危害，比如便秘等等。口渴的時候才想來要喝水，很多人往往是抓起水杯就咕咚咕咚地喝下去，這樣飲水並不能解決口渴的問題。
就像下雨的時候，幾分鐘的大雨與一天之中始終都在下著的小雨相比，小雨更能緩解田地的飢渴。
而隨時為身體補充水分才是喝水的正道，出門的時候別忘記隨身攜帶乙個水杯，記得有空就喝點水。在夏天的時候，氣溫較高很多人走在大街上，不到半小時的時間身體已經開始出汗。出汗會造成機體流失水分，更要注意及時為身體補充水分，切莫等到口渴的時候才想起要喝水。
10樓：我的貓呢
專家說口渴了之後才喝水，不利於健康，是因為在口渴之時補充水分，身體並沒有吸收到多餘的水分子營養。
11樓：雲貓君
因為當口渴了才喝水的時候，這個時候身體已經處於缺水狀態，喝水只是挽救而已。
喝水的壞習慣你有嗎？等到口渴才喝水真的對身體不好嗎？
12樓：創作者
在日常生活當中多喝水對於身體有著很大的好處，但是如果喝水的時候有了一些壞習慣的話，那麼身體也會受到一些影響，所以在喝水的時候也要注意很多因素。首先正常的情況下人體所需要的水分每天是2000毫公升左右，如果說每天都喝了過多的水，就有可能會導致身體的腎臟出現了一些負擔，長期以往的話，那麼身體的一些器官也會出現相應的損傷。所以在日常生活當中大家要注意對於水分的攝入，如果說每天都喝過多的水的話，可能會引起一些疾病。
除此之外，在喝水的時候也要注意，不要一次性的飲入過量的水，有些人在口渴的時候會直接灌水，而且一次性灌了很多的水。在這樣的情況下腎臟就有可能會承受不了，如果一次性湧入了大量的水，那麼腎臟就會出現相應的問題，從而出現一種水中毒的現象。而且有很多人會在自己感到口渴的時候才選擇喝水，其實感到口渴的時候就已經是缺水的狀態了。
大家在生活當中千萬不要等到口渴了再喝水，因為口渴就是身體缺水的一種訊號。如果說在口渴的時候再喝水的話，那麼身體也會出現相應的疾病，所以說在日常生活當中應該在固定的時間內補水，否則的話對於身體而言同樣也會加重些許的負擔。
喝水是一門很重要的學問，而且在喝水的時候也要注意儘可能地喝熱水，當然這種熱水並非是燙水，在喝水的時候感覺水溫非常的合適非常的舒適就足夠了，如果說在喝水的時候選擇過燙的水的話，也可能會引起相應的疾病。除此以外，在剛運動完的時候喝水也儘量採取小口小口地喝，千萬不要一口直接灌完一瓶水，這對於身體來講也非常的不健康。
13樓：創作者
喝水的壞習慣我也有，因為不渴的時候我就覺得沒必要喝水，所以在平時也會經常性的不喝水。等到口渴才喝水對身體是不好的，如果你特別口渴的話，這個時候你的身體已經非常缺乏水分了，這種喝水也不能及時的補充水分了，會造成細胞乾枯。也會影響腸胃。
14樓：結婚發的
沒有。是的，非常的不好。遇到這種情況一定要努力調整自己的狀態，平時要多喝水。
15樓：阿斯達歲的說
我沒有，是的，等到口渴時才喝水，是身體極度缺水的表現，經常這樣不利於人的身體健康。
16樓：王志剛剛剛
喝水的壞習慣我是沒有的。我覺得等到口渴才喝水真的對身體很不好。
總是等到口渴得厲害了才去喝水，這樣做對身體好嗎？
17樓：不西娛樂
不好，當你感覺口渴時說明已經是處於脫水階段了，不及時喝水的話會加重脫水現象，產生一些不良反應，所以平時的時候都喝水，別在口渴的時候才喝，養成喝水的好習慣對自己有好處。
18樓：懶得可愛的小李
不好，這樣對身體的傷害也是非常大了，而且對胃部的負擔也是相當的重了。
19樓：王志剛剛剛
這樣對身體是不好的，而且會影響到自己的身體，也會讓自己特別缺失水分，而且容易生病。
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