1樓:來自夾山寺喜盈盈的爬山虎
坐月子的病人是可以正常的喝羊奶的,但是最好是煮沸之後再進行服用,需要高溫清除掉羊奶內所蘊含的病菌。但是要注意所食用的含量,不可以大量的飲用。而且羊奶具有非常大量的蛋白質等微量元素,可以使身體更加強壯。
但是在服用之後,最好要進行小量的體育運動,來讓身體進行消化和吸收。
2樓:柯安康
坐月子可以喝羊奶,但剖腹產產婦不宜喝。
羊奶就是羊的奶,其營養豐富、易於吸收,有「奶中之王」的美譽,因此,坐月子可以喝羊奶,食用可以補鈣、增強免疫力、美容養顏、促進睡眠等。 這裡需要注意的是,剖腹產產婦是不宜喝羊奶的,會產生脹氣,影響傷口癒合。 此外,羊奶不宜過量使用,過量使用反而可能導致無法正常的吸收羊奶中的營養物質,從而引起發燒、扁桃體發炎等疾病。
3樓:但丹彤
據我所知,坐月子是可以適量喝羊奶。
坐月子喝羊奶下奶嗎
4樓:皆有可能
一、坐月子可以喝羊奶嗎。
羊奶的營養價值要高於牛奶,而且羊奶比牛奶更利於人體吸收。羊奶可以提高乳汁質量。羊奶中的免疫球蛋白含量很高,可以提高抵抗力。
羊奶中維生素c、維生素e、鎂非常豐富,維生素c能促進膠原蛋白的虛此合成,使哺乳期媽媽的肌膚光嫩有彈性,鎂也是緩解壓力不可缺少的物質,ve可阻止體內不飽和脂肪酸的氧化,延遲**的衰老,可以為產後媽媽美膚。所以坐月子和羊奶是可以的。
二、坐月子喝羊奶需注意哪些。
哺乳期媽媽喝羊奶要注意控制量,因為羊奶容易上火。出於衛生考慮,購買羊奶最好選擇正規品牌生產的瓶裝奶,不要在路邊買直接源高擠的羊奶。如果有的羊奶放在冰箱裡,喝的人胃又怕涼,那羊奶最好還是稍微加點熱,或者放一會兒待羊奶溫度公升高後再喝。
羊奶過度加熱會破壞其營養成分。
三、羊奶與牛奶的營養價值對比。
幹物質、熱量:羊奶幹物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的熱量比牛奶高210千焦。
脂肪:羊奶脂肪含量為,脂肪球直徑2微公尺左右,牛奶脂肪球直徑為3-4微公尺。羊奶富含短鏈脂肪酸,低階雹譽尺揮發性脂肪酸佔所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。
羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。 蛋白質:羊奶蛋白質主要是酪蛋白和乳清蛋白。
羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白與乳清蛋白之比大 致為75:25(羊奶:15(牛奶:
40(人乳)。
產婦能喝羊奶嗎、產後多久可以喝,順產坐月子能喝羊奶嗎
5樓:養生達人花花
在中國基本所有人都非常重視產婦產後乙個月的休養,也就是我們常說的坐月子。而產婦在坐月子期間在飲食方面也是有很多忌諱,但是這乙個月媽媽需要補充足夠的營養,不僅要為嬰幼兒提供營養,也需要為自己補充生產所消耗的元氣。那麼羊奶這種營養價值高的奶製品產婦可以喝嗎?
首先產婦一般有順產和 剖腹 產這兩種之分,而順產的產婦在生產完一週之後是可以喝羊奶的,羊奶的營養豐富,而且非常容易被人體所吸收,產後媽媽適當飲用還可以補充鈣質,促進睡眠等。但是剖腹產的產婦是不可以喝羊奶的,如果剖腹產的媽媽在產後飲用羊奶很容易產生脹氣,而且還影響傷口的癒合。
雖然羊奶的營養價值高,但是也不建議坐月子的媽媽大量飲用,過量飲用反而不利於吸收羊奶中的營養,反而還會引起 發燒 或者是扁桃體發炎的病症。產後的媽媽無論是順產還是剖腹產飲食都應該以清淡易消化為主,平時也要注意多喝水或者是湯水,吃一些肉、蛋、魚等高營養的食物,這樣有助於身體的恢復。
剖腹產坐月子可以喝羊奶嗎,剖腹產多久可以喝羊奶
6樓:養生種草
有人說女人生孩子其實就是一場「重生」,而坐月子就是重生的開始,因此女人月子坐得好不好對身體影響很大。而月子期間的飲食又是非常重要的,如果飲食不當,會影響產後媽媽身體的恢復,凱敗棚落下月子病,對以後生活造成一定的影響。那麼 剖腹 產坐月子可以喝羊奶嗎?
通常來說月經期間的媽媽是可以喝羊奶的,但是剖腹產產婦坐月子是不適合喝羊奶的。因為剖腹產產婦喝羊奶會產生脹氣,還會影響破腹產傷口的癒合,建議產後媽媽剖腹產留下的傷口沒有完全癒合之前儘量不要喝羊奶的枯脊。一般需要半個月到乙個月左右的時間,剖腹產留下的傷口才會癒合。
雖然羊奶是一種營養極其豐富的奶,很容易被吸收,但是不適合剖腹產坐月子的媽媽用來補充營養。
同時,剖腹產的產婦如果想要促進身體快速恢復,建議多吃一些對於刀口癒合有幫助的食物。每天補充一定量的蛋白質,但也不能補充過量,不然對刀口癒合反而是不利的,特別是盯則容易脹氣的產後媽媽。另外,為了讓身體更好的恢復,剖腹產後還需要注意休息。
做小月子可以吃羊肉嗎
7樓:30秒不
可以的!但是有注意事項。
月子裡是可以吃羊肉的,要清湯燉,不要新增太多調料,也不要多喝,羊肉湯是熱性的,吃多了容易上火。所以在吃燉羊肉的時候,建議新媽媽們儘量按照清淡飲食的習慣哦。
坐月子吃燉羊肉的好處:
羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素bl、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首,溫中散寒,化滯,健腺益氣,溫補腎陽,對**虛勞贏瘦,乳汁不下有一定功效。
8樓:網友
羊肉有溫陽散寒的作用。很適合月子裡食用。建議清湯燉,不要新增太多調料。適量食用。可以散寒。溫補身體。
月子裡可以喝米酒嗎,坐月子可以喝米酒嗎
米酒的營養價值還是非常高的,其中含有大量的維生素 氨基酸,還有很多的微量元素,能促進血液迴圈。缺奶的女性在月子裡喝米酒,對乳汁的分泌會起到促進的作用。另外,米酒可以消除多餘的脂肪,對產後的塑身起到輔助性的作用,所以建議在月子裡多喝米酒,並且尤其是用米酒來煲雞蛋吃,效果會更好,但是建議在還有血性惡露的...
坐月子可以喝牛奶嗎,坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶
產後期間可以飲用牛奶,牛奶的營養價值是很高的,有助於產婦身體的恢復。產後的飲食應有葷有素 粗細搭配,營養均衡即可,忌喝高脂肪稠湯 忌吃辛辣溫燥食物 生冷 堅硬食品等。c 當然可以,生完孩子身體虛,和奶有營養的,記得喝熱的。坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶 坐月子可以適量喝牛奶。牛奶有補虛損,益肺胃,生...
月子可以喝大頭魚湯嗎?坐月子頭幾天喝什麼湯
你好朋友,月子是可以喝大頭魚湯的,一 魚湯可以補充鈣。二 但是記得不要放太多調料。三 可以配合豆腐 金針菇等一起吃。四 放鬆心情。祝健康。可以,魚頭湯中含有比較豐富的蛋白質等營養物質,而且也能夠起到暖胃的作用,在月子期間適當的喝一些魚湯有利於身體的恢復,而且也可以提高母乳的質量,月子裡儘量不要碰涼水...