1樓：能生長恢復頭髮
不一定是腎虛，建議晚飯後，只喝一杯水，一直到睡覺前都不要再喝水，睡覺前上個衛生間再睡，如果三四天後還是會起夜，就去找醫生看看。
2樓：網友
就是腎虛的表現，腎虛對身體影響很大的。我之前一直在喝武漢華源晨泰生產的精椹膏，對睡眠有很好的調理作用，真的可以試試！
3樓：窮是誰的錯
你那是習慣了，只要起幾次夜就會養成習慣，一到那個時間斷你就會起來起夜的，你要學會控制，或者一到晚上就少喝點水，腎虛不至於，但是多少和腎有點關係，並不是很嚴重的。
4樓：匿名使用者
有可能，經常起夜是腎虛的一種，但最好是看看醫生。
5樓：網友
你所謂的腎虛，其實是中醫的一種理論，如果你相信中醫的話，建議你自己不要胡思亂想，雖然不好的話，可以想想。可以去看一下中醫做一下身體調理。中醫講究辯證的不是靠你乙個一些症狀就能判斷出原因的。
6樓：網友
你的睡眠質量很差，有很多原因造成不一定是腎虛，可以到醫院去檢查一下，好好的用中藥調理。
7樓：火龍果凍
老起夜，不一定是腎不好。如果糖尿病，喝水多，也會老起夜。
8樓：瀧昊英
也許有那種現象吧。你最好白天不要睡覺，晚上應該他就會。好睡醒。或者是在醫院去諮詢一下醫生，醫生會給你對症下藥拿回來吃了後就會。有好轉。
9樓：李連鵬灸草堂
腎虛晚上常起夜？中醫教你點按法，告別腎虛晚上睡得香。
10樓：網友
建議你到當地的三甲醫院泌尿科檢查一下前列腺是否出問題了。
嗜睡多夢，但是晚上睡眠質量還不好，這是怎麼了？
11樓：開初海
嗜睡多夢乏力沒有精神可能是因為平時缺少睡眠造成的，如果睡眠不足的話，不僅會導致精神狀態不好，並且也有可能會出現頭重腳輕的狀況，而且在工作或者學習的時候，也會出現精神不佳，從而會影響到工作和學習的效率，所以在晚上一定要保持充足的睡眠。
嗜鬥察鬧睡、多夢、乏力、沒有精神，這樣的情況可能是由於以下幾種原因所造成：
第。一、因為工作、生活壓力過大，導致缺乏睡眠出現的一組空罩症狀，如果是由於睡眠障礙而引起的一組症狀，應當首先養成良好的作息習慣，避免壓力過大，安排好睡眠時間，必要的時候在醫生指導下服用鎮靜安神的藥物來改善睡眠質量。
第。二、由於在睡眠的時候出現打呼嚕的情況，也就是睡眠呼吸暫停症候群，這樣的病人在睡眠的時候由於上呼吸道不通暢，導致睡眠中低氧血癥的持續存在，導沒衫致睡眠的時候大腦嚴重缺氧。大腦得不到非常好的休息而出現白天嗜睡，睡眠的時候出現多夢的情況，並且表現為乏力、沒有精神，所以應當及時到醫院就診，明確**來對症**。
睡不好覺是什麼原因，是腎虛嗎？晚上睡覺有點出虛幹
12樓：鮮莎
病情分析跡數：
你好，睡眠差的原因，以中醫的觀點來看，應該是腎陰不足，不能上制心火，心火擾動心瞎州仿神所導致磨纖。睡覺時出汗叫做盜汗，也是腎陰虛的原因。
指導意見：這個情況，可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調理，比如六味地黃丸配合天王補心丹，堅持服用一段時間，效果當會顯著。
祝你健康快樂！
想諮詢下腎虛的表現，這幾年總感覺愛睡覺
13樓：段經武
腎虛分三種。
1⃣ 腎陽虛，腰膝痠軟或者疼痛，小便頻繁夜尿多，面色暗黑，四肢冰涼。
2⃣ 腎陰虛，腰痠腿軟，口乾，煩燥，手心髮色很愛出汗3⃣ 腎氣虛，容易疲倦，氣短，（爬樓梯上氣不接下氣）夜尿多，舌頭顏色發白並有齒痕。
14樓：來自玉渡山和善的太史慈
腎虛表現為乏力、四肢無力、自汗或者盜汗。
為什麼夜晚總是睡不好
15樓：奮鬥
那你的去藥店買三思腦神丸和定心丸來吃了會好的。
晚上老睡不好為什麼
16樓：超級艾默默
1、思想壓力太大，用腦過度。
2、沒事做，太無聊。
3、養成了這麼晚睡覺的習慣。
以上三點，請問你是拿一點？
解決方法：1、適量讓自己去放鬆，多吃點補腦的東西，比如核桃之類的東西。
2、讓自己充實一點，多做點自己喜歡做的事。
3、養成定時定點的習慣，早睡早起。
腎虛會導致晚上睡眠質量差嗎
17樓：晴好又溫厚丶標兵
1、腎虛會不會影響睡眠。
腎虛是會影響睡眠的。
腎虛導致失眠的表現：有醫師表示，腎虛其實也分有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常見。腎燃知首陰虛出猛皮了會導致夜晚失眠外，往往還有口乾舌燥、腰痠膝軟、**瘙癢、頭暈頭痛等症狀。
另外，女性腎虛還會出現便秘、經少甚至經閉的表現。她們心情容易皮數煩躁，注意力難以集中，記憶力減退，做起事來常表現的丟三落四，並且常感到渾身沒力氣。
據腎虛失眠患者反映，他們最大的乙個感受就是，幾乎每天都覺得頭部發沉，痛感並不很嚴重，但是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，工作和生活都受到影響。
晚上起夜小便再睡不著覺有什麼祕方
1 睡前做運動 對於睡眠質量不好的女性朋友們來說，她們大多數在比較精神緊張 壓抑 平時又不愛動，因此會總是安靜地想著一些比較有壓力的事情，這樣一來，壓力越來越大，睡眠怎麼可能會好呢！對於經常失眠的女性朋友們來說，運動鍛鍊是個不錯的促進睡眠的好方法，在睡覺前可以跳跳繩 跑一跑步，打一打羽毛球，都能夠幫...
訓練寶寶「睡整覺」有黃金期，要注意哪些問題？
第。一 注意寶寶夜間洗漱的問題。不到必要可以不換尿不溼。第。二 寶寶晚上餓肚子的問題。可以適當的喂一些水。首先注意不要想著一蹴而就，這是一個緩慢的過程，你要有足夠的耐心去培養。其次要多看一些科學育兒的書，不要主觀臆斷。要注意第一，不要養成奶睡的習慣，這樣都會休息不好。第二睡前需要讓寶寶喝飽奶，孩子就...
尿常規檢查正常，但是每天晚上起夜腎疼疼的睡不著只要平躺
先平躺抄，單側 可先左襲腳 屈膝 左腳腳底要貼床bai面，不能離床面du zhi 用右手握拳從腰後dao用指節 即第三指骨和掌骨之間的關節 頂住左側痛點，左右適度搖晃屈起的左腳，約搖晃30 50次。再改用左手配合右腳，右側的痛點。雙側自我 後，需雙腿屈膝側臥15分鐘。至此為一次完整 每天3次。注意 ...