1樓：網友
應該是食物的相生相剋吧。
2樓：網友
飲食均衡。孩子食物營養要均衡，及時給孩子增加輔食，增加食物的多樣性，進行合理餵養，讓寶寶養成不挑食的好習慣。
增強體質。多到公園玩，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，注意鍛鍊身體，減少上呼吸道感染的幾率。
3樓：網友
食物與食物的搭配不利於機體營養稱為食物的相剋。
營養平衡的膳食是由什麼相互搭配構成的膳食
4樓：簡簡單單百事通
營養平衡的膳食是由多種食物相互搭配構成的膳食。
食物的種類很多，但從營養觀點看，可分為四大類，即糧穀類、動物類及豆類、蔬菜、水果類和油脂類。平衡膳食就必須包括多種不同的食物。
平衡飲食的特點在於「全面、均衡、適度」，是指七大營養素——蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、膳食纖維和水按照標準比例供給，就可以滿足人們每日的營養需要。
動植物食物平衡的膳食結構有何特點
5樓：網友
動植物食物平衡的膳食結構的特點是：膳食中動物性食物和植物性食物比例比較適當，能量既能夠滿足人體需要，又不至過剩。蛋白質、脂肪和碳水化合物的供能比例合理，動物性食物和植物性食物的營養素相互補充，有利於避免營養缺乏病和營養過剩病，促進健康。
日本人的膳食是這種型別的代表。
膳食結構既反映了人們的飲食習慣、生活水平高低，也反映出乙個國家的經濟發展水平和農業發展狀況，是社會經濟發展的重要特徵。
科學的膳食結構構成因是動植物食物平衡搭配,是正確的還是錯誤的
6樓：
科學的膳食結構構成因是動植物食物平衡搭配，是正確的還是錯誤的。
親，您好！膳食乎則結構是指膳食中各類食物的數量及其在膳食中所佔的比重，由於影響膳食結構的這些因素是在逐漸變化的，所以膳食結構不是一成不變的，人們可以通過均衡調節各類食物所佔的比重，充分利用食品中的各種營養，租鬧達到膳食平衡，促使其向更利於健康的方向發展。希望我的對您有所幫助。
祝您生活愉快！謝謝弊頃罩。
注重選擇營養價值高的食物是合理膳食的方式方法對嗎
7樓：yes阿巨集
論提高食物營養價值的途徑與方法。
摘要：文章簡要介紹了食物營養價值的相關概念，主要從合理搭配、平衡膳食，合理加工、合理烹調與合理儲存，開發新資源、對食品進行營養強化，提倡個性化的營養攝入，確保食物安全衛生等方面論述了提高食物營養價值的途徑和方法。
關鍵字：食物，營養價值，提高，方法。
民以食為天，遊襲食以養為先。人體需要不斷的從食物中攝取營養物質，通過消神首兄化、吸收和利用食物中的營養素，來維持機體生長、發育和代謝的需求。隨著生活水平的提高，人們所吃的食物越來越精緻，也越來越豐富，但是由於種種原因，除了一些營養性疾病，各種營養缺乏病還廣泛的存在著，提高食物營養價值也顯得刻不容緩。
1、食物營養價值概述。
食物的營養價值（nutritional value）[1]是指某種食品中所含營養素和能量滿足人體營養需要的程度。包括食品中營養素種類是否齊全，數量是否充足，相互比例是否適宜以及是否容易被消化吸收。不同食物因其營養素構成不同，其營養價值也不同。
如糧穀類食品，其營養價值主要體現在能量和碳水化合物的**上，但蛋白質的營養價值較低，而果蔬類食品則能夠提供非常豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，但是蛋白質和脂肪的含量相當少。因此，食物的營養價值都是相對的，即使是同一種食品，由於其實品種、部位、產地和烹調加工方法的不同，其營養價值也會存在一定的差異。
食物的營養價值是由其所含營養素的數量和質量決定的。一般芹汪來說，食物中提供的營養素的種類和含量與人體需要越接近的話，該食品的營養價值就越高。而評定食物的營養價值主要是靠動物餵養試驗及人體試食臨床觀察，將生長、代謝、生化等指標與對照組進行比較多得出的結論。
常用營養質量指數來判斷食物的營養價值。營養質量指數（index of nutrition quality, inq）[1]是營養素密度（待測食品中某營養素佔供給量的比）與能量密度（待測食品所含能量佔供給量的比）。inq為1時，表示食物的該營養素與能量含量達到平衡。
若inq>1，則說明食物中該營養素的供給量高於能量的供給量，即食物的營養價值高，
8樓：哈嘍寧子
不對，注歲餘公升重選擇營養價值高的食物固然重要，但是也要注意營養均毀盯衡，要營養搭配，葷素搭配才乎老是最好的合理膳食。
9樓：享昳曦
合理膳食要遵循以下5個原則：全遊清面平衡地攝簡空入營養；食物選擇多樣化、攔磨瞎不追求「名貴」、「精細」；食物烹調加熱注意營養素的保留；進餐有規律，飢飽適中、適時、適量；嚴防「病從口入」。
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