1樓：匿名使用者
智慧之光告訴你：體育鍛煉是醫療治病協調**的好辦法！不僅可使人體各組織器官功能增強，提高人對環境的適應能力和耐受力，增強對疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，還能調節神經、精神狀態和改善情緒，從而改善人們的睡眠。
可**失眠的常用醫療體育專案有以下幾項：(1)體育鍛煉：體育鍛煉的專案很多，如藍球、排球、桌球、康樂球、高爾夫球、門球，以及游泳、健美操、跑步、競走等。
以上體育鍛煉專案，可以根據自己的愛好、習慣、年齡、性別、體力，以及客觀環境條件，選擇1～2項堅持鍛鍊，日子久了對於改善睡眠確有較好的療效。(2)打太極拳：太極拳鍛鍊是一項非常有益的健身運動，只要能夠長期堅持，不僅有健身作用，並且還能調節神經、精神狀態和改善情緒，改善睡眠，改善大腦功能，有不少的失眠者就是通過打太極拳而使病情好轉或痊癒。
3)練氣功：氣功有助於精神放鬆，情緒安定，注意力集中，能夠增強人們的自我控制能力、忍耐力、對疾病的抵抗力和對外界環境的適應力。這一些對失眠患者來說都十分需要。
只要失眠的人能夠正確學練氣功，收效多數是滿意的。進行氣功練習**失眠，應注意做好「三調」和「四法」。智慧之光告訴你：
三調」是第一要調心，就是改變調整心理狀態；第二要調身，就是調整好身體的姿勢；第三要調息，就是調整好呼吸。智慧之光告訴你：「四法」的內容為：
數息法：就是默數自己的呼吸，從1數到10，反覆應用幾次。②隨息法：
就是把自己的思想和呼吸協調起來，排除一切雜念的干擾。③意守法：就是把思想注意力集中在身體的乙個假定部位，如意守丹田、意守湧泉等。
暗示法：用一種良性語言自我加以暗示，如說「松」、「靜」等。智慧之光告訴你：
以上介紹的醫療體育專案對於失眠的防治都有其積極的作用，患者完全可以根據個人的具體實際加以選擇。應該附帶說明和強調的是練習氣功不可過於盲目，要在專業醫師和有經驗的練功老師的指導下練習，以免出現練功偏差。個別人不能鍛鍊或許無法鍛鍊可以使用我的祖傳秘方《神威安神靈》中草藥配製，吃了睡得香！
智慧之光在這裡祝各位失眠患者健康快樂！早日恢復睡眠！謝謝！.
2樓：匿名使用者
吃些清淡的易消化的飲食，飲食量還要控制，要保持大便通暢，不然用力大便有可能加重心梗。
3樓：匿名使用者
速效救心丸15粒含服。
4樓：匿名使用者
您胸痛嗎？如果只是喘不過氣來。
應該不算只急性心肌梗死。
急性心肌梗死常常是在胸口有一種窒息性疼痛。
急性心梗平時吃什麼東西比較好
5樓：在墨水湖跳皮筋的水母
急性心梗平時吃的 東西要清淡點不能吃那種辛辣的重口味的食物。
心肌梗塞吃什麼效果好
6樓：田振宇大夫
你好，冠心病、心肌梗塞的**以改善冠狀動脈的供血和減輕心肌的耗氧，同時**和預防動脈粥樣硬化的發展為原則。冠心病的**方法包括藥物**、再灌注**（溶栓、心臟搭橋手術和心臟支架手術）和心臟移植手術。具體選擇哪種**方法的依據是冠狀動脈造影檢查的結果。
以下是藥物**方法：
藥物**是冠心病基礎**方法，主要是根據病情，在醫師的指導下單用或者聯合應用藥物進行**。藥物**可以緩解症狀和穩定病情，某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動脈硬化的發展程序，積極控制引起血管硬化的危險因素，可達到既**又預防的作用。
1、**冠心病之心絞痛發作時的藥物**。
心絞痛發作時可以服用硝酸甘油或心痛定，以迅速擴張冠脈，增加心肌血液**，改善心肌缺血的現狀，防止心肌因缺血發生壞死。硝酸甘油：硝酸甘油1片（每片毫克）嚼碎後舌下含服，1至2分鐘後心絞痛即可緩解，如5分鐘後疼痛仍無緩解可再含服1片。
心痛定：可**和預防心絞痛發作、抗心律失常作用。用法為每次1至2片，每日3次症狀減輕後改為1片。
2、**冠心病之緩解期藥物**。
冠心病緩解期的**可以用下列藥物**：
硝酸酯類和中藥合劑等擴張冠脈；
應用鈣離子拮抗劑、β—受體組織劑緩解冠脈痙攣、降低心肌耗氧量；
應用acei類減低心臟後負荷；
應用抗凝藥，如阿司匹林預防血栓形成；
應用降心率藥物，如倍他樂克，減少心肌氧耗等。
希望以上答覆對你有所幫助。
7樓：匿名使用者
心肌梗塞吃什麼好呢？心肌梗塞是冠心病最主要的一種併發症，指的是心肌缺血性壞死。心肌梗塞一旦發作，凶多吉少，是一種非常危險的情況。
健康合理的飲食對於心肌梗塞來說是有非常重要的意義的，心肌梗塞吃什麼需要注意很多。那麼心肌梗塞吃什麼好呢？下面就來為您解答這個問題。
心肌梗塞的食療方法。
1.材料：6克的黑木耳。
食用方法：把黑木耳用水發泡之後，蒸著吃或者加入到菜裡面吃豆可以。
效果：可以起到抗血栓、降血脂、防止血小板聚集的作用。
2.材料：5個芹菜根，10顆紅棗。
食用方法：用水煎服，吃棗喝湯。
效果：有降低血液中膽固醇含量的效果。
3.材料：鮮山楂若干。
食用方法：直接鮮食，或者用山楂加上適量的蜂蜜泡茶喝。
注意：如果心肌梗塞伴隨有糖尿病的話，則不適合加蜂蜜。
4.材料：大蒜或者洋蔥若干。
食用方法：直接生吃。
效果：可以降低血脂，增強纖維蛋白的活性，防止血管硬化。
5.材料：食用醋。
食用方法：飯後喝5-10ml的食用醋。
效果：能夠起到軟化血管的作用。
6.材料：克三七粉，10克山藥，100克牛肉。
食用方法：把材料切碎放進鍋裡煮湯，煮開之後加入調味料進行調味。
效果：能夠起到活血化瘀、止痛的功效。
7.材料：50克香菇，250克蓴菜，25克冬筍。
食用方法：把香菇和蓴菜放在水裡發泡，把冬筍切片，然後加入麻油、鹽、醋等調料一起煮湯。
效果：能夠起到養血健脾的功效。
8.材料：100克丹參，50克瓜蔞，老母雞乙隻。
食用方法：先把老母雞處理乾淨，然後把丹參和瓜蔞切片，放到老母雞的腹腔內，然後加入蔥、姜、鹽、酒等調味料，放入蒸鍋內隔水蒸熟。
效果：能夠起到活血理氣、安血養神的功效。
吃什麼能引起急性心肌梗死
8樓：網友
急性心肌梗死發病急驟，死亡率高，在死亡的病人中約有30％ 死於發病後的2 小時之內，往往來不及送去醫院搶救，所以預防急性心機梗死的發生非常重要。
1) 在發生急性心肌梗死前，有50～60％ 的病人可以出現預兆，表現為無心絞痛史的病人初次出現心絞痛症狀；過去有心絞痛症狀的病人，心絞痛的發作變得頻繁，發作時間延長，絞痛的程度較劇烈，或對舌下含硝酸甘油的反應不如以前有效。出現以上先兆時，病人應注意休息，積極就診**。
2) 避免情緒過度激動：過度的情緒激動，可引起冠狀動脈痙攣，心肌長時間缺血而發生壞死，即急性心肌梗死。
3) 避免長時間、劇烈的運動和勞動：因為長時間、劇烈的運動或勞動，使心肌的需氧量大大增加，冠狀動脈供血不足的程度相對加劇，也會引起心肌梗死。
4) 避免暴食富含脂肪的飲食，尤其晚餐應清淡，不可過飽。因飽食大量脂肪食物後，血液凝固性增高，易引起冠狀動脈血栓形成，加以飽餐後流向胃部血液增多，胃的膨脹影響心臟的活動，也可促使心肌梗死的發生。
5) 注意避免血壓的驟然下降：服過量的降壓藥物、大出血及發生嚴重感染導致休克時，血壓急劇下降，冠狀動脈血流變慢，血流量減少，也可誘發心肌梗死。
6) 國外報道，每天服2片 克的阿斯匹林，可降低血液的凝固性，防止血管內血栓的形成，從而預防急性心肌梗死的發生。但有胃病的患者應慎用。
心肌梗死並全是由於飲食所致，應多方面的注意飲食起居。
祝大家健康！
心肌梗塞是什麼原因引起的，心肌梗塞是什麼？怎麼引起的？有哪些危害呢？
你好，對於心肌梗塞是什麼原因引起的，在這裡給你分享一下，其實心肌梗死的產生大多數都是有誘因的，一般常見的誘因有 1 工作壓力大，身體超負荷運轉，過度勞累誘發的心臟疾病 2 情緒過於激動 悲傷 亢奮等等，情緒的波動比較大 3 長期大量的吸菸和喝酒會引起血管動脈硬化 4 飲食不均衡，含有脂類的食物食用過...
心肌梗塞的人平時要注意些什麼，患有心肌梗塞的人日常生活該注意什麼嗎 比如飲食 日常運動 ）
心肌梗塞的病人飲食不宜過飽.飲食過多，可使病人腸道出血，減少心肌供血，肥甘厚味食品會增加血液的粘稠度，使血液流通不暢導致心臟供血減少，易再次誘發心梗.因此，要讓病人多吃水果 蔬菜，飲食宜清淡，平時要保持大便通暢，切忌暴飲暴食，並養成不吸菸不酗酒的習慣.發病2 3天時的飲食應以豆漿 藕粉 稀粥 菜汁等...
86歲急性心梗必須做支架嗎，心肌梗塞必須做支架嗎
從 指南來看，急性心肌梗塞病人只要有可能，都建議儘早進行冠脈支架介入 理由是心肌細胞跟腦細胞一樣是沒有再生能力的，如果梗塞壞死會後只是以生成纖維細胞的方式癒合，這些纖維細胞只能夠起填充作用，而沒有心肌細胞特有的收縮和起搏功能，因此，如果梗塞面積比較大，就算是痊癒後患者也容易出現氣促等心功能不全的表現...