1樓：蔚義翦未
夏天**補水防曬，喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。風吹日曬儘量免。儘量減少戶外活動。不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。
水果可補水和維生素，為**深層保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、士多啤梨、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
補水保溼化妝品，可以用一下美肌活泉極潤保溼水精華的。這款水精華能夠提供肌膚所需的水分，長久有效保溼，預防肌膚乾燥，美肌活泉極潤保溼水精華登陸。
2樓：多佑平出詞
補水防曬用的不是化妝品而是護膚品！夏天可以很好的防曬補水的就是麗芝雅！我現在就一直在用！感覺很好的！尤其是蠶絲蛋白原液就很不錯的！可以幫助你減少細紋的產生！
3樓：辛淑蘭充巳
選擇適合自己的最重要，看你是什麼膚質的，然後在選擇什麼牌子的護膚品和化妝品。
4樓：禚瑤盛鳥
自然堂多重隔離防曬乳液質地輕盈，令肌膚透明無負擔，兼具防曬、美白、隔離和保溼補水多效合一。具有較強的紫外線隔離效果，適合日常使且特別使用紫外線強烈的戶外環境下使用。更多詳細資料請參考村安化妝品**。
5樓：日用竅門
夏季必備3種「天然防曬霜」，補水美顏，**越來越白，快去試試。
**防曬用什麼護膚品
6樓：子車紫玉
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，防曬護膚品建議使用以下這款：
推薦蘭芝水凝修護防曬霜_spf50 pa+++laneige/蘭芝水凝修護防曬霜spf50/pa+++70ml高效持久的新防曬保護，使你的肌膚與紫外線絕緣，特有的延展防水配方，令肌膚清爽鬆弛無負擔，特別適合長時間戶外活動及水上運動。所含無機uv散射粒子使得水凝防曬霜同時包含二氧化鈦和氧化鋅的聚合物，能提供更佳的抗 uva、uvb功能。
1、在基礎護膚最後階段取適量蘭芝雙重隔離防曬霜塗在易暴露於陽光下的部位。
2、請在外出30分鐘前塗抹。
3、長期處在室外時應每隔2小時塗一次防曬霜。
夏天如何做好護膚防曬？
7樓：傻子
1、出門堅持打傘。
雨傘和太陽傘的構造是有一些細微的不同的，太陽傘的內部有一種黑色的物質，可以幫助我們阻擋陽光中的紫外線，在炎熱的夏季發揮著非常重要的作用。一般建議人們在炎熱的夏季出門之前為自己購買一把品質不錯的遮陽傘，這樣能夠抵擋大部分的紫外線，對防曬有著很重要的意義。
2、選擇對的防曬霜。
很多人都知道防曬霜產品的存在也有很多不同的品牌，在市面上銷售的**範圍波動性比較大，但是不同的防曬霜防曬的能力是有所不同的，所以建議大家儘量選擇效果不錯的防曬產品，這樣才能讓防曬作用得到更大的體現，也就能夠起到更好的防曬效果。
3、堅持塗抹防曬霜。
有很多人在生活中都會使用防曬霜，其實防曬霜在炎熱的夏季的需求量是比較大的，我們不僅需要在早上出門的時候使用防曬霜，還需要在中午以及其他時間段適當的補充防曬霜，這樣我們才能夠在肌膚表面形成一種長久的保護膜，從而對細胞起到更好的保護作用。
4、多吃防曬功能食物。
很多人都把防曬的注意力集中在肌膚的表面，其實生活中有許多食物也具有很好的防曬功能，可以幫助人體抵抗紫外線的傷害。西紅柿是最佳的防曬食物，裡面含有抗氧化劑西紅柿紅素，這個物質的防曬功能是胡蘿蔔的三倍以上，更是維生素e的100倍。
可以很好的保護我們的細胞免受自由基的損害，也能夠促進細胞的生長和再生，從而保護了肌膚的健康。相關的研究資料表明，堅持吃煮熟的西紅柿，可以讓人體的防曬功能提公升33%左右，可見西紅柿的防曬功能不容小覷。
蘋果是一種看似非常普通的水果，卻讓我們忽視了它的防曬功能，據瞭解蘋果皮中含有豐富的蘋果多酚，這個物質具有很強的抗氧化效果，能對紫外線產生的活性氧損害產生很好的抵抗作用，也能夠避免黑色素的生成，因此常吃蘋果不僅能預防輻射，還能夠避免肌膚油黑或者一些斑點的形成。
8樓：使用者名稱用
臉部防曬準備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎保養，否則會大大影響防曬品的作用發揮。清潔**，使用磨砂潔膚乳去掉角質，然後沖洗乾淨，擦用營養**的潤膚露。
使用防曬品時，一定要注意它的防曬係數(spf)，因為它同你在陽光下所暴曬的時間息息相關。如果防曬係數為spf8，則暴曬時間不宜超過乙個小時左右，若係數為spf15，那麼暴曬的時間最好在二個半小時以內，不過要說明的是，如果在水上活動，那麼有效時間要縮短一半，因為水面的紫外線反射率為陸地反射率的200%。防曬霜同防曬粉底一起使用，效果更佳。
9樓：啵啵啵
中午12:00~14:00是一天中紫外線最強的時段，如果沒有什麼重要的事情，這個時間最好避免出門。
如果出門也儘量讓自己處在陰涼的地方避免被陽光直射，硬防曬必須是首選，硬防曬一般指的是傘，口罩，帽子等用來遮擋的物體。
在硬防曬做好的前提下，為了防止自己身體某些部位沒有被硬防曬照顧到，最好要在全身擦上防曬霜。
防曬霜一定要足量才能起到效果，陰天，多雲和雨天也要注意防曬，外出旅遊時要比平時加倍注意防曬。
10樓：進階吧糙女
夏日該如何防曬？油皮護膚法則。
夏季用什麼補水防曬
11樓：壤駟奕聲塞水
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服。
曬紅了又做**。
對**的傷害是相當大的。
平時出門用指數大約20左右的防曬霜。
純棉衣服+傘。
曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的**要小心對待。
一．飲食：1．堅持每天喝牛奶，多喝水。
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬，也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊，做**，天然的可以天天做都沒有問題，很過名貴**都是用銀耳做精華液的，用不了，就放冰箱裡，3,4天用完，銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．四。記住把身體當作臉一樣護理。
12樓：季成佟橋
我覺得用一些天然的比較好！你以前都沒用過那些產品~最好是植物的那種！比較安全！
13樓：崔秀花璩婉
資生堂的防曬。
又可以隔熱。
應該符合你的需求。
但是還是需要每兩個小時補一次防曬的。
以為防曬是延長曬紅時間。
而不是一直防曬的。
14樓：裔彩榮秦香
呵呵 你似著找噴霧或是防曬水之類的防護產品 應為那些噴在臉上不但馬上就能吸收還起到防曬的作用 但不管什麼防曬產品他只能保持2小時防曬過了就不起作用了！
夏天如何防曬對**好
15樓：網友
趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女性的頭等大事。那麼，到底該如何選擇防曬霜？
1、建議在購買防曬霜前做一次準確的**測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品；中性**一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種**使用。
2、計算一下spf值。一般說來，spf指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以spf8至12為宜；**白皙者建議選用spf30的防曬霜；對光過敏的人，spf值選擇在12至20間為宜。
3、瞭解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用物件，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現**紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低乙個倍數的產品。
如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。
夏天用什麼護膚品防曬.
16樓：完美假知己
1、防曬霜。
防曬霜，是指新增了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
防曬霜需要根據具體的物件來選擇不同spf或pa值的產品，以達到防曬的目的。防曬霜的作用原理是將**與紫外線隔離開來。
2、防曬乳液。
防曬乳是由利用防曬原理製成的保護**免受紫外線照射，從而避免黑色素的產生與積累的護膚品，塗在**上，防止陽光接觸**。
防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。
3、防曬噴霧。
防曬噴霧是新近湧現的簡便型防曬產品。在傳統的防曬產品之外，隨身攜帶乙隻，可以彌補長時間在戶外無法重抹防曬乳的問題。同時沒有一般防曬品的油膩煩惱。
17樓：穎子
歐赫防曬， 將傳統防曬的油膩感終結，給你一瓶好聞到爆的防曬霜。spf30全方位對抗夏日陽光，愛露也不擔心曬黑。別以為它只是普通防曬，能被熱搶的它防曬只是最基本功能，顯著遮瑕提亮膚色，控油鎖水，隔離外界侵害。
怎麼曬都不黑才最任性。+gk551188
18樓：韓妝伊人在
防曬霜、南韓防曬噴霧。
19樓：網友
用朵拉朵尚吧，專門解決肌膚問題。
夏天來了如何更好的防晒，夏天來了，用什麼防晒霜比較好呢？
要防晒，先要了解防晒防什麼 uva區，長波紫外線，它是令 提前衰老的最主要原因，可穿透真皮層，使 晒黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起 的光老化甚至 癌。uvb區，中波紫外線，它可到達真皮層，使 被晒傷，引起 脫皮 紅斑 晒黑等現象，但它可被玻璃 遮陽傘 衣服等阻隔。如何選擇防晒霜 1建議在購買防晒...
這個夏天我面板被晒黑了怎麼辦？如何防晒
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。美白也可以從食物方面著手，調理好身體，排出毒素，便能有健康美白滋潤的膚色。像現在比較應季的水果中就有很多可以美白的。新鮮櫻桃豐富的營養，其中鐵質可以讓人氣色紅潤，而 胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的，還可以讓肌膚細膩 有彈性。荔枝中同樣含鐵和vc，不...
夏天旅遊穿什麼衣服涼爽又防晒，夏天如何穿著既涼快又防晒？
平常上班都穿的太正式，假期想要放鬆，自然穿著就可以鮮豔起來。我覺得可以走波西米亞風，花朵圖案和鮮豔的色彩對於旅遊來說是再適合不過了。之前我旅遊的時候就是穿波西米亞的大長裙，涼爽而且美麗。無論是海邊還是山裡，哪怕是沙漠，自己都將成為一道靚麗的風景線。可以搭配平底鞋，這樣在逛街看風景是也不會吃力，而且非...