1樓：一點易滴
可以把乾粉皮掰成小方塊，用溫水洗淨、泡軟。幹辣椒切段。蔥切成絲。青魚切成3釐公尺長、釐公尺寬的條，放入熱熟大油勺中稍炸，用漏勺撈出控去油。
2樓：西亞方舟欣欣
銀魚雞蛋羹的做法。
用料：雞蛋3個，銀魚100克，食鹽、姜、料酒、小蔥各適量。 1、銀魚洗淨，加入料酒、姜，醃一下，去腥味。 2、雞蛋打入碗中，打散，加入溫水，水是雞蛋的兩倍，和鹽攪打均。
3、用篩子過濾一下雞蛋液，去掉泡沫，加入蔥花。
4、蓋上保鮮膜，中火蒸3分鐘，至雞蛋半凝固。
3樓：撒的謊
其實可以將銀魚粉和一些牛奶混在一起吃，也可以加入一些水果或者是一些肉糜，會給這個味道增加鮮味。
4樓：依依很美的
在給寶寶煮麵條的時候，做熟之後裡面到一些銀魚粉，會非常好吃，給孩子做湯的時候，裡面也可以加。
5樓：情感週末
沒有，因為我覺得銀魚粉沒有很多的鈣，所以建議不要吃銀魚粉，建議去吃鈣片或者牛奶比較好。
寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉有什麼好吃營養的做法？
6樓：雨似清前吹鳥
銀魚通體呈半透明狀，是可以整體被食用的魚類，不需要去頭、去鱗去內臟。有很高的蛋白質、脂肪含量卻很低，銀魚有補虛潤肺、健胃消食的功效。銀魚是淡水魚，銀魚體型小，是一種魚類珍品，營養豐富，具有高蛋白、低脂肪等特點。
銀魚做法有很多，可以用來蒸雞蛋，炒雞蛋，煎餅，炸著吃，或者做湯等。銀魚具有補虛，健胃，益肺，利水等作用。
說到銀魚，大家首先感覺是太湖、西湖的特產，其實銀魚是可以在近海生存的，能在海洋與江河間洄游，所以在山東至浙江沿海，也盛產銀魚。鍋中加適量的清水，大火燒開，加入調味品，精鹽、公尺醋、胡椒粉調味，轉小火燉10分鐘，等待銀魚乾的鮮味煮出來之後，加入雞精、點幾滴香油，撒上香菜段即可以出鍋開吃了。我們以前是不放油的，比較清淡，還可以在煮湯之前加點油把小銀魚翻炒一下，再加水煮。
還可以加雞蛋，煮一碗蛋花銀魚湯，蛋花要在起鍋的時候放進去，會特別嫩。
可用來炒菜、蒸蛋羹、燉湯、煎雞蛋餅；炒菜時可搭配雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、韭菜等，燉湯時可搭配各種青菜。人體吸收率可達95%，具有降低膽固醇、預防心腦血管疾病的 作用。銀魚魚肉中含有豐富的礦物質，如鐵、磷、鈣等；魚的肝臟中則含有大量維生素a和維生素d。
常見的種類有太湖短吻銀魚和大銀魚。分佈於淡水和海水中的銀魚營養成分差別不大，但通常海水中風味比淡水好。淡水中的漁獲量要比海水中高得多，所以市場上見到的銀魚絕大多數是淡水銀魚。
銀魚含鈣高最好的還是鄱陽湖的銀魚質量為最好在家裡做菜和湯放一些銀魚對老人孩子補鈣有很大幫助。
7樓：行樂
銀魚粉可以直接用熱水進行沖泡，或者是攪拌成麵粉然後製作一些糕點，這樣也不會讓裡面的營養物質進行流失，同樣也是可以不斷的提高裡面的營養物質。
8樓：pan小
1.銀魚粉蔬菜粥，做法：將大公尺在流動水下淘洗乾淨，再放入清水中浸泡備用；然後將新鮮的生菜洗淨倒入開水中焯一遍撈出，直接用刀切成菜末，準備乙個小鍋煮粥，先將大公尺和適量的清水倒入鍋中用大火煮開；將粥煮開後撇去多於的浮沫轉為小火慢煮，在起鍋前的10分鐘倒入銀魚粉和蔬菜末充分的攪拌，最後將粥煮制粘稠即可起鍋。
2.銀魚粉蒸蛋，做法：將雞蛋敲碎後打入碗中，再用筷子充分的攪拌至蛋液打散，然後在碗中加入一定比例的清水；準備蒸蛋的鍋倒入適量的清水，將裝有蛋液的碗隔水放置，蒸至7分熟後加入適量的銀魚粉，繼續蒸熟，最後滴幾滴香油即可餵給寶寶食用。
9樓：流螢人生
1、銀魚放入鍋中焯水，瀝乾，豌豆煮熟。
3、略炒後加入煮熟的豌豆，放入少許鹽，再翻炒一會即可。
10樓：酸奶蜜桃酒
銀魚粉蒸蛋營養又適合寶寶吃，做法是將雞蛋敲碎後打入碗中，再用筷子充分的攪拌至蛋液打散，然後在碗中加入一定比例的清水；準備蒸蛋的鍋倒入適量的清水，將裝有蛋液的碗隔水放置，蒸至7分熟後加入適量的銀魚粉，繼續蒸熟，最後滴幾滴香油就可以了。
寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉中的鈣多嗎？
11樓：撒的謊
挺多的，而且這個食物主要就是為了增加鈣的含量，給寶寶促進骨骼生長的，所以鈣佔主要的成分含量。
12樓：家博寶貝啊
銀魚粉中的鈣含量是很高的，而且裡面的營養也是很豐富的，經常給寶寶吃可以增強寶寶的免疫力。
13樓：李佳楠那男
還是有一定鈣的，鈣多並不意味著能夠吸收的比較好，還是要搭配維生素d的，促進吸收。
含鈣高的銀魚要怎麼做，寶寶才愛吃
14樓：匿名使用者
銀魚面。1、食材：
寶寶麵條20克、銀魚30克。
2、做法：1）將銀魚清洗乾淨，瀝乾水分。
2）將銀魚剁碎。
3）將寶寶麵條掰成小段。
4）取一口小鍋，倒入適量清水，倒入麵條。
5）大火煮開，放入銀魚。
6）再次煮開時，換成小火，將銀魚面熬煮到軟爛狀態即可盛入碗中。
銀魚蒸蛋。1、食材：
銀魚100克、雞蛋2個、鹽1/2茶匙、蔥2根。
2、做法：1）將銀魚洗乾淨。
2）蔥洗乾淨切成蔥花。
3）將雞蛋打散成蛋液。
4）以蛋液：水=的比例加入清水。（可以在雞蛋頂端挖個小孔，倒入蛋液之後，裝3個雞蛋殼量的水倒入蛋液中）。
5）在蛋液中加入銀魚，調入鹽，撒入蔥花，攪拌均勻。
6）將銀魚蛋液放入蒸鍋中，隔水蒸到蛋液凝固。
7）當雞蛋羹完全凝固且中間隆起時，就說明蛋羹已蒸好，即可取出。
銀魚炒蛋。1、食材：
銀魚、雞蛋、小蔥、鹽料、酒。
2、做法：1）將銀魚用清水沖洗乾淨瀝乾水分。
2）雞蛋打散，調入適量鹽和料酒，加入蔥花拌勻。
3）起油鍋加熱，倒入銀魚煸炒，調入少許鹽，至魚肉變白後盛出。
4）鍋內重新倒入油，加熱至7成左右，倒入蛋液，用勺推至蛋液基本凝固時倒入銀魚，翻炒均勻後出鍋。
寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉中含有的鈣元素豐富嗎？
15樓：粥粥講體壇
1..如何給寶寶補充營養一直是新手爸媽非常關心的問題。半年前可以讓寶寶吃母乳或者奶粉。
但是，當寶寶開始吃輔食的時候，怎麼吃才能促進寶寶的健康發育。也許每個家長都有自己的答案，但並不是所有的輔食都有營養，都適合寶寶。尤其是以下四種輔食，被父母認為很有營養，但實際上，寶寶只會越來越瘦。
當寶寶開始吃輔食時，輔食的營養能否被寶寶吸收，關係到寶寶的健康發育和孩子未來的免疫力。可能大多數父母在開始給寶寶輔食的時候都會先選擇公尺湯。寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉中含有的鈣元素豐富嗎？
2.寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉中含有的鈣元素豐富嗎？蔬菜健康，但不能被吸收，其次是蔬菜汁。
我們都知道綠色蔬菜富含纖維素、維生素等各種營養物質，所以有些改鍵新手父母會認為綠色蔬菜汁營養豐富，適合寶寶喝。有的家長會把青菜做成汁給寶寶喝，有的會把青菜煮成湯。然而，事實上，這樣的熱水也沒有營養。
在綠色蔬菜湯中，只有少量營養會溶於水，大部分營養會留在綠色蔬菜中。所以，如果只喝湯，寶寶能吸收的營養是非常有限的。
3.寶寶營養輔食增高補鈣，銀魚粉中含有的鈣元素豐富嗎？想要寶寶從青菜中吸收營養，不如直接給寶穗行寶吃青菜或者煮青菜粥。
果汁太甜，也是腸胃負擔重的誤區之一。大多數孩子喜歡吃甜食，尤其是飲料果汁，這幾乎是所有嬰兒的最愛。然而，這種在外面賣的成品飲料對嬰兒的健康沒有好處。
有些家長真的很明白這一點，所以他們買新鮮水果自己榨汁。但事實上，即使是新鮮水果炒出來的果汁，也談不上營養和健康。水果製成果汁後，營養成分已經被破壞，但果糖仍然儲存在果汁中。
對於寶寶來說，吃太多的糖會破壞寶寶的食慾，影響寶寶的牙齒髮育，增加胃的負擔。
4.所以想要用水果補充營養，最好直接吃水果，這樣不僅可以補充營養，還能對寶寶起到一定的磨牙作用。如果怕給寶寶吃冷水果，對身體不好，也可以在讓寶寶吃之前，先把水果加熱或蒸熟。
骨頭湯油膩，容易長胖。大部分家長都希望孩子能長得高，腿長，所以很多家長都會給孩子喝骨頭湯來補鈣，但其實骨頭湯裡的鈣很低，但是猜殲譁含油量很高。如果寶寶長期喝這種油膩的湯，不僅無法補鈣，還容易肥胖，影響寶寶的發育。
如果想給寶寶補鈣，最好多補鈣。
寶寶吃輔食時，怎樣弄輔食最好？哪種最營養
寶寶出生以後，是一個家庭值得高興的事情，寶寶的到來給家裡增添了很多的歡樂，面對這個小生命，寶媽是既高興又擔憂，總是擔心自己照顧不好寶寶。對於一些新手寶媽來說，缺乏照顧寶寶的經驗，寶寶在小的時候時候只需要喝配方奶粉或者吃母乳就可以了。隨著寶寶的生長髮育，母乳或者配方奶粉已經無法滿足寶寶發育的需求了，但...
冬季寶寶輔食食譜，寶寶冬季輔食如何搭配
寶寶的飲食是父母最應該注意的乙個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。寶寶冬季輔食如何搭配 提高機體的抗寒能力，...
寶寶輔食怎麼加，寶寶輔食怎麼新增？
如何給寶寶新增輔食？新增輔食千萬要注意補鐵。從今天起，專治各種小兒挑食，不信，你來試試 4 6月開始就可以加點輔食了，寶寶最早接觸輔食，量要特別少，比如一勺調得很稀的米粉 1 4或更少的蛋黃，用奶或水調成稀糊狀，讓寶寶少量試吃。輔食越稀，寶寶越易吸收，最好是一湯匙穀類食物加4 6湯匙奶或水，隨著月齡...