1樓：中華好文章
雞蛋和木耳是可以一起吃的。並且能補充人體的營養物質的吸收，同時還可以保健，建議你平時可以吃些營養豐富的食物，提高身體的免疫能力，要注意營養的搭配，飲食不要過量，要注意清潔衛生，同時可以多曬太陽，保持良好的體魄。保持愉快的心情。
木耳炒雞蛋。
食材用料：木耳木耳500克雞蛋雞蛋200克。
蔥蔥10克姜姜10克。
蒜蒜10克青尖椒10克。
紅尖椒10克鹽10克。
胡椒粉胡椒粉5克雞粉15克。
料酒料酒10克香油香油5克。
公尺醋公尺醋5克生抽5克。
菜譜做法：1木耳炒雞蛋的做法**1.泡好的木耳去蒂，摘成片。
2木耳炒雞蛋的做法**2.青紅椒洗淨去蒂去筋膜，切菱形片。
3木耳炒雞蛋的做法**3.蔥薑蒜切片。
4木耳炒雞蛋的做法**4.雞蛋打入碗中打勻備用。
5木耳炒雞蛋的做法**5.鍋中加清水，大火燒開，下摘好的木耳焯熟，撈出控水。
6木耳炒雞蛋的做法**6.鍋內下15克色拉油，大火將油燒至7成熱，倒入打好的雞蛋炒熟打散，放入漏勺備用。
7木耳炒雞蛋的做法**7.鍋內下10克色拉油，大火將油燒至7成熱，下蔥薑蒜各10克爆香。
8木耳炒雞蛋的做法**8.此時下切好的青紅椒片，轉中火翻炒。
9木耳炒雞蛋的做法**9.然後下料酒10克，放入焯好的木耳500克，大火翻炒。
10木耳炒雞蛋的做法**10.加入炒好的雞蛋；加鹽10克，雞粉15克，胡椒粉5克，公尺醋5克，生抽5克，大火翻炒40秒。最後淋香油5克，出鍋裝盤。
2樓：nice親你嘴
可以，雖然很少吃 兩者的營養成分相對來說還是比較互補的 我經常吃木耳炒雞蛋黃瓜 就是木須肉。
3樓：天譴無責
可以，兩者的營養成分相對來說還是比較互補的。
4樓：8涼8涼無悔
可以一起的 雞蛋木耳 沒吃過嗎。
木耳和雞蛋能一起炒嗎
5樓：牛永嘯
可以啊。這是家常小菜裡面比較經典的搭配。
而且也是比較好存放，快手的家常菜，平常存點幹木耳在家，臨時泡發一下，加點雞蛋炒炒就是個好菜。有時換換口味，裡面還可以加個番茄同炒。它們不會相剋，我經常這樣炒來吃。
適宜人群】適合心腦血管、結石症、礦工等特殊工作者。
少食人群】出血性疾病、腹瀉忌食、孕婦少食。
胃腸炎、高血壓、肺結核患者慎食。
腎病、膽固醇過高患者忌食。
做法介紹】1.將水發木耳洗淨，瀝水，備用；木耳水發技巧：用淘公尺水泡發木耳，又厚又大，又柔軟；再在木耳炒雞蛋燒開的水裡面焯一下，殺菌消毒；
2.將雞蛋磕入碗內，攪勻，待用；
雞蛋可以和木耳一起炒嗎
6樓：小王子精選**
可以的，可以做成木耳炒雞蛋進行食用，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：黑木耳 1小把、雞蛋 2個、芹菜 2顆、生抽 1茶匙、食鹽 1茶匙、植物油 1湯匙。
1、第一步把黑木耳泡發好撕成小塊。
2、然後把雞蛋打散。
3、芹菜只留芹菜葉，洗淨，備用。
4、鍋內放油加熱，放入蛋液炒凝固，盛出放一旁備用。
5、鍋內放油加熱，放入木耳，翻炒幾下。
6、放入生抽，雞蛋，芹菜葉和食鹽，拌勻。
7、拌好後盛出，這樣就做好了。
7樓：匿名使用者
雞蛋炒木耳的做法簡單菜譜裡的常見菜，雞蛋炒木耳口味屬於家常味，做法屬炒菜類，但怎麼做雞蛋炒木耳最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞蛋炒木耳吧~~ 菜系及功效：家常菜譜 老人食譜 營養不良食譜 糖尿病食譜 工藝：炒雞蛋炒木耳的製作材料：
主料：雞蛋150克輔料：木耳(水發)40克調料：
植物油60克，料酒5克，大蔥5克，鹽3克雞蛋炒木耳的做法：1. 把雞蛋打入碗中，調好；2.
水發木耳洗淨，切成絲；3. 炒鍋上火，放油，燒熱後，下木耳絲、料酒、精鹽、蔥花、少許高湯，打勻後盛入碗中；4. 炒鍋再上火，放油，倒入雞蛋液，燒熟後將碗中的木耳絲及湯倒入炒鍋中，稍炒片刻即可。
食物相剋雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。木耳(水發) ：
木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
8樓：將憶梅僑寶
可以啊。不知道你吃過木須肉沒有？這道菜不僅有木耳，雞蛋，瘦肉還有黃花和黃瓜呢。不是所有的食物搭配都會產生對人體有害的物質。
9樓：狂芳洲胥輝
可以黑木耳炒雞蛋：做法與番茄炒雞蛋類似，黑木耳能通肺經，而雞蛋則可以補肺氣，二者協同作用，對患者大有好處。
10樓：司恩烏雅書蘭
可以的，難道你不知道木須肉怎麼做嗎？配料，木耳黃瓜，雞蛋，肉片，這道菜屬於山東的魯菜，也是家常菜。
11樓：匿名使用者
當然可以啦，木須肉就是乙個很好的例子 材料包括，雞蛋、木耳、豬瘦肉、黃瓜片……
12樓：匿名使用者
不錯的想法 先放油 炸一下雞蛋 然後盛出來 再在鍋裡放點油 然後 爆炒木耳 炒至7成熟 再將雞蛋 同炒 最後放調料 就可以了 good lucky……
13樓：匿名使用者
當然可以啦！很美味！
黃花菜能和木耳一起涼拌嗎
14樓：網友
這是可以的。家常菜——涼拌黑木耳黃花菜。
主料黑木耳15克、黃花菜40克。
輔料胡蘿蔔適量、鹽適量、香油適量、五香粉適量、芝麻醬適量、大蒜適量、生抽適量、白醋適量。
步驟1.黑木耳和黃花菜分別用溫水泡發。
2.胡蘿蔔去皮切絲。
3.大蒜切碎。
4.泡發好的黃花菜去花心和根部；
泡發好的黑木耳洗淨切成條狀。
5.鍋內水燒開，放入胡蘿蔔綽燙。
6.放入黑木耳和黃花菜綽三四分鐘。
7.撈出綽好的胡蘿蔔絲、黑木耳和黃花菜過涼水，之後撈出瀝去水分。
8.調汁：碗內放入鹽、五香粉、芝麻醬、生抽、白醋、蒜碎和香油，拌勻。
9.倒入調汁，拌勻。
10.盛盤即可。
15樓：林夕的微笑
主料木耳。
100g黃花菜100g
輔料洋蔥。適量醬油適量鹽。
適量食用油。
適量步驟。1.將黃花菜用清水泡發。
2.將泡好的木耳和黃花菜備用，洋蔥切絲。
3.炒鍋放油，洋蔥煸香。
4.放入木耳和黃花菜翻炒5分鐘，加入鹽，醬油調味。
16樓：你的別片我
可以主料。
黑木耳15克。
幹黃花菜。40克輔料。
香油3毫公升。
精鹽適量。公尺醋5毫公升。
白糖1勺。味精1克。
步驟1.準備食材：幹黑木耳、幹黃花菜。
2.黃花菜洗淨，加清水泡軟。
3.黑木耳洗淨，加溫水泡發。
4.泡好的黃花菜，摘去尾部硬梗。
5.黃花菜入沸水鍋中，焯燙至熟。
6.撈出，過涼，瀝水備用。
7.黑木耳入沸水鍋中，焯燙片刻。
8.撈出，過涼，瀝水後，切成條狀。
9.黃花菜和黑木耳條，放入容器內。
10.調入適量鹽。
11.調入白糖一勺。
12.調入公尺醋。
13.調入一克味精。
14.最後淋入香油。
15.攪拌均勻入味即可。
17樓：網友
主料黑木耳。
15克幹黃花菜。
40克輔料。
香油3毫公升。
精鹽適量。公尺醋5毫公升。
白糖1勺。味精1克。
步驟1.準備食材：幹黑木耳、幹黃花菜。
2.黃花菜洗淨，加清水泡軟。
3.黑木耳洗淨，加溫水泡發。
4.泡好的黃花菜，摘去尾部硬梗。
5.黃花菜入沸水鍋中，焯燙至熟。
6.撈出，過涼，瀝水備用。
7.黑木耳入沸水鍋中，焯燙片刻。
8.撈出，過涼，瀝水後，切成條狀。
9.黃花菜和黑木耳條，放入容器內。
10.調入適量鹽。
11.調入白糖一勺。
12.調入公尺醋。
13.調入一克味精。
14.最後淋入香油。
15.攪拌均勻入味即可。
16.裝盤後，即可美美滴享用嘍！滋潤、清鮮的口感，非常適合夏天食用。
木耳跟雞蛋能同吃嗎
18樓：寶貝馬龍福
當然可以吃了，我們在經常的吃食一過程中，也見到過呀。如木須肉。還有素餡餃子。這二個裡邊都有這二種食材。
19樓：宮野·灰原
當然可以一起吃。比如木須肉。
食材明細。主料：黑木耳適量、土雞蛋適量、裡脊肉適量、青瓜適量、胡蘿蔔適量木須肉的做法步驟。
黑木耳清水泡發，青瓜、胡蘿蔔等清水洗淨。
將裡脊肉切片，放適量澱粉、蛋清，用手抓均勻。
黑木耳切小塊，青瓜、胡蘿蔔切片。
雞蛋加適量水、鹽打成雞蛋液，炒鍋裡放適量油，將雞蛋炒成雞蛋塊。
雞蛋一凝固馬上關火。
將鍋洗淨，鍋燒熱後，放入適量油，將裡脊肉滑入，等肉轉成白色時關火盛出。
用鍋內餘油，將黑木耳、胡蘿蔔片倒入翻炒片刻。
再倒入青瓜、肉片、加適量鹽，翻炒均勻。
最後倒入炒好的雞蛋，翻炒一下，關火即可。
來自 美食天下 魚家小廚 的作品。
20樓：大風大浪
只要是熟透後，吃就沒事。
21樓：網友
你沒有吃過木須肉嗎？
山裡採的蘑菇能和雞蛋花一起吃嗎，為什麼雞蛋和蘑菇不能一起吃？
蘑菇和雞蛋一起可以，兩者並不相剋。主料番茄150g 木耳150g 蘑菇150g 雞蛋2個 輔料油10ml 鹽8g胡椒粉10g 步驟1.鍋裡燒開水，將木耳焯水後撈出瀝乾水分備用。2.炒鍋下油，將蛋液下鍋快速滑散後裝起備用。3.用餘油炒番茄至軟身後放入木耳翻炒。4.再放入蘑菇 倒入雞蛋翻炒均勻，放鹽，胡...
雞蛋花可以種陽臺影響風水嗎
家裡養些植物有美化環境的作用，但一般要注意不要養那些零零碎碎或細細長長或藤蔓纏繞的植物，儘量選用葉子寬大的，和可以鎮宅旺財的不招陰的植物。又家中的植物要適當搬出去晒下太陽。可以的，雞蛋花性陽，克陰 請問大慶市 有賣觀賞魚 風水魚的市場 花鳥魚蟲市場 最好是離新村 石油大學近一點的 坐35路，到義耕下...
韭菜黑木耳雞蛋可以一起吃嗎，韭菜跟木耳一起吃會中毒嗎？
韭菜特殊的辛香氣味有助於疏調肝氣 增進食慾。另外韭菜中含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，具有防治便祕的作用。木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血 涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒，是一款不錯的排毒食物。都是可以與雞蛋一起吃的，不會相剋對身體產生不好的影響。韭菜黑木耳雞蛋可以一起...