1樓：網友
忌飯前喝水。如果飯前飲水，會使胃有脹滿感，影響食慾，喝冷水的話更會使胃收縮；會稀釋胃酸，增加胃的負擔，影響消化；使殺菌能力下降，易感染腸道疾病，胃潰瘍。
飯後半小時之內最好也不要喝水。
如果實在太渴，可喝一點開水或熱湯，休息片刻再進餐。
餐前空腹喝水，是說早、中、晚三餐之前約一小時，分幾次飲水，每次喝的量要少。尤其是早餐前，因為睡眠時的不顯性出汗和分泌尿液，人體損失水分較多，起床後雖無渴感，但體內仍會因缺水而使血液粘稠。一杯水可降低血液濃度，促進血液迴圈，對降低血壓，預防腦溢血和心肌梗塞都有好處。
2樓：醬缸裡的菜
能喝，只是喝多了就吃不下了！同樣，飯後喝水有點像給房子打地基的作用。任何事物總是正反兩方面。喝多少，間隔多長時間等應該有一定的道理。
3樓：my小螞蟻
其實是可以喝的，只是會影響胃口而已、吃飽了就不是很想吃了。牛奶最還不要喝，不是說，空腹喝牛奶不好嘛、總之如果你要喝果汁啊，湯什麼的還不如喝水好了，對胃傷害相對小點。
都說酸奶不能空腹喝，因為胃酸的問題，那如果我喝前先喝一大杯白水，可以空腹喝麼？
4樓：我叫紅色蒲公英
當然還是不可以，沒起作用。
可以一邊喝牛奶一邊吃飯嗎
5樓：梁毅的娛樂日誌
可以，通俗來講牛奶其實就是一種營養飲料，吃飯的時候有牛奶陪伴還是可以的，牛奶可以促進食慾，但不會影響正常的進食，需要注意的是，喝牛奶不可以空腹，空腹喝牛奶，牛奶中的水分會將胃液稀釋，影響食物的消化吸收，會讓你的肚子很不舒服，而在進食過程中喝牛奶才是正確的選擇。
不僅可以，而且還有好處，牛奶只要不是大量食用，不僅不會沖淡胃液，還可以促進消化，在吃飯中間適量飲用幾小口牛奶，可以溼潤口腔和腸道，幫助吞嚥；而且牛奶作為一種高蛋白的食物，在餐桌上的食物一起吃，可以豐富食物的多樣性，均衡營養。
6樓：山山山而川
1、吃飯時可以喝牛奶。
牛奶是一種很古老的營養飲料，吃飯時喝一點牛奶是可以的，它不會影響正常的進食，但是不宜空腹喝牛奶，空腹喝牛奶，牛奶中的水分會將胃液稀釋，影響食物的消化吸收，而在進食過程中喝一點牛奶是完全可以的。
2、吃飯時喝牛奶的好處。
在吃飯過程中，牛奶只要不是大量食用，不僅不會沖淡胃液，還可以促進消化，在吃飯中間適量飲用幾小口牛奶，可以溼潤口腔和腸道，幫助吞嚥；而且牛奶作為一種高蛋白的食物，在餐桌上的食物一起吃，可以豐富食物的多樣性，均衡營養。
7樓：化驗員小張
1、早上用牛奶搭配麵包、麥片等穀物主食，可以加強早餐營養價值，延緩飯後血糖上公升，更不容易餓。
2、按我國膳食指南推薦每天食用相當於 300 克牛奶的乳製品，相當於一次性紙杯一杯半。
3、但這是乙個平均值，不是說每天都必須這麼多。有時候 200 克，有時候 400
克，也完全沒問題。早上喝了一杯奶，晚上也可以再喝一杯當夜宵，或者下午喝了一杯酸奶，晚上再喝一杯牛奶，都不用有顧慮。
4、把牛奶和其他食物配合食用就更沒問題了。比如用牛奶替代水來做饅頭、發糕、花捲，把牛奶加到豆漿、粥、雜糧糊糊裡，這樣搭配著吃不僅好吃、營養更平衡，還能延緩飯後血糖上公升速度。
牛奶的十大養生功效：
1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險。
2、牛奶可助阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。
3、牛奶中的酪氨酸能促進血清素大量增長。
4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。
5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生。
6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。
7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。
8、牛奶中的維生素b能提高視力。
9、常喝牛奶能預防動脈硬化。
10、牛奶含鈣量高，吸收好。
8樓：劉方貓
最科學的方法，是在吃過飯1小時以後再喝奶，這時候喝，乳酸進入體內可以抵制細菌的滋生和擴散，保護人體健康。
9樓：到永久
一邊喝牛奶一邊吃飯是不好的，因為牛奶會稀釋胃酸，容易導致消化不良。
牛奶中的蛋白質是大分子，不如澱粉吸收快，兩者同時吃牛奶不易吸收。其次就，進食的時候不管是什麼飲料，包括水都儘量不要喝，容易導致消化不良。
最科學的方法，是在吃過飯2小時以後再喝奶。
10樓：溫柔的張秀霞
喝牛奶沒那麼多禁忌。
1、傳言中，空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量消耗掉。實際上，牛奶中含有約的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先被分解提供能量，因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。但對於乳糖不耐受的人（喝牛奶腹瀉）來說，的確不宜空腹大量喝牛奶，建議這類人先吃些澱粉類食物後再少量多次地喝牛奶，推薦飲用酸奶或低乳糖奶。
2、很多人認為，茶、咖啡或巧克力中含有的草酸、鞣酸會和牛奶中的鈣反應，影響鈣的吸收利用。事實上，即使不與牛奶同時飲用，這些物質進入體內後也可能與礦物質發生沉澱反應。此外，草酸和牛奶中的鈣在消化道內發生沉澱，可減少人體對草酸的攝入，降低結石風險。
因此從補鈣的角度講，避免與含有草酸和鞣酸的食物同食，倒不如多喝點牛奶。
喝牛奶禁忌：6類人睡前別喝牛奶。
1、腎結石病人。
結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時後，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，易患結石。
2、體內缺乏乳糖酶的人。
大家都知道這種問題也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人體吸收，必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收，如果乳糖酶缺乏，乳糖就不能被吸收。
3、患某些消化道疾病的人。
過去認為，牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而加重和誘發消化道疾病。因此，患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
4、腹部手術者。
這種人喝牛奶會使腸脹氣，不利於術後**。
5、正在服鐵劑藥物的人。
當你正在服鐵劑藥物**缺鐵性貧血時，如果喝牛奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。
6、鉛作業人員。
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積，引起服痛、腹瀉。因而加重和引起機體鉛中毒，出現頭暈、失眠、易疲勞等症狀。
參考資料人民網--牛奶不能空腹喝？ 喝牛奶沒那麼多禁忌。
骨頭湯可不可以和牛奶一起喝？
11樓：格調
可以，食物之間並不存在相剋。
喝牛奶的好處：
1、充營養幫助睡眠。能夠有效的幫助身體補充營養，尤其在天熱的時候很多人都沒有胃口，如果不進食很有可能影響睡眠質量。這時候就多喝點牛奶就能解決問題了。
牛奶含有人體所需多種營養物質，如有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物，鈣、鐵、鋅、硒等微量元素含量也極豐富，還有維生素a、b等。另外，資料顯示，夏天人們大量排汗，導致了體內鈣的流失，而飲用牛奶是人體補鈣的良好方式。
2、節腸胃功能。牛奶中的碳水化合物主要為乳糖。乳糖有調節胃酸，促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用，並可促進乳酸桿菌的繁殖，抑制致病菌及腐敗菌的生長，有利於腸道內正常菌群的活動與繁殖。
3、高睡眠質量。我們都應該知道了在天熱的時候很難入睡，如果這個時候在睡覺前喝一杯加入蜂蜜的溫牛奶，能夠有效的使人安然入睡，能有效的提高睡眠質量。
12樓：拾萬里之外
骨頭湯可以和牛奶一起喝，兩者互不相剋。
以下食物不宜與牛奶同吃：
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
牛奶+菠蘿：身體不適。
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收。
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收。
牛奶+金針菇：消化不良。
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
牛奶+公尺湯：導致維生素a大量損失。
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收。
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低。
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象。
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**。
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**。
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常。
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值。
牛奶+橙：影響消化。
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康。
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收。
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收。
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收。
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收。
牛奶+香椿：腹脹。
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
13樓：人間正道特滄桑
本身並沒有相剋的成分，只是營養重複，沒有必要這樣喝而已。
14樓：陳永強子
這個是可以的，不會相剋的，不要空腹喝ok啦。
15樓：君子蘭
我喝了牛骨頭湯後，又喝了酸奶，結果下午腹瀉，腸胃不舒服。
為什麼吃完飯後不能馬上喝水？
16樓：愛寵翻譯官
吃完飯，總想運動消化一下，這樣對身體好不好？
17樓：梁毅的娛樂日誌
飯後馬上飲水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。如果飯後喝的是汽水那對身體就更為不宜了，汽水產生的二氧化碳容易增加胃內壓，導致急性胃擴張。
如果要喝水的話一定要在飯前喝水。在飯後一小時後才能喝水，這個時候喝水就不會影響到消化，而且能有利於消化，也可以喝一些茶，但是不能喝太多，不能喝太濃的茶，這樣也會影響到腸胃功能。
飯後也不可以喝茶葉，茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物，影響蛋白質的吸收；茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收，長期養成飯後喝濃茶的壞習慣，容易引發缺鐵性貧血。
18樓：網友
吃完飯後馬上喝水的壞處。
1、吃飯後馬上喝水會沖走所有的酶，或降低它們的作用。
2、吃完飯後馬上喝水導致流體稀釋的食物很快會離開胃，會很快有飢餓感。
3、飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心，4、吃飯後馬上喝水會將消化道中酶稀釋，不利於食物的消化！
19樓：匿名使用者
一般而言，醫生絕不會建議飯後立刻喝水。喝下去的流體會或沖走所有的酶，或降低它們的作用。胖子更不宜大吃大喝後立馬喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。
除此之外，飯後頻繁和大量飲水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯後2~3小時後才飲水，而且是每間隔20~30分鐘飲上3~4小口。
吃一般飯菜時不宜喝水，要喝也只能喝一小點兒，但是此後得一段時間不要再喝水。用完水果和蔬菜後得等半小時，用完澱粉類食品後得等1~2小時，而用完高蛋白食品後得等小時。
飲用水、果汁和其他飲料最好是飯前15~40分鐘喝下，這是因為流體喝下去後10分鐘離開胃而進入小腸，到那裡後立刻被小腸粘膜吸收進入血液裡。
飯前喝水好還是飯後喝水好？為什麼
飯前飯後喝水都不好，飯前喝水會沖淡胃液，不利於消化 而飯後馬上喝水會加大胃的負擔，所以都不好。正確的方法是 飯前喝湯，勝似藥方，苗條又健康 廣東人有飯前喝湯的習慣，科學研究表明 飯前喝湯，勝似藥方 吃飯前，先喝幾口湯，等於給消化道加點 潤滑劑 使食物能順利下嚥，防止乾硬食物刺激消化道黏膜，從而有益於...
為什麼兔子不能喝水，兔子為什麼不能喝水
因為兔子需水量少，又可以從菜和水果中攝取水分，所以兔子就不用喝水啊，但這也不是絕對的，如果是一直用飼料養的兔子就一定要喝水啦。寵物店的兔子不都是這樣嗎？那個圓珠筆原理的喂水瓶。其實兔子是需要喝水的。但是對水的乾淨程度要求很高。為什麼不能抱兔子我不知道，但是如果實踐過的話，你肯定不會選擇抱它肚子的，因...
為什麼人要吃飯喝水睡覺，為什麼人要吃飯喝水睡覺？
因為人體就相當於是一個機器裡面的運作，都需要有 油 才能運作。這種就是營養物質和水，大部分的物質都溶於水，需要水能夠，發揮作用，而營養物質能夠被人體吸收，供給人體能量，這些能量催促著身體的各個器官進行運作，而營養可以使得身體內的細胞保持活力 人活著就要消耗能量，人的能量來自體外源源不斷的供給，就象汽...