1樓：帛念霜
我的情況和您一樣，可能比您更甚，加兩層窗戶，不值，因為是租的房，我現在的方法是睡客廳，因為在另一邊的房間，再有就是長時間的適應了，如果還不行，就只有搬家了，苦不苦，想想鐵道旁邊居民樓，就不累了，其他的高科技還是建議您不要嘗試，因為你我都是正常人嘛！！！您說呢，呵呵。
2樓：網友
呵呵。我給你支個招吧。用紙巾擰成一小團，沾上水，形成半溼潤狀態，然後擰乾到再也擰不出水來了，塞到耳朵裡，隔音效果特好，還不會痛。
這是治標不治本，你要努力奮鬥，以後有錢買個好點的房子住吧。
3樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
4樓：匿名使用者
多運動，搞的很累就好了，
住的地方噪音太大了每天都睡不好怎麼辦
5樓：網友
做哪種隔音窗還是得根據您家實際噪音大小選擇，最好讓隔音窗技術員測量一下，根據你家實際的噪音大小選擇，並不是最貴的是最好的啊，最適合你家噪音的才是最好的。
還有一種辦法就是在房間裡面弄乙個音響 放點** 可以幫助睡窗臺上養幾盆花。闊葉喬木和灌木可以用來降低噪音，這已在城市綠化中得到了普遍應用。對於臨街居住的業主，不妨在陽臺或窗臺上擺放一些闊葉植物，葉面錯落交疊的植物效果最佳，可以使戶外嘈雜的聲音在傳入室內的過程中受到莖葉阻隔。
此類植物有龜背竹、金綠蘿、常青藤、文竹、吊蘭、秋海棠、菊花等。但高層居民應該注意安全，避免花盆掉落傷人。
此外，由於臨街居室很容易受到粉塵汙染，在窗臺上養些闊葉植物，還可以形成一道天然屏障，對大氣中的一氧化碳、二氧化硫等汙染物質起到很好的抑制效果。
掛個厚窗簾。最好給居室選擇一套質地厚實、褶皺多的窗簾，能有效吸除絕大部分雜訊。實驗表明，懸垂與平鋪的織物，吸音效果幾乎相同，所以，在房間內鋪設地毯，也能起到吸收環境噪音的效果。
窗邊擺放木質傢俱。由於木質傢俱的纖維多孔性，使它具備了良好的減噪能力。在佈置居室時，不妨在窗邊擺放書櫥、衣櫃等木質傢俱，裝修時選用軟木地板也是個不錯的選擇。
安裝雙層平開窗。實驗表明，安裝雙層玻璃窗，可使外來噪音減少一半，如果選用中空玻璃，隔音效果會更好。有條件的話，儘量選擇平開窗，而不是推拉窗。
對於已經採用推拉窗的業主，只能根據雜訊的**選擇開窗戶的方向，以最大限度減少噪音。
將牆面弄粗糙。如果牆壁過於光滑，容易產生回聲，從而增加雜訊的音量。因此，臨街房間最好將牆壁表面弄得粗糙一些，比如選用桌布、文化石等吸音效果較好的裝飾材料。
另外，吊頂處也可選用隔音材料，比如礦棉吸音板等。
加厚臨街牆面。裝修房間時，不妨給臨街一面的牆壁加一層紙面石膏板，牆面與石膏板之間用吸音棉填充，再在其上貼上牆紙或塗刷牆面塗料。 眠。
6樓：茗牽生態茶
換地方住或者睡覺的時候塞耳塞。
家裡挨著馬路，噪音很大，睡不著怎麼辦… ？
7樓：佛山門窗邦哥
家裡住在馬路、高架橋旁邊，噪音很大睡不著怎麼辦？
8樓：因為有你
住多久了？時間長應該都習慣了。
9樓：網友
這個情況最好就是搬家。
最近每天都被附近的噪音擾的睡不著覺，怎麼辦
10樓：網友
早點回學校，一般學校周圍會清淨一點。
11樓：網友
一、小來區的噪音**一般有工業源噪bai音、商業噪音和鄰里噪音等du
二、根據zhi我國《社會生活環dao境雜訊排放標準》的規定，居民區的噪音標準在45分貝-55分貝之間，這個標準相當於兩個人在房間裡說話，互相能夠聽清楚的乙個音量，而超過這個音量，就可以算作噪音擾民了。
三、根據《城市環境雜訊汙染防治條例》規定，對於居民小區內的噪音汙染有著明確的規定。「第三十八條：18時至次日8時，在已竣工交付使用的住宅樓內，不得進行可能產生雜訊的室內裝修活動。
在其他時間內進行室內裝修作業的，應當採取雜訊控制措施，避免對周圍造成環境雜訊汙染。 」
另外，《條例》中還包括「任何單位和個人在醫院、學校、機關、科研單位、住宅等雜訊敏感建築物集中區域內，使用各類揚聲器、音響器材時，應當控制音量，不得產生擾民雜訊」的規定。
如果居民在小區內感覺受到了噪音汙染的干擾，首先可以向物業公司反映，讓物業公司出面協調解決，因為《條例》中明確規定，「物業管理企業應當對管理區域內的環境雜訊汙染行為予以制止，並及時向有關環境雜訊汙染防治的監督管理部門報告。 」
如果物業公司溝通協調無果，業主也可以自行撥打12369向環保部門進行投訴。
12樓：還我的魚乾
首先當然是與他人進行溝通。因為住在一起，太吵鬧會影響到正常的生活，心平氣和的與鄰居進行溝通，將自己的煩惱告訴鄰居，徵求鄰居的理解，請他多注意。
溝通後，如果沒有效果，別人依然我行我素，不顧及別人的感受，那麼就可以考慮用法律的**保護自己的合法權益。
根據《中華人民共和國環境噪音汙染防治法》的規定：使用家用電器、樂器或者進行其他家庭室內娛樂活動時，應當控制音量或者採取其他有效措施，避免對周圍居民造成環境雜訊汙染。
同時，《中華人民共和國環境噪音汙染防治法》第58條規定：違反本法規定，有下列行為之一的，由公安機關給予警告，可以並處罰款：（三）未按本法第四十六條和第四十七條規定採取措施，從家庭室內發出嚴重干擾周圍居民生活的環境雜訊的。
所以，可以報警處理。
另外，根據《物權法》規定，不動產的相鄰權利人應當按照有利生產、方便生活、團結互助、公平合理的原則，正確處理相鄰關係。《民法通則》也有這方面的規定：不動產的相鄰各方，應當按照有利生產、方便生活、團結互助、公平合理的精神，正確處理截水、排水、通行、通風、採光等方面的相鄰關係。
給相鄰方造成妨礙或者損失的，應當停止侵害，排除妨礙，賠償損失。這是法律對處理相鄰關係做出原則性規定，雖然沒有提到如何處理「鄰居太吵」的問題，但是應當遵循上述原則處理。
根據上述法律規定，如果與別人多次協商無果的情況下，還可以通過訴訟，用法律的**保護合法權益不受侵害。q0
我覺得主要還是以溝通，提醒為主，畢竟走法律程式太麻煩，影響學習。
13樓：我愛北風無悔
體檢是咯好哦婆婆您婆婆說。
音響噪音太厲害了，晚上都睡不著
14樓：愛hifi音響網
一般來說，電腦音響多是有源音箱，其內部一定會存在放大器，所以噪音不可避免，有源音箱的噪音按**大致可分為電磁干擾、機械雜訊和熱雜訊等。
電磁干擾主要可以分為電源變壓器干擾和雜散電磁波干擾。一般來說，電源變壓器干擾是由於多**音箱的電源漏磁造成的，在條件允許的情況下為變壓器加裝遮蔽罩的效果非常明顯，可以最大程度的將漏磁阻擋，遮蔽罩只能用鐵型材料製作。我們應該儘量選擇大品牌、用料紮實的產品，另外，使用外接變壓器也是個不錯的解決辦法。
雜散電磁波干擾比較常見，音箱導線、分頻器、無線裝置或者電腦主機都會成為干擾源。將主音箱在允許條件下儘量遠離電腦主機，並且減少周邊無線裝置。
這樣的情況的發生和音響質量有一定的關係，所以說，選擇音響之前一定要做好功課，多聽聽別人的建議，如何能在有限的預算裡，挑選出一套最具價值的影音系統，著實是件考驗水平的事情，對於初入燒界的朋友來說就更難了，在這裡我可以簡單的和您說一下，惠威和漫步者這兩款需要先給您說一下，好多朋友都告訴我，惠威實際使用時比較難推，功放投資較大，推不好不耐聽。如果是發燒友，那就沒什麼問題了。漫步者這個品牌音響**便宜的來說，又乾又硬，發悶，還失真，低音下不去，高音上不來，很多朋友讓我修的時候，就是這個問題；給您說一下bt-audio ab hifi套裝，ab書架箱是一款綜合表現俱佳的hifi箱，再現經典純正英國聲。
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15樓：網友
向環保部門投訴好像是12333
16樓：雙面人生
為什麼不投訴呢，真是好脾氣。
喝奶茶睡不著解決辦法，喝了奶茶睡不著怎麼辦 喝奶茶睡不著解決方法
喝奶茶睡不著，可以用熱水泡泡腳，也可以在屋子裡來回走一會，聽聽安靜的 慢慢的就會有睏意了，就可以睡覺了。淺淺分析了可能的原因，高中時喝奶茶沒事，可能是學習強度大，奶茶不足以影響吧。或者是那時的奶茶配方與現在的有些許不同吧。實在睡不著那你就閉目養神我一般失眠都會聽聽瑜伽冥想或催眠 如果真一直睡不著的話...
壓力大睡不著什麼辦，工作壓力大呀，總是睡不著怎麼辦？
失眠情況比較嚴重你去最好去本地的醫院找個失眠專家 睡前不要有壓力，把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和的睡，慢慢就會好。關於失眠的自療方法 1 自療失眠不能依賴藥物，應該注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，結合體療改善體質，效果將會更好。2 勞逸適度，改變不良生活習慣。戒菸 酒 忌辛辣刺激食品，如...
壓力大睡不著，工作壓力大呀，總是睡不著怎麼辦？
你現在已經在進行自我心理開解和輔導，這是很好的。但是還需要和朋友傾訴溝通，或是自己寫出來，慢慢用語言的力量開解自己的小心眼。別人有時候一句平常的話就能對你有很大的警醒作用，真有那種醍醐灌頂的力度。或許你也要一種比較法，與其這樣浪費時間想問題，不舒服，還不如想想明天或者以後這個問題所帶來的經驗教訓，或...