1樓:中研院金文彪
就像你發現的情況一樣, 現在孩子過多的過早的出現各種視力問題,到孩子小學已經有不少孩子有視力問題,到初中一般1/3的孩子都戴上了眼鏡。
很多家長關注與孩子的學習多於關注與其他方面,覺得孩子近視給孩子佩戴眼鏡就可以,其實這是完全錯誤的,佩戴眼鏡後容易形成依賴性,利用鏡片視物,從而忽略眼睛本身的使用,導致眼睛睫狀肌僵化,喪失調節能力,引起眼內迴圈代謝絮亂,眼壓不斷增大,壓迫角膜外凸,孩子在這種情況下每年近視度數都會增加100-150度。
你的孩子現在才10歲,眼睛可塑性大,不穩定性也大,但近視度數已經300度,屬於軸性近視了,需要進行鞏固視力,控制進食度數的加深,再配合相應**,穩定提高孩子視力情況。
矯正視力首先需要消除每天的用眼疲勞,緩解眼睛睫狀肌痙攣問題,再調理好眼內迴圈代謝,補充代謝所需的營養,即可降低眼內壓力,控制眼睛近視度數的加深,再配合光學視力訓練,鍛鍊眼睛睫狀肌調節功能,長期堅持鍛鍊,這樣視力就可以得到穩定的提公升。
在視力穩定提公升後,安排好長期堅持的進行視力訓練和平時注意用眼習慣,給孩子長久的視力健康。
2樓:網友
小孩子近視這是乙個讓人非常糾結的問題。
小孩子近視是很正常的,發育快,肝缺血,肝虧的表現就是近視,只要長大了內臟發育完善了,視力自然就好了。
但tm就這點難,小孩子近視不是問題,但不配鏡成績不好,只要配了鏡就取不下了。
不配鏡不只是成績不好的問題,等養成了不看黑板自己玩的習慣,等視力好了或坐前邊了也不會好好聽講很難糾正。
小學時配了鏡等小學畢業必然突破三,緩步朝上直到16歲20歲視力增長才會停止。
要說從根本改變,很簡單,到農村去。
俗話說鼠目寸光,是因為老鼠生活在老鼠洞裡曲曲折折只需要看一寸就夠了。
城市裡的小孩子也是這樣,視野不過10公尺的樓梯,不過五公尺的房間,馬路,學校,操場都是直線和方塊,專業說是只需要解像度很低就能識別,簡單說就是你即使不看路也不會摔跤,近視一千度也能找得到自己住哪棟樓,自然要那麼高的勢力那麼高解像度的鏡頭幹什麼。
農村就不一樣,看清路上的樹杈地上的土坷垃抬頭一望就是遠處的山上幾棵樹。
或者多吃魚,貴點吃魚肝油,但是這沒用,現在小孩都營養過剩,愛吃魚的小孩一樣近視。
折中的辦法就是多焦點眼鏡,這東西戴了之後度數不會增長,前提是保證良好的用眼習慣,小孩子沒自制力這點要時刻盯著。
我是打算給一年級的晚輩配鏡了,不配不行。
近些年近視的孩子越變得越來越多,春天應該如何預防小兒近視?
3樓:德朗說育兒
近幾年來近視的孩子越越來越愈來愈多,家長會禁不住著急,害怕自身沒有近視的孩子日後也會發生近視,或者近視的孩子近視度數又加重。目前春天到來了,郊外遠遠望去一片全是生機盎然,針對保護眼睛也可以帶來一定的撫慰功效。下面讓我們一起來了解一下,春季怎樣協助防茄殲止小孩近視。
1、操縱好應用電子產品時間。
目前電子產品獲得了較大的普及化,無論是電視機、手機上或是平板,都對孩子的眼睛視力造成了危害。假如家長不可以操縱好孩子應用電子產品的時間,就非常容易造成孩子發生近視等眼睛視力問題發生。過多用眼是不可取的,家長一定要取出家長的威勢,操縱孩子應用電子產品的時間,不然發生眼睛視力問題以後就悔恨也來不及了。
2、教會孩子身心健康用眼。
除開要調節好應用電子產品時間之外,也需要教會孩子科學合理的眼睛疲勞習慣性,最先沒有在強光照或是暗光下邊去看書,也不必趴在桌子上去看書。此外,也不要在健身運動的情況下看東西,像在公共汽車上、地鐵都別這樣做。讓孩子在看了書以後眺望一下,多看看一些綠植放鬆一下雙眼,緩解眼疲勞。
還可以主題活動一下目光,做一下眼保健操,也可以做到一樣的實際效果。
3、確保孩子的充足的睡眠時間。
準時歇息是每乙個孩子都應當培養的良好的習慣,由於確保充足的睡眠,可以使孩子的雙眼獲得有效的涵養和調養。儘可能在晚上11點以前讓孩子入眠,那樣針對身心健康也是有優勢的,也可以確保第二天的精神實質,不會無精打采,耽擱學業。假如孩子有晚睡的不良習慣,讓孩子第二天很早的醒來,用早上起床逐步推進早睡早起的方式調節孩子的生理時鐘。
4、有標準了出遊踏春。
目前氣候越來越愈來愈暖,天地萬物也呈生返凳長髮育的更快季節,到處都是一片綠意盎然。有標準了,家長可以帶孩子出遊踏春,既可以使孩子的雙顫世衝眼獲得涵養,還能提公升孩子的體質,在應對病症的過程中有更強的抵抗力,還可以使孩子的情緒獲得釋放壓力。而且全家人出遊踏春,也可以是家庭主要成員間的情感顯得愈發的緊密,讓家中越來越更密切。
保護眼睛應當很早開始做起,不必直到發生眼睛視力問題再亡羊補牢。春天是防止近視的乙個有效的季節,期待家長們都可以把握。
4樓:記明練
不要讓孩子們成天都泡在書堆、遊戲裡面,要學會去平衡、協調各方面的因素。學習結束以後臘廳族,家長們可以帶著孩子進行戶外活動,這樣既輪弊能夠使孩子體質得到鍛鍊,又可以幫助孩子進行視力伏圓矯正和恢復。
5樓:藤蔓樹洞
儘量減少使用電子產品,而且春天的到來,態逗萬物復甦的季節,最適合和親人一塊出去春遊踏青,擁抱大自然,多看汪圓看風景帆陵賣。
6樓:蓉淼經驗之窗
在春天應該避免小孩接觸一些強光,不要讓小孩接觸一些電子產品,糾正小孩的寫作業的姿勢。
小孩子現在近視越來越早,如何做好青少年近視管理?
7樓:匿名使用者
首先,要拒絕長時間、近距離的看手機、電腦。
長時間、近距離的用眼是導致我們近視的最主要的原因。
1、增加戶外活動時間,保證每天2個小時讓眼睛看遠看近。
2、遵循「20-20-20」法則。用眼20分鐘之後,向20英呎(6公尺)處看遠看近20秒以上。放鬆睫告森狀肌,緩解視疲勞。
3、減少長時間、近距離平面固視,注意雙眼間歇性休息。
4、減輕用眼負擔, 保證閱讀、書寫或工作時有充足、柔和的光線,使用適宜高度的桌椅,保持正確的坐姿。
5、控制電子產品的使用時間和頻率,保障有充足的睡眠時間。
6、建議每3至6個月到正規醫療機構檢襪寬畝查一次視力,同時進行驗巧友光檢查,全面清楚地瞭解眼睛的真實狀況。
7、進行裸眼3d視覺訓練。裸眼3d視覺訓練可以看遠看近,鍛鍊眼睛。通過看三維立體影像,讓睫狀肌和晶狀體做調節運動,使晶狀體的彈性變好,改善調節功能,增強睫狀肌調節靈敏度,減少調節滯後量,改善成像滯後,抑制眼軸過快增長,眼睛得到鍛鍊。
8、控制飲食習慣,儘量減少甜食攝入。
8樓:我愛仰慕明月
父母是孩子的第一任老師,所以應該少看手機。液缺領孩子多鬧塵辯做戶外遊戲。孩子的能量都釋放了,就會少看手機,就大大減少近視的因素兄含。
9樓:網友
正確的用眼方式,一定少玩電子產品。
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