1樓：給我芝士
把剩下的雜念都變成現實之後。
2樓：我想更幸福一些
沒什麼太好的辦法，強迫自己別想太多。
3樓：玩真心好嗎
學習學習再學習，天天學晚晚學就好啦！
雜念太多，學不進去了，怎麼辦？
4樓：
摘要。這不是上課時候的狀態，可以不用學習了，待到靜心專於學習了，繼續好好學習。
若是上課時候有了這個狀態，那就是沒有專心聽課的心思，或者對這節課不感興趣，最好的方法是提高興趣焦點，關注不一樣的學科知識。
雜念太多，學不進去了，怎麼辦？
這不是上課時候的狀態，可以不用學習了，待到靜心專於學習了，繼續好好滑襲學習。若是上課時候有了這個狀態，那就是信慶兄沒有專心聽課差橡的心思，或者對這節課不感興趣，最好的方法是提高興趣焦點，關注不一樣的學科知識。
要是雜念是煩惱造成的，解除煩惱就可以好好學習了。
怎樣才能剋制住自己認真學習，摒除雜念
5樓：破鳥
有些人覺得學習很難，因為他們無法將注意力長時間地集中在一件事物上。這裡給你幾種減少注意力分散，提高注意力集中程度的方法。
1、尋找獨自學習的環境。比如安靜的地方，獨處的房間。然後關掉所有的電子裝置，凳歷戚比如手機、電腦（如果你要使用電腦輔助學習，那麼不用關），如果想聽**，那麼選擇那些沒有歌詞的輕**。
2、清理學習區域內用不到的東西，把學習資料和工具整齊擺放，以減少注意力被分散，提高注意力。
3、學習期間適當休息，不要讓自己太過疲勞。除了休息可以安排不同的科目交替學習，但注意不要混淆科目之間的相近內容。
4、尋找對自己有用的學習方法。
例如有些人用卡片幫助記憶。如果現成的方法對你都無效，那麼看看能否創造些對自己有用的學習方法。
5、練習提高注意力。比如「精英特速讀記憶訓練」中的：靜心調息（基礎冥想方法），速讀訓練部分的「整體感知、數字/文字舒爾特表」，記憶部分的「點選數字、尋找同數」等等，都可以很好地訓練集中注意力，練習的時候也不會枯燥，相對還非常有趣。
6、讀書的時候，棗陵可以使用如下五個步驟進行閱讀，提高讀書時的專注度：①快速閱讀標題、小標題、註釋等重要資訊；②結合標題和小標題的資訊，在讀完一章或一段之後，在大腦中形成幾個關於這篇文章的問題；③結合速讀和精讀，閱讀文章內容，找出問題的答案；④複述，儘量用自爛缺己的語言複述你的問題和答案；⑤回顧全文，再次梳理文章的脈絡，以便之後在學校學習時用到。至於速讀的學習可以參考上面說的「精英特速讀記憶訓練」。
7、細水長流地學習。不要等到考試前一晚才臨時抱佛腳，做好學習計劃，細水長流地學習。這不僅可以提高學習的效果，也能提高學習的注意力。
怎樣才能心無雜念的學習！拜託各位大神
要知道雜念是有心生，或是因為思想所引起的，思想是煩惱最終源頭。只要能控制自己的思想就行了，人非聖賢，不過有時也可以做到，哪會那麼容易，不過如果你想學就可以做到，要想學習首先要有目標，要有一定的計劃。不知道你是不是一個專注的人，如果是專注的人做事時就會忘記許多。你首先要對學習感興趣才行，以玩的態度面對...
怎樣快速緩解學習疲勞，怎樣才能快速消除學習時的疲勞那？
無非是適量的運動加休息 怎樣才能快速消除學習時的疲勞那？學習疲勞該怎麼消除？可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺特別疲勞，需要好好休息，好好調節心態，使自己身心健康。不過要抓緊時間做功課。適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除...
怎樣才能消除自卑，怎樣才能消除自卑心理？
一 要注意平時的主動學習和知識的積累 自信與人的知識水平和能力成正比關係，知識水平高而豐富的人 工作能力強的人，無論做什麼事情一般都能保持較強的自信心，這是能夠順利完成任務的重要條件。因此平時加強知識的汲取是十分重要的，同時加強能力訓練對於培養自己的自信心也非常重要。二 要敢於克服困難，主動和困難作...