1樓：知識小能手
我們都知道蘿蔔和豬肚粥放在一起的時候，能夠有很好的補充營養的功效，但是對於很多人來說他們只知道能夠通過它來增強我們身體的免疫能力。但是即使能夠有效的給我們帶來很多的營養價值，蘿蔔豬肚粥也不能夠天天喝，因為再補的食材也是有一定的弊端的。
***首先對於蘿蔔豬肚粥來說，它是由蘿蔔和豬肚粥熬製而成的，蘿蔔又是非常有營養的食物。但是它能夠排氣助消化，一些身體本身就比較虛弱或者是體寒的人經常吃蘿蔔的話，就很容易傷到他們的脾胃。除此之外，還容易出現一些腹瀉拉肚子的情況，非常影響他們身體的健康。
而對於豬肚來說它是屬於比較熱量高的食物，而且還有很多的蛋白質和膽固醇，如果吃太多的話就很容易導致**出油量增大毛孔堵塞的問題。
多久吃一次對於這樣的粥來說，我們在平常的生活中一週喝兩次左右，就已經完全能夠補充我們身體中所富含的營養物質。因為豬肚粥的滋補能力是比較強的我們需要一定的時間消化和吸收，在吃的這段時間內我們就需要暫停一些這樣的食物的進食，能夠有效的幫助我們吸收出口當中的營養物質。如果我們每天都喝蘿蔔豬肚粥的話，很容易導致我們的營養攝取過多，倒讓我們身體中的營養成分遭受到浪費還很容易發胖。
而且對於一些身體本身就挺正常的人來說，一週喝兩次左右就夠了，而對於身體比較肥胖的人來說他們就需要在以乙個月內控制兩次的用量。
量力而行我們都能夠理解，大家想要通過食療來補充自己身體營養物質的問題，但是我們在補充的過程中也需要注意用量。尤其像這樣比較能夠一次性補充到營養物質的食品，我們只需要適量的吃，就能夠完全的包含我們物質的補充。
2樓：安妮的心動錄目
是不可以天天喝的，如果天天喝蘿蔔豬肚粥，那麼可能會讓自己上火，甚至可能會讓自己流鼻血。
3樓：陳遠紅紅紅
是不可以天天喝的，雖然蘿蔔豬肚粥的營養價值非常豐富，但是如果天天喝的話也會造成上火。
4樓：巨集盛
可以天天喝的，這是乙個非常不錯的養生粥，而且這個養生粥的營養價值都非常高，對身體非常好。
5樓：歸曼珍
豬肚湯不建議天天喝。豬肚湯是一種富含油脂、蛋白質、膽固醇的食物，屬於熱量較高的食物，天天食用容易攝入過多的熱量，導致發胖的情況出現。
6樓：李佳楠那男
可以，覺得粥對身體還是比較好的，而且能夠補充一些營養，還比較好消化，非常適合牙口不好的人。
7樓：曾貝莉
可以天天喝，這個湯特別養胃，喝了利於排尿。
8樓：鍵盤政治學博士後
要看個人體質，蘿蔔是陰涼的素菜如果體質受不了很容易生病。
蘿蔔豬肚粥的功效與作用是什麼？
9樓：偵探娛樂姐
豬肚燉蘿蔔具有化痰止咳、消食化積、健脾和胃、補氣的功效。豬肚是豬的胃，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等，適合氣血虛虧、面容憔悴者食用。白蘿蔔能補充豐富的消化酶，包括維生素b、微量元素鉀和鎂等營養物質，還能加快胃腸蠕動，清除積存在人體胃中的垃圾。
但需要注意的是，高脂血症患者不宜食用，也不宜與楊梅、蓮子、荸薺一起服用。
可益膈寬腸，滋陰潤燥，促進消化，豬肚可補脾胃，適用於脾虛消瘦等疾病。兩者搭配食用，可以起到很好的補虛損、助消化的效果，白蘿蔔性涼，有助消化、化痰利尿的作用。白蘿蔔生吃有一種 "辣嘴 "的感覺，與它所含的芥子油有關，也是芥子油促進胃腸蠕動，起到消化下氣的作用，對食積、食慾不振、胃脹、便秘等症狀比較合適。
但白蘿蔔性寒，煮湯後白蘿蔔的味道變得平淡，蘿蔔變軟，容易消化，但也容易吸收湯中的油脂，所以要選擇油脂少的肉來配湯。另外，湯中加入花椒，它與脾胃虛弱、補虛損的豬肚中和了蘿蔔的寒性，還能加強補脾胃的作用。如果你不習慣四川花椒的味道，可以用白胡椒代替。
白蘿蔔湯可以健脾消食、清熱解毒、利尿消腫。對改善肢體腫脹有很好的效果。它不僅能消除因食物攝入過多而引起的腹脹，還能加快體內水分的代謝。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
10樓：kimi與小黃
蘿蔔豬肚粥的功效是可以美容養顏，保護腸胃，反正就是特別好。
豬肚燉蘿蔔合適嗎
11樓：無雅詩
豬肚可以燉蘿蔔，來看看做法步驟：
豬肚蘿蔔湯可以放枸杞，枸杞養肝，滋腎，潤肺。補虛益精，清熱明目。
豬肚蘿蔔湯的做法：
主料：豬肚乙個、蘿蔔300克、枸杞50克。
步驟：1. 買來的豬肚，先把表面沖洗乾淨。
2. 翻一面，加入一大勺的澱粉和少許油。
3. 用手不停的抓，慢慢的會有很多粘粘的東西。
4. 然後清洗乾淨，如此反覆清洗三遍，直到豬肚上十分的清爽，無粘液為止。
5. 鍋中加入適量水，加入一些生薑片和蔥白段。
6. 把水燒開後下入清洗乾淨的豬肚，煮約10分鐘。
7. 再次裡裡外外沖洗乾淨。
8. 把豬肚切成小塊，然後斜刀切成片放入用來煲湯的鍋中。
9.把豬肚條放入鍋裡，再放入薑片，放幾粒花椒，水開後改小火熬半個小時左右。
10.豬肚湯已經熬的有點白了，把蘿蔔放裡面加入鹽水開後改小火再煲乙個小時。
11. 加入幾粒枸杞，調入2茶勺的食鹽，再煮約10分鐘。
12. 出鍋前撒入適量蔥段即可。
蘿蔔是屬於涼性的食物，吃的時候會有辛辣的味道，也有些甜的味道，它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效。蘿蔔中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物，有著很高的營養價值，其中維生素c的含量要高於其他的水果，而且沒有草酸，所以是有利於鈣的吸收的。
蘿蔔豬肚粥的做法 蘿蔔豬肚粥怎麼做
12樓：三夜見
1、原料：熟豬肚100克、白蘿蔔100克、蔥花10克、生薑末5克、陳醋15毫公升、胡椒粉2克、花椒粉2克、味精2克、精鹽3克、黃酒15毫公升、麻油15毫公升、粳公尺100克。
2、將熟豬肚、白蘿蔔切成細絲。麻油下鍋，加入豬肚絲、白蘿蔔絲煸炒，加入黃酒、醋、蔥花、生薑末、胡椒粉、味精、精鹽炒拌，盛入碗中。
3、將粳公尺淘洗乾淨，加水1000毫公升熬煮成粥，倒入碗中的備料，撒上花椒粉即成。
豬肚蘿蔔粥的做法是怎樣的
13樓：網友
步驟1.先將豬蹄和豬肚下熱水水撈熟出鍋待用。
2.然後將豬肚切條，蘿蔔生薑去皮切塊。
3.準備燉鍋，將生薑，豬肚，豬蹄，胡椒粒一起倒入鍋內加水煲兩個小時，然後在加入蘿蔔塊繼續煲乙個半小時即可。
4.出鍋後加入少許鹽和味精（也可不加）調味即可食用。
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