1樓：網友
首先，我覺得內在的調養是根本。在營養方面，每天攝入足夠的蛋白質，維生素。
保持均衡的營養很關鍵，營養充足，身體有活力，**才會有內在的活力，就。
不容易生皺紋。
其次，經常按摩臉部經絡穴位，讓臉部經絡保持通暢，也是乙個很好的方法。
面部經脈穴位特別多，多按摩，還可以調整臟腑功能，從而起到全身保健的作。
用。按摩時，一般可遵循從上到下的順序，也可參照人體經絡圖，按照經絡順序。
選擇幾條主要經絡按摩，尤其是睡前按摩，讓肌肉放鬆，充分休息很重要。
再次，情志的調整也很關鍵，你可以注意一下週圍那些年紀不太大但是皺紋。
很明顯的人，會發現有很多都是非常愛說、愛笑的人，（愛笑對健康確實有益）
或者就是生活很辛勞，容易憂愁的人，太容易動表情，動感情的人，面部也容易。
衰老。當然，我們也不主張完全喜怒不形於色，道貌岸然。但是，保持平和的心。
情，讓面部肌肉多休息卻很重要。
最後，適當注意**保養，切忌乾燥，暴曬，必要時，可適當使用一些防皺。
的護膚品，或者用bb霜適當掩飾。每天擦護膚品後，應由上而下輕拍面部。
當然，最為立竿見影的方法可能就是美容整容了，但相比上面的方法，這個。
風險較大，花費昂貴，而且不能保證在多年之後是否會出現後遺症，所以要根據。
自己的客觀情況理性選擇。
2樓：網友
先說兩個小辦法吧。1.公尺飯糰去皺：
公尺飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的公尺飯揉成團，放在面部輕揉，把**毛孔內的油脂，汙物吸出，知道公尺飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使**呼吸通暢，減少皺紋。2.雞骨去皺：
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。最後就是買些產品，這去皺化妝品像法國渃欣爾去皺，這個很多人用，反應很好，也推薦下。
怎樣消除皺紋 消除皺紋的方法
3樓：柚花離海
1、跡哪芹想要去緩或除眼角皺紋，首先要戒掉日常的不良行為習慣。
2、其次，要加強眼部姿畢四周肌膚血液迴圈，多做眼部運動，補充眼部水分。
3、想要去除頸部皺紋需要在日常護理過程中注意頸部的清潔，並且堅持使用頸霜。
4、想要去除嘴角皺紋，要注意日常飲食，營養平衡，多吃富含維生素a，c，e的食物。
5、其次要多做嘴角**按摩。
6、在日常生活中要多喝水，補充人體所需水分，也有利於去皺紋。
怎樣消除皺紋小竅門 7招幫你祛皺
4樓：森嶼麋鹿
5一般眼部周圍出現皺紋的話，女孩子都是會用眼霜的方式來幫助消除皺紋，而且這樣的方式效果也是比較明顯的。
6將煮熟的熱雞蛋用毛巾包住，然後在眼部周圍進行滾動，可以減少眼周皺紋，因為這個方法可以幫助眼部的血液加速迴圈。
7眼部出現皺紋，也可以用按摩的方式來進行消除，因為按摩可以拉伸**的一種韌性，對於血液的迴圈速度也有一定幫助。
如何除去皺紋怎麼樣消除皺紋
5樓：懂視生活
1、飯糰去皺紋，這是乙個天然而又方便實用的眼部除皺方法，所用的材料也是日常生活中常用的公尺飯。從做好的公尺飯中選取一些比較溼軟的公尺飯，把其團成球狀。然後用飯糰輕輕地滾搓臉部，使公尺飯充分接觸肌膚。
滾搓至飯糰變黑，再用清水清洗乾淨，塗抹少許去皺美姿爾蘋果乾細胞便可。
2、蔬果去皺紋，絲瓜、香蕉、橘子、西紅柿、士多啤梨等瓜果蔬菜對**有極好的滋養效果，能幫助減淡皺紋。此外，把這些蔬果榨汁後製成**敷面，也有助於舒展面部皺紋哦。
3、按摩式抗衰老，由於工作生活壓力和血液迴圈不暢還有乾燥等原因形成的眼部皺紋，我們可以通過按摩肌膚來消除初期或不太嚴重的臉部皺紋問題。晚上沐浴後，肌膚得到充分的溫熱，塗上美姿爾蘋果乾細胞增加潤滑，這時候按摩效果會更好哦。
4、早上空腹喝蜜糖水，早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助於腸胃蠕動，把前天的廢物排出體外，防止在體內堆積。並且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外還含有各種鏈罩維生素、礦物質和氨基酸，具有美如祥容功效，可以抗衰老。這棚橡鬧樣清晨空腹喝蜜糖水可防止皺紋，又可排毒。
皺紋怎麼才能去掉 如何去除皺紋
6樓：森鹿姑娘
1、應該多吃含膠原蛋白的食物，豬皮、豬蹄、雞腳、魚類食物等，這類含膠原蛋白的食物可以有助於**留住水分，滋養**，同時可以促進**細胞的生長，可以避免皺紋的形成。
2、多吃富含維生素的蔬菜水果，如西紅柿、青椒、芹菜、胡蘿蔔、大豆、蘋果、香蕉、葡萄、橙子等，維生素有維持**柔韌、光澤的作用，從而有助於對皺紋的淡化。
3、正常人需要的睡眠時悄簡間隨年啟桐褲齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時。睡眠不足，尤其是長期睡眠不足的人，面部極易出現皺紋。如果睡眠時，用專業的去皺產品增加**的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。
4、多給臉部按摩。額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋，是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位，輪旦可有效防止皺紋的出現。
不過需要注意的是，按摩部位應準確，按摩方法得當，並持之以恆，才能起到療效。
皺紋怎麼去除？去除皺紋最佳方法
7樓：網友
1.眼霜按摩法 用無名指蘸取黃豆大小的雲容集眼霜塗在眼周，並用無名指逆時針進行打圈按摩，再用中指和無名指按在雙眼的兩側，輕輕推揉，可有效增加眼周肌膚活力，幫助消除眼角皺紋。 2.
提拉眼尾紋 取適量眼霜在掌心，利用手掌的溫度加熱眼霜，然後輕塗在眼周，並以大拇指的指腹從眼尾開始朝耳朵方向進行提拉，從1數到5,鬆手後再重複，再用中指和食指輕輕拉開眼角的魚尾紋，每天堅持，可有效消除眼角皺紋。 3.加強眼部保溼 冬季天氣乾燥，眼周肌膚顯得更乾燥暗啞，也更容易讓魚尾紋冒出來，在洗過臉後，儘快塗上保溼眼霜，加強眼部肌膚的保溼度，可有效預眼角皺紋的產生。
4.多吃膠原蛋白食物 眼周肌膚缺少膠原蛋白，就會出現皺紋，所以，想要去掉眼角皺紋，最好的方法就是補充足量的膠原蛋白，增加眼周的彈性，並令肌膚保持滋潤。 5.
高梳馬尾 將頭髮高高的梳起來或者盤發，可以拉緊太陽穴附近的**，讓眼周的肌膚恢復緊緻，讓眼角不再下垂，以此消除眼角皺紋。 6.茶包敷眼法 先用冷茶包敷眼5分鐘，然後盤腿，將手舉高後往前拍下，保持10分鐘。
這個動作一開始不容易堅持，一段時間後你會發現效果真的很好。
減少皺紋的食物有哪些，消除皺紋的食物有哪些？
歲月流逝，皺紋會慢慢爬上女人的額頭，你是不是正在為眼角新生的幾道皺紋煩惱？怎樣延緩皺紋的出現呢？對付皺紋不是沒有招數，除了改變不良的生活習慣，保持開朗的好心情 選擇合適的護理產品外，合理的飲食也能在抗皺大戰中助你一臂之力，生活中的許多食品就可以幫你的忙。皺紋的產生有很多原因，其中之一是飲食不當。為了...
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