1樓：辦公室大秘
火龍果富含花青素，花青素可清除體內自由基，所以火龍果具有抗氧化和延緩衰老的作用；火龍果富含膳食纖維，可促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘，所以具有潤腸通便的功效；火龍果富含鐵和維生素c，可以改善貧血；火龍果中的膳食纖維有飽腹作用，所以對**具有一定的功效改善貧血，幫助**等功效。
2樓：安好的安啊
火龍果具有促進消化，排毒護胃，清便的功效，對身體出現貧血，便秘，口角炎，目視不清的患者具有極佳的功效。
3樓：汪小喵
火龍果又稱紅龍果、綠龍果、吉祥果。因為火龍果看起來像白龍的鱗片，所以得名。不僅營養價值高，口感極佳，而且含糖量少，熱量低，**效果理想。它是水果中的完美食物。
4樓：網友
1.火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。2.
火龍果中含有豐富的花青素，這種營養物質在其他食物中是非常少見，它是一種效用明顯的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。3.火龍果對燥熱咳嗽、咳血、頸淋巴結核等病症都具有非常有效的**以及預防作用。
4.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的植物白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。
5樓：由美小公舉
火龍果能促進胃腸道的消化，還可以通便利尿、潤腸通便，排毒清宿便，含有一種植物性白蛋白，可以清除體內的重金屬，保護胃粘膜，起到解毒的作用。
火龍果的營養價值 火龍果都有什麼營養價值
6樓：生活小常識
1、火龍果富含花青素就可以很好地抗衰老。而且火龍果當中所富含的花青素具有很高的膳食纖維，很適合養生的朋友食用。
2、火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。是人體不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
3、火龍果是一種低能量、高纖維的水果。具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
4、火龍果中含有豐富的礦物質和維生素。富含的維生素c，會具有美白**的作用，對**很有好處。
5、火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白。返嫌能夠通過排洩將人體內的重金屬離子排陪世扮出蘆灶，從而起解毒的作用。
6、火龍果可預防便秘。促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，經常食用對身體有很大的好處。
火龍果到底有什麼營養價值呢？
7樓：匿名使用者
火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分枝多數，延伸，葉片稜常翅狀，邊緣波狀或圓齒狀，深綠色至淡藍綠色，骨質；花漏斗狀，於夜間開放；
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。
火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
火龍果營養價值高，經常吃火龍果有哪些好處？
8樓：琪媽美食記
隨著國內交通事業的迅速發展，市場上各種物品的流通和人們的購物也越來越方便。南北食物、水果等物品因交通問題無法在全國範圍內流通。就像過去在東南沿海大學只生產流行的火龍果一樣，現在在全國各地賣得很好。
火龍果深受人們的喜愛和歡迎，不僅因為它的味道美味多汁，而且更有可能與它特有的營養價值和功效有關。火龍果在生活中其實是比較高調的水果，這從它獨特的外形就可以看出。當然，它不是「表面上的東西」，而是美貌和實力共存的水果。
生活中很多人早上起床後水腫的現象，特別是很多女學生不僅會影響顏值，有時還會伴隨一些脹痛。研究顯示，人體出現這種情況的原因是人體缺乏營養素，體內不必要的水分不能及時排出體外，從而導致水腫。這種缺乏的營養素就是鉀元素。
但是經常吃火龍果能有效地改善這種情況，有助於身體儘快消腫。因為火龍果中含有大量的鉀，所以經常吃，鉀可以排除身體內不必要的水分，達到消腫的效果。因此，經常水腫的朋友們在生活中多吃火龍果，可以緩解症狀。
火龍果不僅能消腫，**效果也很好。很多人可能對此有些疑惑，一般來說，火龍果等口感比較甜的水果，糖分和熱量要高，是不適合**的人吃的。但是火龍果是這種特別的存在。
味道酸甜，但低脂、低熱量、糖分含量低的水果，不僅好吃不胖，而且豐富的纖維能促進胃腸的運動，加快胃腸的消化，纖維的攝取也帶來飽腹感，因此火龍果對**者來說是非常友好的存在，具有很好的**效果。
我們的腸胃每天要消化和吸收大量食物，所以時間長了，腸胃自然也會受到一定的損傷。但是火龍果中含有一種叫做活性白蛋白的物質，這種物質有助於身體排出毒素和分解物，而且對胃腸內壁的黏膜也有一定的修復作用。因此，經常吃火龍果，可以很好地保護胃黏膜，很好地保護腸胃。
但是火龍果有很好的作用，但任何事情都需要一定的程度。吃火龍果也是一樣。不要一次吃太多。
否則，不僅對身體沒有好處，反而會造成身體的不適。
9樓：小新妹妹
經常吃火龍果的好處就是能夠潤腸通便啊，美容養顏啊，而且火龍果的脂肪跟果碳的化，化學化合物的含量比較低，吃了能夠**呀。
10樓：陳遠紅紅紅
火龍果裡面有非常豐富的營養，經常吃可以美白**，幫助解毒，促進排便，保護血管，對人的身體有很多的好處，是非常不錯的水果。
11樓：墨綠夜晚
經常吃火龍果，能夠有效的幫助我們消腫，有些女生每天早晨起來水腫的特別厲害，這個時候可以吃乙個火龍果，而且還能有效的幫助我們排便，清理我們的腸道，讓我們神清氣爽，還有就是火龍果是**神器，而且它的熱量和糖分都不是很高。
12樓：雙魚愛仕達
有很多的好處。火龍果有非常豐富的營養，有很多蛋白質，而且還有很多的維生素。可以美白我們的**，而且會讓**變得更加溼潤，也可以幫助我們排毒，也可以潤腸通便，緩解便秘，可以保護我們的血管。
13樓：行樂樂樂行
首先火龍果當中的花青素含量是比較高的，所以可以達到潤腸排便的效果，然後也可以延緩衰老，同時也可以保護**，而且也可以達到美白的效果，之後也可以保護血管。
14樓：愛上我企鵝9啊
經常吃火龍果的話**會變得非常白，而且可以吸收維生素c，能夠讓身體排出很多毒素，促進排便，還可以保護血管。
吃火龍果的好處有哪些呢 火龍果的功效有什麼
15樓：生活軌跡
1、**的功效，火龍果富含豐富的膳食纖維，每100g火龍果中含膳食纖維克。膳食纖維既能增加人的飽腹感，又能包裹腸胃中的食物，減少人體對脂肪的吸收，從而達到控制體重的目的。還能很好的排除宿便。
2、排除水腫的功效，火龍果中每100含鉀350毫克。鉀能排除體內多餘的鈉和水分，避免因體內水分、鹽分過多而造成的肥胖。
3、抵抗自由基，預防癌症功效 火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，預防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白內障等疾病。
4、具有排毒、解毒的功效 火龍果中富含白蛋白，白蛋白可自動與人體內的重金屬毒素結合，並將其排出體外，有排毒、解毒的作用，還對胃壁有一定的保護作用。
5、具有美白的功效，火龍果中富含維生素c，有很好的美白肌膚的效果。
吃紅火龍果好還是白的好，紅色的火龍果營養好還是白色的好 區別得哪裡
紅肉的比較好 白肉的是很廉價的1種火龍果 它很容易自花授粉而結果 而紅肉的需要不同品種間互相授粉才能提高結果率 火龍果生產基地一般是在紅肉火龍果中間種些白肉的來提高即如果率的 已賣紅肉的為主 白肉的為輔 而且在營養價值上紅肉的也比白肉的好很多 品種不同,種植的方法也不同,紅色火龍果含有花紅素,火龍果...
火龍果吃了上火嗎，火龍果是涼性的嗎 火龍果吃了上火嗎
不會的火龍果中富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素 維他命b1 b2 b3 b12 c等，果核內 黑色芝麻之種子 更含有豐富的鈣 磷 鐵等礦物質及各種酶 白蛋白 纖維質及高濃度天然色素花青素 尤以紅肉為最 花 莖及嫩芽更有如其近親 蘆薈 之各種功效。可預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長...
火龍果過敏的症狀，火龍果過敏的症狀
親，南無阿彌陀佛，願全體中國人幸福安康！一 吃火龍果會導致過敏，昨天夜裡我就過敏了。二 吃的時候可以加點糖就能預防。三 當過敏的時候 會發癢，特別是手心先發癢。可以用生薄荷或製品塗抹 四 專業醫生出招 可以吃點撲爾敏片或氯雷它定片 或口服液 西替利嗪 消風止癢顆粒。紫蘇葉也可抗過敏。如果是 過敏,建...