1樓：華軍血液病專家
一般症狀就是閉經、便秘、蛋白尿、噁心、耳鳴、高碳酸血癥、呼吸困難、疲乏等，貧血的程度不同症狀也會有所不同的，建議你查明**，選擇針對性的去**，效果才會更加顯著的，平常飲食方面一定不能偏食，平時應注意新增含鐵豐富的食物。如蛋黃中含鐵質較豐富，即應注意新增。動物肝臟含鐵也較高，動物性食物魚、豆類、豆製品均可逐步食用。
牛醫生。
2樓：神器在我
這個貧血症狀有、臉色蒼白，**粗糙、全身乏力、頭髮乾枯，頭暈，頭痛，等等，你看你是這樣的情況嗎， 是要就是貧血了，可以多吃些紅棗、和動物肝臟，需要長期吃的，比較不方便，可以選擇喝點紅衣補血口服液，方便點。
3樓：曖昧控
宜吃高蛋白、高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質克，熱量在2500千卡左右，並注意多吃含鐵、銅豐富的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多。花生、核桃、幹豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝，幫助鐵的吸收利用，應供給充足，多吃新鮮蔬菜、水果。
粗糧、蔬菜含維生素b族及葉酸較多，對改善造血功能有利，也應多吃些。
4樓：2473772勝利
多增加肉，少吃點菜。
老人貧血吃什麼好
5樓：匿名使用者
生活中記得多吃些紅棗、紅糖有助於補血的食物！
另外生活中可以飲用（雪盈茶），雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用。
6樓：尚源生活
老年人貧血，可以吃一些補血的食物，如：黑木耳、黑豆、紅棗、黑芝麻、紅糖，龍眼肉等，但是如果老年人患有高血壓的話，建議不要吃溫補的補血食物，例如：龍眼肉，如果是糖尿病的人，就不吃紅糖了，當然出除了吃補血的食物，也可以吃點補鐵的直接，如鐵之緣，這個可以根據個人情況來決定，go健康上有。
7樓：小馬兒快快跑咯
吃活血補血的食物呀，阿膠紅棗紅豆紅糖都可以，可以做紅棗阿膠粥，再就是不要吃芹菜，那個是降壓的。
8樓：匿名使用者
龍眼肉──民間熟知的補血食物。
9樓：網友
龍眼紅棗粥。不要做強烈運動。
中老年人貧血，要吃什麼藥呢
10樓：匿名使用者
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。
所以貧血病人不宜飲茶。
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。
人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以貧血病人不宜飲茶。
飲食**是**貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
富含維生素c的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素c有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
想了解一下老年人患了貧血如何**好
11樓：
查清貧血的分類，貧血的原因再對症**。
12樓：貧血專家
老年人貧血一般都是由於鐵攝入量不足、鐵吸收量減少、鐵需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所造埋粗成的，所以老年人貧血要多補鐵，可以吃鐵劑補充，鐵劑鐵之緣片對改善老年人的貧血有很大的作用，明伏可以服用。另外平時還要多吃一些深色食物和蔬菜水果激液攜。
老年人貧血吃什麼好呢，我爺爺現
13樓：所青易
第一，老年人賀世兄骨骼硬度下降，多吃維生素d，能返攜增加骨骼的硬度，第二，多吃維生素a，能幫助老年人減緩日趨下降的視力第三，各種維生素都要均衡禪襲，使老年人的身體更健康。
詢一下中老年人貧血吃什麼補品好
14樓：阿順順
雞蛋，牛奶，瘦肉，綠色青菜，紅棗，桂圓，枸杞，蘋果，
家有一老年人嚴重貧血怎麼辦才好？
15樓：匿名使用者
缺鐵性貧血建議你口服鐵劑：常用藥物有硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸鐵等。
建議服用。服藥時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。輔助**：
加強營養，增加含鐵豐富的食品。貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素b和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。
中老年人的營養膳食有哪些禁忌，中老年人營養膳食中的禁忌有哪些？
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