哪些習慣會使人患上低血糖或者貧血？

1樓：微泰服務

低血糖的誘因一：胰島素的使用不當，糖尿病是進展性疾病，隨著時間不斷增加，降糖藥的用量要不斷的調整，這個需要聽從醫生的建議，定時去醫生和醫生溝通降糖藥的使用量。

誘因二：隨著人年紀的不斷增大，老年人的身體可能有多種疾病，長時間的吃藥對肝腎功能的損害也是非常大的，肝腎功能不全的人群對降糖藥的吸收能力也有所下降。重點！

2樓：隨風搖曳

的人不常吃動物肝臟，的人不常吃海帶、紫菜，的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。同時還發現城市人喜用不粘鍋或鋁鍋，而不用鐵鍋，這也影響了鐵的吸收。專家表示，不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。

雖然一些蔬菜中含有鐵元素，但畢竟沒有肉類多，同時，植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纖維，也會影響鐵的吸收，吸收率僅為肉類的十分之。

哪些行為容易引起低血糖，要如何預防？

3樓：墨綠夜晚

不吃早餐，飲食不規律，空腹運動，空腹的時候不當，使用的降糖藥不當，這都有可能引起低血糖。

4樓：嘉玉玉寶貝

一直空腹吃藥就容易引起低血糖，我們一定要吃一些飯之後再去吃藥。其次就是經常抽菸喝酒，經常熬夜也會引起低血糖，所以我們一定要控制。最後就是總是去空腹運動，而且一日三餐特別的不準時，想要預防的話就要按時按點的吃，一日三餐。

5樓：小娜娜嗨

經常不吃早飯，經常吃一些沒有營養的食物，經常吃油炸食品，總是運動量過大，也經常會飲食失衡。平時一定要注意自己的飲食，也要吃早餐，要加強鍛鍊。

低血糖的人平時要注意哪些生活小習慣

6樓：網友

低血糖症是血葡萄糖濃度低於正常的一種臨床表現。

平時要注意以下幾點：

1、儘量不要在清晨空腹時運動。有晨練習慣者可在運動前喝一杯牛奶，吃幾塊餅乾，10min後再運動。

2、運動時可隨身攜帶食物，運動量不可過大。當出現低血糖症狀時要立即停止運動，服下隨身攜帶的食物。

3、平時口袋裡裝幾塊糖，當出現心慌、出冷汗、軟弱時，要立即吃一塊。及時休息。

7樓：網友

每天吃幾顆糖，低血糖了就吃。

8樓：海基村長

隨身攜帶糖果食品…低血糖很危險。

什麼是低血糖？怎樣體質的人更容易出現低血糖呢？

9樓：一世溫暖

容易低血糖這一類人大概分為兩種：第一種就是沒有糖尿病的人。沒有糖尿病的人容易出現低血糖，主要就是飲食不規律，尤其是不吃早飯，而且消耗還比較大，就很容易出現低血糖。

如果晚上不吃晚飯，仍然運動，這種情況也容易造成低血糖。所以對於沒有糖尿病的人群，主要是見於飲食不規律、吃飯少或者為了**不吃飯的人群。對於有糖尿病的患者，容易出現低血糖的人群主要也是飲食量非常的少，或者飲食急劇的波動。

另外就是剛剛調了降血糖的藥物，突然的加量，也有可能容易引起低血糖。

10樓：喜歡吃瓜八卦的我

低血糖就是你的血糖低於正常，而且整個人容易昏迷。一般來說身體消瘦還有壓力大的人容易出現低血糖，低血糖的人記得隨身攜帶巧克力之類的東西。

11樓：钀屾柊餜槃

低血糖最容易發生於某些刻意**患者，控制飲食太嚴格、患者不吃主食、所以容易導致攝入量減少發生低血糖；其次，可見於糖尿病患者服用降糖藥物、打胰島素針但是進食量過少或者沒有進食而發生低血糖。當血糖濃度低於毫摩爾每公升時，就稱之為低血糖症。