1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
2樓：荋兒
人的心變化不定，追求變化無常的事物。想把握他抓住他或是留住他，卻不知事物本身的不定本質。快樂有嗎，有，快樂短暫過去的很快，追求追逐短暫的快樂，他浪費我們人生大部分的時光，去享受短暫的美好，求到了這種美好留得住嗎？
很快消逝留下什麼，空虛寂寞無限的迷茫，就產生漫長的痛苦。這樣說人有沒有意義活著，快樂不應該追求嗎？當然不是外在快樂短暫不實，**擁有不變的快樂呢？
從心裡求，享受當下每一分每一秒的自我滿足感，活的真真實實塌塌切切，不為外在無謂的事情憂慮，生歡喜厭惡。只為自己如實掌握自己的滿足存在。若你還不懂得做到。
請求你學佛吧。最完美人生莫過於學佛的人，享受人生，無憂無慮。佛學從來沒有迷信，崇拜那些虛幻的神明，只是教你好好的活著，享受生活，不在煩惱痛苦。
用智慧斷除煩惱與堅固的執著。讓人生沒有遺憾。人生如戲，對家扮演子女，對師扮演學生，上班扮演工人，出門扮演遊人。
面具時刻帶著對人不敢交心，唯恐自己受傷。父母不讓知道唯恐說教，朋友不讓知道唯恐嘲笑，甚至自己都不讓自己知道唯恐悲傷難以自拔。對人對事對環境沒有真心過，甚至已經忘記了有真心。
恭維開玩笑當作幸福的**，生活離開了他找不到自我，卻不知這2個原本的假。以假做真一輩子。活的很辛苦現在人。
人生如夢想抓住夢裡事物，這段夢卻總是過去了。回頭望望夢裡事物存在嗎？存在過卻那麼虛幻不實，自己的人生歷歷在目好像昨天，好像沒有存在真真假假難以分辨，一生追求現在在做的又是如何，還在夢中沒有醒來。
夢裡的事，夢裡的物，夢裡的人真實又虛幻，執著夢裡人生虛幻不實的存在，想牢牢抓住卻如空氣了不可得，事物不會再來夢不會重演，執著過去東西不放手，不如活在當下，認清夢境就不會受影響，生煩惱。
3樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
強迫症是怎麼造成的？該怎麼**？
4樓：苟熙祿沛若
朋友，你好~你的這種擔憂和焦慮是很多強迫症朋友都曾經歷過的。不少迫友因為想追求完美，擔心「萬一」，所以事事過度小心謹慎，最終深陷強迫症的陷阱。如果你也是同樣的感受，就要慎重的處理它。
目前對強迫症的成因並未有明確的答案。強迫症主要受生理、社會和心理等因素的影響，導致了個人的認知和行為模式存在偏差。從長遠的效果考慮，可以通過心理治理進行調整和改善。
目前國際上首推人**法，其中最新的是正念行為**。通過系統的認知調整和心理訓練，可以增強心理彈性，提高有效的應對生活、工作中壓力和情緒的能力，以此擺脫強迫症狀的困擾。正念行為**的核心方法是：
看清想法、選擇行為、經歷情緒，具體的操作步驟你可參考《走出強迫症-找回美麗的日子》。如果自我調整較困難，或症狀沒有明顯改善，建議你到專業機構尋求幫助，或直接參加每週三晚蓋德的**公益活動——強迫症互動答疑，助你儘快擺脫困擾。祝好~
輕微強迫症怎麼治，輕微強迫症怎麼治
看強迫症書，讓你更強迫 輕微的強迫症，那是強迫症狀，還沒有達到症，不管是什麼我知道中歐心理的許老師都可以諮詢的。輕微的強迫症不叫強迫症，充其量叫強迫傾向，輕微的都會有吧，我也有的，沒事的 在現實的學習與生活中，強迫症患者一般都會表現出具體的強迫症狀且本人為此深深感到痛苦。事實上，每個人都曾有過強迫症...
為什麼會得強迫症，人為什麼會得強迫症？
反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 這些症狀出於病人內心的，但不被體驗和自願產生，而是病人不願意想的。明知是不合理，但不能擺脫。很多原因，表面的症狀可能很相似，但實際產生根源卻千差萬別。一般都是內心的衝突與矛盾自己無法消化，反應到了行為了，以緩解內心的焦...
強迫症怎麼治翱一定要去醫院嗎強迫症怎麼治啊？一定要去醫院嗎？
強迫症是一種精神和心理疾病，醫院的藥物不可治，應該去看心理醫生。強迫症的核心表現是明知沒有必要卻控制不住去想或做，表現形式分強迫思維和強迫行為類，大多情況下二者在強迫症患者身上同時存在。主要 方式上有心理諮詢 和藥物 方式，心理諮詢機構以心理諮詢為主，而醫院一般以藥物為主，當然也有很多患者在心理諮詢...