孕期腿抽筋是不是缺鈣導致的？

1樓：帳號已登出

相信許多孕婦都有這樣的現象，孕期腿抽筋是不是缺鈣導致的？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧！

一、孕婦腿部抽筋，有可能是缺鈣引起來的。

孕婦懷孕之後，隨著孕周的不斷增大，胎兒也在不斷的生長發育，這個時候孕婦所需的含鈣量是大大增加的，如果孕婦沒有補充充足的鈣劑，體內鈣含量降低，導致下肢肌肉痙攣，也就是我們所說的小腿抽筋的現象。這個時候，孕婦一定不要輕視，應該在醫生的指導下來服用一定的鈣劑，就能夠讓腿部抽筋的現象得到緩解。

二、如果孕婦運動量過大，比如站立或者行走時間過長，也有可能引起腿部抽筋。

孕期孕婦的運動量不應該過大，尤其是在孕後期，隨著胎兒的增長，腹部增大就容易給腿部帶來更多的壓力，如果孕婦運動量過大，站立或者休息的時間過長，就有可能引起腿部抽筋，在外出的時候或者鍛鍊的時候，一定要適量。並且在平時，孕婦可以用熱水泡腳，熱敷，按摩，這些都可以有效地緩解孕婦腿部抽筋的現象。

三、如果孕婦受涼，也會導致下肢肌肉出現抽筋的現象。

患者如果在懷孕期間總是出現腿部抽筋的症狀，那麼一定不要掉以輕心，應當從多方面因素進行綜合考慮，讓專業的醫生為孕婦檢查，同時，孕婦應該知道懷孕期間，千萬不要受涼，如果受涼了，也可能會讓腿部出現抽筋的現象。孕婦應該適當的保暖，不要讓自己感冒了，才能讓自己和胎兒更加健康，才能讓孕期更加順利。

2樓：創作者

並不一定是缺鈣所導致的。缺鈣是導致懷孕期間腿抽筋的原因之一，但是一些其他因素也可以導致孕婦在懷孕期間腿抽筋。如果平時比較勞累，例如行走過多或者站立時間比較長，下肢肌肉有可能發生痙攣，出現抽筋現象。

除此之外受涼也會導致下肢肌肉出現抽筋的現象，當然缺鈣也是導致這種症狀的因素之一。

3樓：小百科花女士

專家說孕期腿抽筋不一定是缺鈣。

孕期並不是缺鈣才會引起抽筋，除了缺鈣，食肉過多、勞累過度、天氣寒冷及錯誤睡姿也會引起腿抽筋，找準原因才可以快速止痛，並做好預防。

4樓：一笑而過談遊戲

應該不是，因為缺鈣會導致骨質疏鬆，而腿抽筋跟這方面是沒關係的。