1樓：jq左
寶寶多大可以吃龍眼。
一歲以後。建議一歲以後再給寶寶吃龍眼，因為龍眼性屬溼熱，吃多了容易上火，引起便秘，如果是1歲一下的小baby ,因為其腸胃正在發育中，不容易適應。另外，桂圓糖分高，會對寶寶的牙齒和發胖產生影響。
寶寶怎麼吃龍眼最好。
龍眼紅棗小公尺糊。
材料：小公尺1杯、紅棗1小把、桂圓肉10粒。
1、小公尺洗淨，清水浸泡2小時以上，桂圓肉洗淨，清水泡透。
2、紅棗洗淨，清水泡透，紅棗去核。
3、小公尺連同泡公尺的水一起倒入豆漿機。
4、桂圓肉連同泡桂圓的水一起倒進豆漿機。
5、加入去核的紅棗，同時加水到豆漿機上下水位之間。
桂圓糯公尺粥。
材料：桂圓乾10克、圓糯公尺40克、葡萄乾數粒、花生粉小勺。
做法：1、將桂圓乾洗淨，再加入圓糯公尺、水、放進電飯鍋中蒸即可。
2、食用時再加入葡萄乾和花生粉。
十乙個月寶寶可以吃龍眼肉嗎
2樓：暮靜雨
寶寶可以吃龍眼嗎。
龍眼內所含的礦物質，維生素還有果糖比較豐富，寶寶的生長發育有好處。但是龍眼的糖分含量也是比較高的。因此，寶寶如果太小，最好還是不要吃龍眼比較好。
一般來說，寶寶在1歲以後，可以適當地吃點龍眼。但是也不要多吃，免引起上火，便秘等不良反應。
寶寶吃龍眼要注意什麼。
1.給寶寶吃龍眼的時候，家長要留心龍眼的核有沒有被吐出現，如果寶寶不小心將龍眼核也嚥下，有可能會造成危險。所以，寶寶如果還比較小，可以幫寶寶把殼剝開，核取出，再讓寶寶吃比較安全。
2.龍眼容易上火，所以在吃之間，可以將龍眼放進淨水裡浸泡一段時間，或者放進冰箱冷藏，可以消除掉一些龍眼的熱氣，吃起來也會感覺更加地爽口。
3.龍眼好處再多，也得注意不能讓寶寶吃太多，每天吃三顆到五顆就可以了。如果一次讓寶寶吃下了太多的龍眼，乙個是比較容易引起上火，另乙個也會不小心攝入過多的糖分，對寶寶的牙齒不好。
龍眼肉怎麼吃效果最好
3樓：公尺格聊生活
龍眼肉直接吃效果最好。
龍眼帶殼帶核曬乾後，叫龍眼乾（桂圓乾），如果是去殼去核，只留果肉，曬乾後就叫龍眼肉（桂圓肉）。桂圓乾是鮮龍眼烘乾後製成的，可以用來泡水或做甜湯。
龍眼乾***壞相差很大。優質龍眼乾外觀果形圓整，色澤美觀，果殼部凹陷，硬而脆。搖動沒有「響鈴」現象，果核外皮與種仁分離，搖之能微動，稱為「內響」，是幹度良好的表現。
肉質厚實，色亮，味甜，果肉表面有一層極細緻的皺紋，肉與核易剝離，嚼後無渣，耐煮。
龍眼肉鑑別方昌慧法
1、看外觀：凡摻白糖的龍眼肉不會做得太乾，不然摻入的白糖就會顯現；凡用硫黃燻過的，其表面十分靚麗，顏色偏白，賣相十分好看。
2、聞味道：龍眼肉有股濃耐殲答鬱的清香味，而用硫黃燻過的龍眼肉則失去了這種香味，聞起改緩來有股硫黃的味道。
3、用手摸：龍眼肉經加工晾曬，一般不會曬得太乾，摸起來稍有沾手，但摻入白糖的龍眼肉，抓在手裡握一會兒，就能感覺黏乎乎的。
4、嘗口味：龍眼肉口嘗味濃甜而有股特殊的味道，而摻入白糖的龍眼肉，吃起來原有的清香味道顯得很淡，而且甜得發膩。
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