1樓：要猛虎更要薔薇
所有的課程中最不喜歡的就是體育課，到了大三終於沒有體育課了，但是體慧李消測依然沒有取消，每次到期末，除了期末考試，最頭痛的就是體育測試。體育測試的專案有跳遠，跳高，100公尺短跑，800公尺長跑，仰臥起坐和引體向上。在所有的比賽專案中，我最頭疼的就是800公尺長跑，因為身體素質不好，沒有耐力跑800公尺的時候，永遠都是倒數第一名。
而對於女生來講，最害怕的體育專案，莫過於引體向上了。你會做引體向上嗎？你知道在體育中，考女生的引體向上有哪些難度呢？
一。女生的臂力比較差。
體育中考。引體向上的時候，女生全部都排在隊伍後面，等到全部男生做完，輪到女生做引體向上的時候，依然不願意開始，這是因為女生的臂力比男生要差很多，引體向上需要拉著欄杆將整個身體往上抬，確實是非常難的。
二。引體向上需要有強大的爆發力。
我認為引體向上最大的難度就是體力，我們的身體需要有極大的爆發力，因為向上的那一刻，你需要調動起全身的能量，如果力量達不到，就無法做出標擾者準的動作，所以要想體育成績合格，一定要提前的訓練自己的爆發力。
三。做完引體向上胳膊肯定會疼。
哪怕前知是難度再大也要堅持做完，因為體育專案中任何一項不過關，你的考試成績都會受到影響，做引體向上的過程是非常難受的，但是做完之後更加難受，因為胳膊會非常的疼，特別是睡乙個晚上之後，醒來覺得胳膊已經不是自己了，痠麻脹痛，各種難受，可能要一週才會消退。什麼時候才能取消這項運動呢？
2樓：文雅先生
女生的手絕跡話，一般他的手臂力量是不夠的，影像上的話是很難做到多次數的巨集鉛。引體向上一般要求畢並的是手臂跟背部的力量，女生在平常的生活中是很難練到的。
3樓：溪風
引體向隱燃上對於絕大部分女生來說都是乙個大難題；自身力量及技巧，足夠的自信，缺乏指導。卜洞都是導致女生引體向上型攜枯練不好的原因。
4樓：老爺子
女生體育沒瞎是不考引體向上的，因枯弊空為女生基本上都做不起來呀，女生的肱二頭肌和肱三卜備頭肌相對來說都是比較弱的。
體育中考女生可不可以選引體向上？會有哪些阻礙？
5樓：酸奶是隻小貓
不得不說，每個人都會經歷學校時代，然後再到成年以後獨自打拼。而每個人在學生時代都會經歷考試，各種各樣的小考試和大型考試。這些小型考試一般都會在學校裡進行。<>
而大型考試決定的是每個人的公升學的情況，以及自己的命運，和以後的發展道路。在隨著國家改革規定教育部的改革之後。教育部要求，要對學生的身體素質。
進行一定的修煉以及培養，並同時將體育納入中考中。通過這一政策，改變了以前我們中小學生體質弱，體質不良這一現象，並且抹殺了一些主科老師要求學生進行加課的現象。<>
有一些老師將學生們的體育課霸佔，將學生們的休閒時間以及鍛鍊時間霸佔，改上自己的主科課程。所以這一情況導致的就是我們學生身體素質普遍下降。但是隨著中考體育的加入，這一現象得到了改變。
那麼中考體育有很多考試專案，比如說中長跑，立定跳遠。
鉛球，實心球，跳繩，仰臥起坐。
等等。雖然聽起來像很多，但是強度和基本要求其實並不高。<>
要學生們認真鍛鍊，基本考試都是可以通過的。而且省份不一樣，考試內容也不一樣，考試分數要求也都不一樣。並且男生女生的考試專案大都不相同。比如說男生們考試專案中會有獨特的引體向上。
中長跑距離是1km。實心球等要求也會比女生高一點。同時女生的體育考試專案跟男生也不一樣。
女生體育考試通常會把引體向上，修改為仰臥起坐。所以當中考時候，女生可以不選擇仰臥起坐，也可以不選擇引體向上。具體選什麼，考試內容要根據該女生的自己優勢條件來進行選擇。
如果選擇了與自己身體素質不相符的一門科目，那麼所導致的情況就會是這門科目的成績比較低。所以你們覺得女生應該選什麼最好的？
6樓：按時服藥
不可以的，因為女生沒有這個體育運動環節，主要是因為大部分的女生都沒有辦法去挑戰引體向上，手的臂力不夠，做不到考核的要求。
7樓：愛仕達各色
可以的，如果有這個專案是完全沒有問題的，但是引體向上是一件非常費力的事情，要慎重的選擇，大部分的女孩子的臂力都不是特別的好，選擇引體向上會更消耗體能。
8樓：撒的謊
不可以選擇的，因為在女生的體育專案中並沒有引體向上這個體育專案，而且女生的臂力不行，根本做不了幾個，沒有辦法去堅持，還考慮到形體方面的問題。
9樓：樂樂在此呢
不可以的，因為中考是有固定的考試專案的，引體向上不屬於女生的考試專案，臂力不夠，同時缺乏鍛鍊，而且有可能會拉傷，同時體力支撐不起來，而且沒有這方面的技巧，有可能是阻礙。
體育中考女生可不可以選引體向上，你覺得呢？
10樓：開安蒼
引體向上需要很強的臂力，所以女性做引體向上會比較困難。做這種運動的男性很多，但有些女性臂力很強，有每天鍛鍊的習慣，所以也有做引體向上的能力。一般女性不需要做引體向上，可以選擇其他運動方式。
下面介紹女生做引體向上。
第一，女生適合引體向上嗎？女生適合做引體向上，但一般沒必要。女人很難做引體向上。
是一種克服自身力量的懸垂練習。握力一定要強。肩帶的力量和上肢的力量也需要很強。
引體向上測試綜合實力。在訓練過程中，由於女性沒有睪酮，所以肌肉一般不如男性，所以會比較難做到。這種鍛鍊一般都是男性做的。
如果女性身體條件不達標，強迫自己做引體向上會帶來更多的弊端，容易使肌肉勞損或手臂痠痛。做引體向上時，手臂會長時間保持同一姿勢，關節和肌肉處於緊張狀態，容易痙攣。而且，乳酸很容易堆積在手臂上，引起痠痛。
第二，女性做引體向上的好處，女性適度的引體向上也可以達到一定的好處，可以放鬆背部和腰部的肌肉，也給身高帶來一些很好的幫助。適當的呼吸可以使心肺功能更強。女性適當的引體向上也可以是背闊肌收縮，可以有效鍛鍊背部和肩部的肌肉，使身體更加強壯。
以上介紹是女生適合引體向上。看了上面的介紹，大家應該有一定的瞭解。女生可以做引體向上，但一般沒必要。
身體條件不好的女生也會導致疲勞、手臂肌肉痠痛和勞損而摔倒，一定要特別注意。
我們說一下引體向上的要點，我們握杆的兩手距離要略比肩寬，向上拉的時候吐氣，胸部努力向上挺起，肩胛骨內收，手臂二頭輔助發力，到上面停留一秒鐘，然後緩緩向下，讓肌肉的張力充分保持得更久一點，鍛鍊的效果也會更好！
11樓：每日話題心說
我覺得不可以，因為女性的上肢力量很弱，如果選擇引體向上，體育成績會不好。
12樓：巨蟹阿斯頓
我覺得不可以，因為引體向上是非常難做的一項運動，女生的體力是特別弱的，所以是不可能的。
13樓：塔裡以南
如果你的臂力是很好的，是可以選的，因為引起向上對女生來說是很難的，你沒有那麼好的臂力還是不要去選這個了。
14樓：水瓶問問額
我覺得不要選，因為這本來就是女生的弱項，很難達到標準，如果選這個成績會很低。
15樓：史蒂芬斯
當然不可以了，因為女生的臂力本來就比較弱，而且這樣的運動實在是難度太大了。
專項運動中考女生可不可以選引體向上，你覺得呢？
16樓：安妮的心動錄目
可以。這樣的做法是特別正稿毀確的，也會讓女生在生活中變得特別有力量，可孝告以多做一些俯臥撐練習，可以得到乙個很好的**巧敬明。會得到乙個很好的成績，會得到乙個很好的身體素質。
17樓：創作者
女生是可以選擇引體向上的，只要女生的上肢力量非常的強壯。做引體向上也是非常不錯的。
18樓：帳號已登出
不可以選，因為引體向上不適合女生，女生的比例並不是很好，應該選擇仰臥起坐。
19樓：happy薛醜醜
是不可以選的，因為中考的女生沒有那麼強的比例，引體向上應該由男生來選。
運動中考女生可不可以選引體向上，你覺得呢？
20樓：你不曾知道的故事
大家應該都是從中考這段時間過來的，大家也都知道中考州絕空的時候是需要考量考生的身體素質的，所以有幾個專案考生是可以自己選擇的，那麼運動中考女生可不可以選引體向上呢？
自己中考的時候就沒有選擇引體向上這個專案，大家也都知道引體向上需要非常強的臂力，大部分的女孩子做引體向上動作巨集搭的時候都會感覺到非常的困難，但是很多男孩子可以選擇引體向上這個專案，但是可能有一些女孩子每天都鍛鍊，所以這些女孩子的臂力就比較強，那麼這個時候大家就可以選擇這個專案了，但是大部分的女孩子其實都沒有這樣的能力，所以在理論上是不建議女生中考冊瞎的時候選擇引體向上的。
但是有一些女孩子可能是比較喜歡有挑戰性的，而且這些女孩子本來就是體育生，那麼這個時候這些女孩子當然可以選擇引體向上這個專案，但是對於大部分的女孩子來說，建議大家要根據自己的優勢條件來選擇，如果大家真的選擇了引體向上這個專案，但是在這個過程之中，大家可能就會發現自己做這個動作感覺到非常的困難，如果大家選擇了跟自己身體素質不符合的專案，那麼在這個過程之中，肯定就會影響到大家的成績，這一點大家肯定也是不願意看到的。
在網路上也具體也查詢了很多資訊，發現很多女孩子都沒有選擇這個專案，因為大部分的女生都沒有辦法去挑戰引體向上這個專案，也做不到考核的具體要求，所以覺得還是要根據自己的實際情況來選擇。
21樓：不爽的爽朗菌
運動中考，女生也是可以選擇引體向上的，這個運動非常適合女生，而且也是特別考驗能力的。
22樓：巨集盛巨集盛
我覺得不可以，因為這項運動對於女生來說非常的弱勢，而且女生不佔任何的優勢，分數也會非常低。
23樓：創作者
女生也是可以選引體向上的，引體向上不分男女，只要你的上肢力量特別強，都可以選引體向上。
24樓：帳號已登出
不可以做引體向上，因為女生的體質比男生的弱，而且女生有時候會非常的不方便。
25樓：佩佩
如果有這個專案是完全沒有問題的，但是引體向上散消是一件非常費力純脊的事情，要慎重的選擇，大部分的女孩子的臂力都不是特別的好，選擇引體向上會更做掘滲消耗體能。
26樓：枝桃花開
中考考或乎並試是要考慮絕大多數人的，女生考引體向上，對於少數人來說，是可以的。大多數的頃知女生身體素質還衫跡是比較薄弱的。
我初三要中考體育，實心球扔6米引體向上都拉不了，可老師說引體向上好練。我選哪個
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