1樓:我愛嬋丫頭
一般像蘋果梨,香蕉,橘子,柚子。士多啤梨,桑葚,獼猴桃,菠蘿這樣的水果,適量的吃,老年人都是可以的。
2樓:網友
葡萄柚含有豐富的果膠,而且含有豐富的天然葉酸和螞含維生素c,對老年人比較友好。辰頤物語的葡萄柚是來自世界柚鄉福建中物絕平和的,都是現摘現發,沒有新增劑和表皮拋賣姿光,是原生態天然的水果。
3樓:勾葉孤帆
中老年多吃蘋果,香蕉之類的這些對身體來說比較好的,對他們的消化系統啊,對他們的補充營養差簡物質都有虛察褲好處的沒掘。
4樓:校友靈
來你中老年人適合吃什麼水果,我認為水果是葡萄,香蕉蘋果啊,像這些東西都可以吃。
5樓:網友
老人衰老,很多水果食品都不適合老人使用,老人因為老了,消化系統和生理系統都衰老很多,多吃一些蘋果,橙子,香蕉,之類做塵燃的,較好消化的,兄搏都可 如純虛 多吃增鈣的水果。
6樓:扈螺
辰頤物語的葡萄柚來自「世界柚鄉」福建平和。葡萄逗笑伏柚屬於西柚的一種,比普通的柚子山攜體型更小更圓潤,熱量很公升襪低,是愛美人士和身材管理人士的常備水果。
7樓:計濰
中老年人吃水果的時候,應該挑選一些易消化的,像蘋洞燃果,香蕉,獼猴桃這些水果就很適合中老此襲年人吃蘋果,又不森顫兄太適合。
8樓:黑桃尖馬伕
老年人適合吃哪些水果?**物品雨的葡萄柚怎麼樣?中老人適合吃應季的水果,過季的最好不要吃。
9樓:網友
每個人的體質不一樣,只要好消化,不要寒性太大就好了,看他喜歡的口味。
10樓:和平精英故事匯
中老年人適合吃一些蘋果,西瓜,橘子等水果。
11樓:包易戎
高血壓不能吃葡萄柚 專家說,每天需要服藥的高血壓病人,最好完全不鄭祥核要吃葡萄柚或者是飲用摻雜了葡萄柚的果汁,就連那種和葡萄柚一樣含有名為bergamottin成分的格雷伯爵茶(earlgreytea)也最好不要碰,以免它們造成體內降血壓藥物的濃度超出安全水平,引起***。 科學膳食調理高血壓 高血壓患者除了藥物**以喊掘宴伏外,科學的膳食調理也是相當重要的。
辰頤物語的葡萄柚有買過的嗎,跟普通柚子有什麼區別?
12樓:網友
覺得線上銷售的水果怎麼也不如線下的好。
13樓:匿名使用者
葡萄柚,皮為黃橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙與柚子的混種,外皮具有風紋、多行睜汁、皮春扒薄等特徵;檔森歲。
14樓:帳號已登出
葡萄柚和柚子都是柑橘類水果,名字掘啟鍵也有些相似,很多人會誤以為是同一種水果。但其實,二者在外形和口感上都存在著一定的差異,其營養成分也不盡相同。葡萄柚,皮為黃橙色旁帶,形似葡萄,故名葡判巧萄柚,也叫做西柚。
老年人適合吃的10種水果有哪些?
15樓:小熊玩科技
一、橙子。橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維c有助於逆轉陽光和汙染引起的**損傷,減少皺紋,提高**的整體質地。
二、梨。梨能預防癌症。梨是秋冬季的時令果,因為梨中的膳食纖維要比其他的水果多很多,所以食用它有助於我們結腸中致癌物質的排出,從而降低我們患上結腸癌的機率。
三、蘋果。蘋果有益於大腦。蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素,能改善神經系統的整體健康狀況。
美國康奈爾大學的研究者則發現,蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應激反應,降低了人們患上認知障礙症的風險。
四、香蕉。香蕉預防心臟病。香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素c和維生素b6協同工作,能確保心臟處於最優的工作狀態。
五、葡萄。葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇,燃燒脂肪的效果特別好。白藜蘆醇能導致脂肪細胞的分解速度比正常速度快出倍。
老年人宜吃哪些水果?
16樓:匿名使用者
老人衰老,很多水果食品都不適合老人使用,老人因為老了,消化系統和生理系統都衰老很多,多吃一些蘋果,橙子,香蕉,之類的,較好消化的,都可 如。
多吃增鈣的水果~
17樓:網友
最保險的就是西紅柿!
老年人適合吃什麼水果?
18樓:匿名使用者
中老人常會伴隨心腦血管疾病等病症,需要調養身體。在日常的飲食中就要注意保養,攝取一些有用的水果養分。
1、膽固醇過高:山竹.核桃。
2、高血壓:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子3、動脈硬化:蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉4、中風:蘋果.柿子.鳳梨.奇異果。
5、心臟病:蘋果.獼猴桃.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉6、消化不良:梨子.士多啤梨.
7、骨骼.關節,**疾病:葡萄.枇杷。
8、背痛:獼猴桃.西瓜.梨子.柑橘。
9、腰痛:桃子。
10、痛風:獼猴桃.風梨。
19樓:語勒新聲
第一種就是南瓜,南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物,這種物可以幫助和**許多癌症。
20樓:鹽焗小薯片
回答要根據老年人身體具體情況來決定。胃酸過多患有消化道潰瘍的老年人,不宜吃橘子、李子、檸檬、山楂等酸度比較高的水果。大便燥結的老年人,可以常用香蕉、桃子、瓜類,水腫的患者要慎食含水量多的西瓜、梨等水果。
有糖尿病的老年人,要選擇低公升糖指數的水果,如蘋果、獼猴桃、櫻桃、柚子等。老年人吃水果要根據自身的情況來選擇。
老人最適合吃的水果應該是軟的、水分含量多、容易消化的水果,比如葡萄、桔子、獼猴桃、香蕉、西瓜等。這些水果共同特點是基本上不用咀嚼,而且營養價值較豐富。這些水果普遍富含維生素和微量元素,有消腫、抗動脈硬化、抗氧化和補充電解質、保持大便通暢等作用,對於老年人預防心腦血管疾病、便秘、下肢水腫等疾病也有良好的輔助**作用。
值得注意的是2型糖尿病的老年人不可過量食用以上水果,以免造成血糖波動,老年人可以進食西紅柿這樣含糖量比較少、對血糖影響小的水果。
提問老人在天津,想送他一些北方少見的水果。
一些比較新奇的水果,有的老人第一次吃的話,有可能也會因為個人體質原因出現一些不太舒服的狀況。
沒事,很高興能幫助到您,祝您生活愉快,闔家幸福。
21樓:豐慧雅貝量
老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果,可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等,因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿皎,吃多了會加重便秘。
經常腹瀉的,不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果,因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的,不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果,以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的,不但要少吃糖,同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果,有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果,以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉,香蕉性寒、質滑,但含鉀量高。
為什麼中老年人要喝奶粉?中老年人適合吃奶粉嗎
中老年人主要是要多補充營養啊,特別是老年人。吃很多東西的話,它的吸收能力不強啊!有很多東西。他們吸收不了,但是牛奶是液體的東西,它裡面的鈣質或者其他的營養物質。是比較容易吸收的。其實喝鮮奶比奶粉更好。因為老年人喝奶粉可以補充人體所需的蛋白質。中老年奶粉的優點是可以補充中老年人所需的蛋白質等營養素和能...
適合老年人的水果有哪些,應該送中老年人些什麼水果
1 橙子能減輕皺紋 橙子中豐富的維c有助於逆轉陽光和汙染引起的 損傷,減少皺紋,提高 的整體質地。2 梨能預防癌症 梨是秋冬季的時令果,因為梨中的膳食纖維要比其他的水果多很多,所以食用它有助於我們結腸中致癌物質的排出,從而降低我們患上結腸癌的機率。3 蘋果有益於大腦 蘋果有助於保護神經細胞免受氧化應...
適合中老年人讀的書有哪些,適合老年人(60 65歲,有一定的閱讀水平)閱讀的書籍有哪些?
我覺得讀書不分年齡段,只要自己感興趣的都可以讀,像我一把年紀了,但是還是喜歡看少兒文學。我覺得像四大名著,就特別適合中老年人讀,這樣不僅可以打發無聊的時間,還可以讓老人起到心靜的作用。獻給父母的老人書 痴呆原來可以很快樂 把痴呆看作是一種生活方式,並如何去理解老年人看似不恰當的行為。全書由70個小故...